זה הפוסט הראשון שלי כאן, ואני מצר על כך. אני מצר על כך מכיוון שקהילה זו סיפקה לי תמיכה בלתי נתפסת והייתה חלק מכריע בהגעתי ל- 100 ימי. היתרונות של nofap התחילו אולי מוקדם יותר מיום 5 כך שהייתי צריך לפרסם מוקדם יותר.
עם זאת, עברתי את ציון 100 הימים והנה התוצאות שלי, שביסודן כדור שלג ביעילותן.
- מוטיבציה, ההבדל מטורף, אני מונע פי עשרה בכל תחומי חיי, אני מסתדר 5 פעמים בשבוע ואף פעם לא מעלה תירוצים. אני מונע יותר בעבודה ואני רודף אחרי בנות באופן פעיל כשהייתי רק בוהה בהן ומכות מאוחר יותר.
- קשר עין, קל לי לשמור על קשר עין עם בנות, גברים שאני עוברת ברחובות ועם חברים או קולגות.
- טסטוסטרון, אני לא יכול להיות משוכנע על ידי אלה שאומרים שהיתרונות של nofap בשיא הטסטוסטרון בשבוע הראשון. נראה שרמות הטסטוסטרון שלי עלו בהתמדה ועכשיו אני יכול להרגיש את זה בעורקים שלי כל הזמן. - רווחים משופרים אך מזג / אגרסיביות גרוע בהרבה
- בנות - לא מדובר באנשי פלצבו. אני תופס בנות שמסתכלות עלי מרחוק בחדר עמוס כל הזמן, ואז שומרת על קשר עין ומחייכת. הם מפלרטטים יותר ורוצים לגעת בי יותר. אני מגיר את זה בחלקו בגלל הטסטוסטרון המוגבר שגורם לכל תנועה לתת אנרגיה מינית ובחלק בגלל קשר עין מוגבר וביטחון עצמי - שאעסוק בהמשך.
- ביטחון - פעם הייתי שונא את עצמי ומאוד לא בטוח. הייתי מתנשא כדי להסתיר את העובדה שחשבתי על עצמי מעט מאוד. Nofap גרם לי להרגיש כל כך הרבה יותר טוב איך אני נראית, השליטה העצמית שלי והמוסרית שלי. אני מכבד את עצמי עכשיו וזה גורם לי לפעול בביטחון.
- משמעת - זה לא סוד למי שניסה רצף כלשהו שזה תרגיל אינטנסיבי במשמעת. אני חושב שמשמעת עובדת כמו שריר ולהצליח לעבוד על משמעת כה אינטנסיבית יש השפעות דרסטיות. יכולתי לכתוב דפים על היתרונות של משמעת אבל אני חושב שזו התכונה החזקה ביותר שאדם יכול לטפח בעצמו.
נוסף על אלה אני יכול לרשום הליכה גבוהה יותר, קול עמוק יותר, עור ושיער טובים יותר וכמויות מטורפות של עודף אנרגיה. אני מצטער אם זה קצת רוח ארוך אבל אני מקווה שזה יעורר אחד מכם אנשים טובים להמשיך את הרצף שלכם או להתחיל היום! / nofap / הוא אמיתי מאוד והיתרונות עולים בהרבה על הקושי! הישאר חזק והמשיך.
קישור - 100 יום של מצב קשה - התוצאות!
;