שלום כולם! אני כל כך שמח. עשיתי 90 ימים של מצב קשה. לקח לי 2 שנים להגיע למצב שאני נמצא כרגע. הרבה בינג'ים, הישנות ומקלחות קור מרובות אחר כך, אני כאן. אני ילד בן 16 מארצות הברית. הסיבה לכך שלא העליתי את זה בקרוב נובעת מסיבה בלילה של 90 הימים, אבל לא לחגוג 90 ימים בכל זאת. עברתי דרך ארוכה וכך גם אתה יכול. אתה יכול לעשות את זה. זה הדבר הכי קשה שעשיתי בחיים, אבל זה הדבר הכי טוב שעשיתי. הנה הסיפור שלי! וכמה טיפים שיש לי עבורך!
זמן סיפור! אז כשהייתי בסביבות 11 התחלתי PMO בפעם הראשונה. לא ניתן היה לעכב את סקרנותי יותר. היו לי גם חיים די טובים. הייתי מפונק מאוד. הדברים התחילו לעבור מפעם אחת בשבוע בערך לפעם אחת כל יומיים עד שלושה. זה היה כשהייתי בן 1 או 1. אבל כשנודע לי על נופאפ, כשהייתי בן 2, עשיתי את זה כל יום. במקור עשיתי את זה כדי להגיע עם הגברת, אבל זה נכשל. ואז למדתי באילו תחומים אחרים זה יכול לעזור לי. יכולתי לרדת במשקל. יכולתי להתמקד במחקר שלי טוב יותר. יכולתי להפסיק להתנגד לאישה. אז נעשיתי נחושה לעשות זאת. מה שעזר לי גם היה לדעת שנופאפ הוא כלי. כלי שיהפוך אותי לאדם טוב יותר.
הסיבות העיקריות לכך שהפסקתי את PMO ממש לא רציתי לקבל PIED. PMO גרם לי פחות מוטיבציה ויש לי פחות אנרגיה. PMO שימח אותי פחות מאושר. PMO גרם לי להתנגד לאישה יותר. PMO לא עוזר לי בשום צורה
הנה כמה מהטיפים שלי שאני יכול לתת לך!
1.) זכור תמיד, Nofap הוא כלי, אתה משתמש בו כדי לשפר תחומים אחרים בחיים שלך, כמו לרדת במשקל או להיפטר מדיכאון. רק לא התבוננות בפורנו ולא מכה בווילי שלך לא תגיע רחוק ותיכשל.
2.) עשה לא לעשות את Nofap רק כדי להגיע עם הגברת. אתה פשוט תהפוך לבן אנוש ממש רדוד, וכשהגברת תגיד לא, מה שהם יעשו, סביר להניח שתפנה לפורנוסטיות כדי לנחם.
3.) הגורם מספר אחד לחזרתם לאחר 30 ימים הוא שעמום. אז עשו משהו, קראו ספר, רכבו על אופניים, צפו בסרט עם יקיריכם.
4.) זכור תמיד, יש לך שליטה בעצמך. אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה.
<br> זה טיפ אחד שעליכם לעשות עזוב את כל הציפיות שלך למה שיקרה במהלך אתחול מחדש. כולם שונים, ויתמודדו עם דברים שונים. ייתכן שתקבל חלק מההטבות עד ליומיים האחרונים. אני מדגיש את זה הרבה, כי כשחלק מהדברים האלה לא קורים מיד, אתה תכעס ומתוסכל מעצמך, וכנראה תחזור.
כמו כן אני ממליץ לקרוא את הספר לא עוד Mr.Nice Guy מאת רוברט א. גלובר. הספר הזה עזר לי כל כך לקראת החלמה.
קישורים חשובים! זה גיליון לרמות Nofap. אני ממליץ לך לקרוא גם את זה. ו https://www.yourbrainonporn.com/ באתר זה דיברו רבות, והוא ממש טוב. זהו משאבים מדהימים, ולי, נדרש שתלך להסתכל עליו אם אתה רוצה התאוששות.
שיהיה לך יום נחמד לכולם! תמשיך עם NoFap!
קישור - דוח ה- 90 שלי! טיפים (קצת מאוחר)
;