אני חושב שזה הוגן לומר שלבסוף הצלחתי לפתור את בעיית ה- PIED שלי. לפני שהתחלתי לאתחל מחדש כל אנשי הקשר המיניים שלי היו הרסניים. מעולם לא חשתי שום עוררות. מעולם לא הייתי קשה מול ילדה. הייתי מפסיד לחלוטין וחשבתי שאולי אני מקרה חסר סיכוי.
אתחלתי מחדש הרבה זמן, בערך 5 שנים. היו תקופות שלא השתמשתי בפורנו כלשהו, אך מעולם לא הצלחתי לקבל איזשהו רצף ארוך מבלי להסתכל על פורנו או PMO. בכל זאת יכולתי לראות שיפורים. לפעמים כשעמדתי ליד בחורה סקסית באוטובוס הרגשתי איזו עוררות. חלמתי את החלום הרטוב הראשון בחיי וכו 'הבעיה העיקרית שלי הייתה שלא חיברתי מחדש פעיל.
לפני כשנה ילדה ניסתה בכל כוחה לשכנע אותי לקיים יחסים. היססתי מאוד ופחדתי בגלל החוויות הקודמות שלי או היעדרן. ובכל זאת, אהבתי את הילדה הזו והחלטתי לנסות. כפי שציפיתי שהמפגשים המיניים הראשונים שלנו לא צלחו. בפעמיים הראשונות לא התקשיתי לגמרי והתקשיתי למצוא את הדגדגן שלה. הרגשתי כמו ילד בן 13.
תפסתי כמה כדורי ED והצלחתי לאבד את בתוליי בגיל 29. אחרי הפעמיים הראשונות לא הייתי צריך יותר את הגלולות. אני יודע שאנשים מסוימים הם קריטיים לשימוש בכדורי ED, אך במקרה שלי זה היה מאוד מועיל! היום יש לי זוגיות נהדרת וחיי מין ומרגיש מאושר מחיי. מעולם לא חשבתי שאוכל לומר זאת יום אחד!
קישור - לבסוף עשה את זה (אחרי שנים של ניסיון)
על ידי - pohsenil
אני בת 26 וצפיתי בפורנו מעל 15 שנים. למדתי על התמכרות לפורנו בינואר 2012 ונלחמתי עם הנוסע החשוך שלי מאז אותה תקופה. די מוקדם טעם הפורנו שלי עבר מתמונות של נשים עירומות לפורנו רך לפנטזיות של נשית. הפנטזיות האלה העסיקו את מוחי במהלך כל שנות העשרה והשפיעו מאוד על חיי האהבה / המין שלי.
אני בתולה והיתה לי רק חברה רצינית אחת. היה חסר לי ליבידו, חוויתי ED, הרגשתי לא גברי וכו '... כיסיתי את כל הטווח. בשנות העשרה שלי תמיד אמרתי לעצמי: “אולי את מתקשה למצוא בחורה כרגע. אבל בהמשך בהחלט תמצאו אחד כזה. עד אז אתה יכול פשוט להמשיך ב- PMOing (חשבתי שזה "מתרגל" לדבר האמיתי). זה אולי לא נחמד כמו ילדה אמיתית, אבל לפחות תהיה מוכן כשתצליח לקיים יחסי מין. " אבל למעשה זה פישל במוחי והפך את חיי האהבה שלי לאסון אחד ענק.
אני יודע שאני צריך לשנות את חיי כדי להפוך לגבר מאושר - אני רוצה חברה! חיי המין והדחף המיני שלא היו קיימים אוכלים אותי כבר שנים. בכל היבט אחר בחיי הייתי מתאר את עצמי כיוצא, חברותי וחיובי עכשיו. הייתי נער מאוד מביך, זר, אבל באוניברסיטה הצלחתי להפוך את חיי ולהיות בטוח בעצמי. הגיע הזמן לנצל את הפוטנציאל שלי ולהיות איש מאושר.
כבר ניסיתי לאתחל פעמיים. התחלתי את האתחול הראשון שלי ב Jan 2012 - השני ב ספטמבר 2012.
———————————————————————————————————-
(אתחול מחדש 1st)
בפעם הראשונה התמודדתי עם כל הבעיה בתמימות רבה. חשבתי שהמאבק נגד פורנו יהיה דומה להתמכרויות אחרות ולא צפיתי יותר מדי בעיות. הצלחתי להפסיק לעשן סיגריות ומריחואנה בניסיוני הראשון.
PORN:
מחקתי את כל סרטוני הפורנו. חשבתי שזה יהיה מספיק פשוט לא לצפות בפורנו יותר. אבל לא הבנתי לגמרי מה קורה בגופי.
מואן:
אחרי כמה שבועות התחלתי לעבוד שוב עם MOing. לא הבנתי שזה יאט את ההתקדמות שלי.
אינטרנט:
אחרי כחודשיים איבדתי את סבלנותי ונכנעתי לשדים הפנימיים שלי. התחלתי להקליד כמה מילות מפתח שהובילו אותי לפורנו האהוב עלי קודם לכן. הצלחתי לעצור את עצמי בזמן בהזדמנויות רבות. אבל כמובן שזה היה עניין אבוד וזה מוביל להישנות.
שורה תחתונה:
אז קראתי כי אתחול לוקח בערך חודשיים. היה קשה לקבל את המשימה שלי יהיה הרבה יותר גדול ממה שחשבתי. הבנתי שאני צריך להיות הרבה יותר סבלני.
———————————————————————————————————-
(אתחול מחדש 2nd)
אחרי כמה חודשים של PMOing (ומנסה להתחיל אתחול מחדש מעת לעת, אבל בסופו של דבר PMOing למחרת שוב), התחלתי ניסיון חדש בספטמבר 2012. היום הראשון היה הכי קשה, אבל ברגע שהצלחתי לקבל כמה ימים "נקיים", הייתי מוכן ללכת. ידעתי שאני נאבקת יריב אדיר, אז עשיתי כמה הוראות.
טלוויזיה:
מחקתי כמה ערוצי טלוויזיה שהכילו טריגרים.
מואן:
לא עשיתי MO במשך 108 יום, אבל התחלתי הרבה בהתחלה. חשבתי שזו דרך טובה לאמן את שרירי הפין שלי בלי צורך ב- O. באותו זמן לא ידעתי שזה יאט את ההתקדמות שלי. עכשיו אני רואה שזה קרה. על הפוך: אוננתי בלי פנטזיה והצלחתי להשיג זקפה טובה כמה פעמים.
אינטרנט:
התקנתי K9, תוכנת הגנה באינטרנט, כדי לעשות את זה קשה ככל האפשר כדי להגיע פורנו. בעוד זה התברר לעבוד בסדר ולהיות עזרה גדולה, המוח תובעני שלי עדיין ידע דרכים להשיג הדופמין ממהר. הצצתי בחומר מעורר לעתים קרובות.
CALENDAR:
עקבתי אחר ההתקדמות שלי. בסוף כל יום כתבתי איך הלך היום. כללתי חלקים ממנו בחתימתי.
בנות:
היו כמה בנות שניגשו אלי. אבל הליבידו שלי היה נמוך כתמיד. ביום 55, אחרי בילוי לילי, הייתי שיכור מאוד ובסופו של דבר התחברתי לאחד מהם. הצלחתי להשיג זקפה של 60%, וזה היה הכי טוב שהיה לי עם ילדה. אבל זה היה מוקדם מדי וידעתי את זה. לא הייתי מוכן לתת לילדה בחיי בלי שום חשק מיני. הדברים נעשו מאוד לא נוחים לאחר מכן - אבל זה לא קשור לאתחול מחדש.
על הפוך: אכן ראיתי אור בקצה המנהרה. בערך ביום 85 הייתה לי הגישה הראשונה של הליבידו. חיכיתי לרכבת ולידה ישבה ילדה חמודה. הייתה לי תחושה מוזרה בבטן שלא חוויתי מאז שנות העשרה. זה אולי לא דבר גדול, אבל זה הרגיש נהדר
שורה תחתונה:
למרות שהצלחתי סוף סוף ל 108 יום ללא PMO דברים לא עברו בצורה חלקה. הבעיה הראשונה שלי הייתה לא להרחיק את עצמי מספיק מהתנהגויות הישנות שלי. עדיין שיאתי לעורר חומר. הייתי באינטרנט לעתים קרובות מדי. צפיתי בהרבה טלוויזיה. בדיעבד אני חושב שהסתכלתי על מסכים יותר מדי פעמים ואיפשר לעצמי להתעורר בזמן שאני מסתכל על המסכים. בעתיד עלי להפריד בין השניים בצורה קפדנית יותר. הבעיה הגדולה ביותר היא עדיין חוסר הליבידו שלי - אני צריך להיות סבלני יותר.
———————————————————————————————————-
(אתחול מחדש 3rd)
העברתי PMOd בימים 108, 113 ו- 121 לאתחול השני שלי. החלטתי לעשות חתך נקי ולהתחיל את האתחול השלישי והאחרון שלי ביום 122. אני צריך להיות מודע לטריגרים שלי ולהביא יותר ארגון לחיים שלי - כלומר אני צריך לארגן את העבודה שלי לאוניברסיטה בצורה טובה יותר. למרות שאחשוב מהיום הראשון עכשיו, לא אתחיל מאפס. ההתקדמות שעשיתי במהלך האתחול השני שלי תעזור לי.
כיצד אני מתקרב לאתחול השלישי שלי:
טלוויזיה:
צפה בטלוויזיה פחות ולנסות להשתמש הזמן פרודוקטיבי יותר - כלומר לעבוד באוניברסיטה, לקרוא ספר, לעשות ספורט.
מואן:
אנסה להימנע. אבל בעיניי עדיף MO ללא פנטזיות מאשר להגיע לשיא בחומר הקשור לפורנו. אז אני אתיר לעצמי ל- MO כשאצטרך את זה, אבל זה צריך להישאר אירוע נדיר.
בנות:
אני חושב שאופעל מחדש הרבה יותר מהר מחיווט מחדש. אז אני צריך לקחת את הדברים לאט. אם אני רואה בחורה שאני אוהב, אצטרך לתת לגוף שלי זמן להכיר אותה. סקס הוא לא בראש סדר העדיפויות שלי, אבל זו תהיה המטרה שלי לאבד סוף סוף את בתוליי בסוף זה.
בכל אופן אני כבר רוצה להודות לכולכם על כל מה שאתם עושים כאן. קריאת הודעות, מאמרים וסיפורים עזרו לי הרבה בעבר!
P.
;