90 הימים האלה היו נסיעה גיהנום אחת. זה לא הניסיון הראשון שלי אבל אני מקווה שהניסיון האחרון שלי, התחלתי PMO'ing 4-6 פעמים ביום מאז שהייתי בסוף שנות העשור לחיי. עד 10 חשבתי שכנראה עלי לפטר את זה מכיוון שזה גורם לי לכאבים רבים באשכים.
(אתה מנסה להרתיע כל כך הרבה!) אבל מעולם לא הפסקתי יותר מיומיים, כלומר עד יוני, שם מצאתי את NoFap, רציתי להפסיק, אבל לא יכולתי. 'הפסים' הראשונים שלי מעולם לא עלו יותר מ -4 ימים, בסופו של דבר בספטמבר היה לי רצף די מוצק של 28 יום, אבל נפלתי מכיוון שהדחפים היו שם מאוד, כמה הישנות מאוחר יותר התחיל ה- NoFapWar ונרשמתי, ו (כמובן) הפך לאחד הניצולים.
הדחפים הפכו חלשים למדי ביום 50, אך עדיין נתקלתי בכמה בעיות שבהן הייתי מקבל דחף ל- PMO שהיה די קשה לעמוד בפניו, אולם ביום 70 לא קיבלתי שום דחף ל- PMO, בטח, אולי "הופעלתי" אבל בכלל לא הרגשתי צורך לבצע PMO.
אז מה השתפר בחיי ב 90 הימים האחרונים? ובכן, ראשית - נהייתי יותר חברתי ומוחצן, אני נהנה להישאר בחוץ יותר מבפנים, למרות שחשוך וקר כאן. נעשיתי אנרגטית יותר ומוטיבציה להגיע ליעדים שלי. הפסקתי את האלכוהול מאז השנה החדשה והפחתתי מאוד את צריכת הקפאין. נעשיתי הרבה יותר בטוח ואמיץ.
לבסוף אמרתי את כל הדפוסים שאותם רציתי לומר כל כך הרבה זמן, ואני כבר לא עומד לאחור ונותן לאנשים אחרים להטיף שם דעות ורעיונות בלי שום התנגדות. התחלתי גם להתאמן, כרגע לא חל יותר מדי שינוי בגוף שלי (מלבד שיער החזה והבטן שהופיע קסם ביום 60) מכיוון שהתאמנתי רק למעלה מחודש.
תמיד רציתי קעקוע מאז שמצאתי שהם ממש מגניבים וכמעט לכל הגברים במשפחה שלי יש אחד, אז בשבוע שעבר החלטתי להשיג כתובת קעקע והייתי אמור לקבל את זה באותו יום בו פגעתי ב 90 יום, וזה היה לגמרי במקרה, אבל רק הוספתי לכל גורם "המדהים", סיבה נוספת מדוע קיבלתי את זה היא בגלל כמה שיניתי במהלך 2014, אני עזבתי כל כך הרבה התמכרויות והרגלים רעים והפכתי לגרסה חזקה בהרבה של עצמי ... וכי יום ההולדת ה -17 שלי הוא ב -14 בפברואר. אם כבר מדברים על זה, דבר אחד שלא קיבלתי שאנשים אחרים עשו זאת היה חברה, אני עדיין הבחור שמעולם לא החזיק ידיים עם בחורה, נישק ו (ברור) מעולם לא עשה יחסי מין. אבל נו טוב, לא למהר!
אני מקווה שאנשים לוקחים משהו מזה, בהצלחה וחשוב מכך - תהנו!
קישור - היום קיבלתי את הקעקוע הראשון שלי, באותו יום (ללא ידיעתי) פגע 90 ימים.
by ValentinQBK
;
