אני כרגע ביום 404 של NoFap. כמשנה ללימודים בתיכון, החיים היו כה פרודוקטיביים ונהדרים. המוח שלי צומח מהר יותר מגופי, מבחינה רוחנית ואינטלקטואלית. המוח שלי חושק למידע חדש בכל יום. ואוננות ופורנו עזבתי עכשיו לצמיתות. הם לא מתכוונים אלי כלום עכשיו, בלי שום כוח. זה מראה כי הדחפים האלה שאתה מקבל, הם לא יחזיקו מעמד לנצח.
עם זאת, הם לא ייעלמו, אך הם יהפכו למאולטים ביותר ולמעשה בלתי מורגשים לרוב. הדחפים שלי נכון לעכשיו אינם חזקים ושולטים כמו שהיו פעם. החיים מתנהלים בקצב נהדר עבורי, לא מהר מדי, אך לא איטי מדי. הייתי מאושר יותר בחיים ממה שאי פעם הייתי ... הכל בזכות NoFap. פעם הייתי מכור למשחק וידיאו, משתמש פורנו וכרוני כרוני, בלי שום מטרה בחיים ואין לי שום צורך לעשות שום דבר, ובאותה עת אפילו לא ידעתי זאת. אך כפי שאומר הפתגם האיסלנדי, "חיים ללא משמעת, הם חיים ללא כבוד". ולזה אני מסכים כי בלי זה, והקהילה המדהימה הזו, אני עדיין לא הולך לשום מקום.
אני רוצה לומר, אני גאה בכל אחד מכם, שנלחם דרך ההתמכרות הנוראית הזו שמכלה את הדור המודרני במשך שנים בכל פעם. אתם מקדימים את המשחק מכיוון שהבנתם שפורנו ואוננות, בעוד שרבים אומרים שהם "בריאים", זה למעשה מתנקז נפשית ופיזית. אז המשיכו להילחם באחים והפכו לגבר (או לאישה) שכולכם חולמים להיות!
מה שלמדתי:
- הליבידו שלנו לא אמור להיות משהו שאנחנו מבזבזים על פורנו, זו אנרגיה מפוארת שזכינו לה ועלינו להשתמש בה בחוכמה, בכל היבטי החיים. כמו התחביבים שלך.
- נשים הן גם אנשים, וככל שפורנו פורס אותן, הן יפות בהרבה מאוד היבטים, לא רק אלה שאנחנו הגברים רגילים לראות ... .. שיעול פורנו שיעול. כולם שונים ולהכיר אותם זו חוויה מדהימה. אני באמת מכבד אותם.
- (לא קשור) ניסיתי מריחואנה בפעם הראשונה בחודש אוגוסט, היה לי יותר מדי, והתוודעתי לקיומי ולרוח שלי. זו הייתה חוויה מחוץ לגוף ששניהם הטראו אותי אך יחד עם זאת, נתנו לי איזושהי קבלה לגבי חיים ומוות. אבל ברצינות, עם זאת, לכל בני 15 כאחד, אל תעשו סמים האה.
- הבנתי שהמפתח שמתחיל לבריאות גופנית ונפשית אמיתית הוא 3 דברים פשוטים. פעילות גופנית, דיאטה ושינה. ומדיטציה מדהימה גם לגופך ולנפשך. אני ממליץ לקרוא את הספר בשם "אפקט האדווה" מאת גרג וולס. למדתי המון ואני יוצר לעצמי הרגלים טובים ומבטלים רעים. כמו ההתמכרות שלי לאינטרנט, אז אני נפטר מהסמארטפון שלי בקרוב, ואנסה את החיים בלי שיהיה לי כזה זמן מה, בואו נראה איך אני מתמודד.
בינתיים אני מאחל לכולכם מזל טוב במסעכם ושהחיים יתייחסו אליכם טוב מכאן והלאה!
פעם נכשלתי במהלך בית הספר היסודי, עכשיו אני מקבל 80s ו- 90 הכל בשיעורים שלי! רוב החבר'ה בכיתה שלי הם או חקלאים, מסוכנים או שניהם חחח. יש כמה אנשים טובים למרות 🙂
כנער ובמהלך המסע הזה הבנתי שיש הרבה יותר בחיים מאשר סקס ובנות ... וזה היה קשה, אבל במהלך השנה הזו השלמתי עם זה ועכשיו אני מכניסה את האנרגיה המינית שלי לחשובה יותר דברים ... כמו התשוקה שלי למוזיקה ולכושר.
TLDR: אני לא צריך וגם אין לי זמן לחברה כרגע. אבל אני אשיג אחת ברגע שאבין לי את החיים.
בכל פעם שאני מתאמן, האנרגיה המינית שיש לי מועברת לכל אימון שאני עושה, למשל, כשאני הולכת לריצות שלי, אני מדהימה את עצמי על כמה זמן הגוף שלי יכול לרוץ בעצמי ואני משתפר מהר יותר.
כמו כן, יש לי בהירות נפשית הרבה יותר טובה, מכיוון שבמקום שהמחשבה שלך תמיד תחשוב על נשים ותאונן, מכיוון שזה הרגל רע עכשיו שגופי נפטר ממנו, המוח שלי עסוק בדברים הרבה יותר פרודוקטיביים, כמו המראה שלי, ותחביבי הגיטרה, התעמלות והתזונה שלי.
קבל תחביבים חדשים או רדף יותר את התחביבים הנוכחיים שלך. התעמלו, לא משנה כמה קל, רק כדי לדחוף את גופכם. אכל מזון עבור חומרים מזינים, לא לפי הטעם. ונסה ללכת לישון מוקדם ולקבל שעות שינה 8-9. אני חושבת שהתעוררות מוקדמת גורמת לך להרגיש כל כך הרבה יותר טוב במקום להגיד מאוחר. ולמחוק אימו של מדיה חברתית. 🙂
אני מרגיש כאילו ההתמכרות למשחק הווידיאו שלי נבעה מהתמכרות ל- pmo שלי, מכיוון שגם שם אתה ניגש לפורנו. אני משחק את כל משחקי הווידאו שלי במחשב האישי שלי, וכנראה שאני צופה בכל הפורנו שלי במחשב האישי. אז מכיוון שהפסקתי את פורנו, ויתרתי גם על משחקי וידאו כי הייתי צריך למשמעת את עצמי מהמחשב שלי. אני יודע שלא הייתי צריך לעשות את זה ככה אבל זה הפך את NoFap להרבה יותר קל פשוט לרדת ממשחקי וידאו באופן כללי.
קישור - אני בן 15 ולא מאונן יותר משנה.
By Pop437
;