היום זה יום 90 שלי במצב קשה. אני אשתדל כמיטב יכולתי להסביר את השינויים שחוויתי, את היתרונות וכל זה, ולארגן את זה כמיטב יכולתי כי אני מאוד טוב להסתובב.
כַּתָבָה: אני בן 18. עברתי PMO מאז גיל ההתבגרות או מגיל 11 או כל דבר אחר, כמעט כל יום. נתקלתי ב- noFap ובאנשים שמדברים על כל היתרונות האלה, אז החלטתי לנסות. בהתחלה זה היה פשוט משחק קטנוני שאשחק עם עצמי, כשראיתי כמה ימים אוכל ללכת. גם אני פשוט ויתרתי וחזרתי לדרכי של PMOing כל יום. זה היה כשהייתי בן 16 או 17. נתקלתי בזה שוב והחלטתי שאני באמת צריך לעצור את ההתנהגות הזו. זהו ניסיון רציני ראשון. פשוט אמרתי שמספיק וזה לא עשיתי את זה מאז אותו יום. 100 יום ללא פורנוגרפיה ו 90 יום ללא אוננות מכל סוג שהוא. מעולם לא הייתה לי חברה, בתולה, החברות שלי היו כל כוכבות הפורנו האהובות עלי 
, חיים עצובים. זה לא כאילו קיבלתי ED כמו הרבה אנשים לגלות שיש להם בעיה בפורנו. רק רציתי לראות אם כל 'מעצמות העל' האלה אמיתיות ומתי אנשים יתארו מה זה השתפר (ביטחון, הערכה עצמית, מוטיבציה, ביישנות) כל הדברים האלה היו תכונות ניכרות בחיי. הייתי די מדוכא לפעמים, אפילו התאבדותי, הרגשתי כמו לוזר, מכוער וכו '. אני מרגיש שהסיבה שהצלחתי סוף סוף להפסיק, הייתה בגלל שהייתי בת 17 בפעם האחרונה שביצעתי PMO. אם אפסיק עכשיו, לא יכולתי להביא את זה לבגרותי בכלל, וזה די חזק בעיניי. מספיק להיות נער בודד עצוב שמסתדר כל הזמן והזמן להתבגר.
אֵמוּן: רמת הביטחון שלי בהחלט השתנתה מאז שהייתי ב- nofap. אני כבר לא מרגיש בושה וגסה, עכשיו אני מסתכל לאנשים בעיניים כשאני מדבר איתם. אני קצת פחות מביך כשאנשים מנהלים איתי שיחות, ולא כולם בראש שלי כמו פעם (מנתחים את כל הדברים שאני הולך לומר) זה פשוט בא באופן טבעי. אני מופנם ואני עדיין ככה, אני לא מר מדבר עם כולם על הכל, אבל זה בהחלט עזר. נקודה שאני באמת רוצה להעלות היא 'Nofap גורם לבנות להימשך אליך ' שְׁטוּיוֹת. אני לא מאמין שיש איזושהי הילה קסומה שמרחפת סביבי עכשיו כי אני כבר לא נוגעת בעצמי. אני פשוט חושב שהסיבה שאנשים אומרים זאת נובעת מהתנהגות חדשה שאתה מסתגל. ללכת בראש, ליצור קשר עין, להתנהג בביטחון וכו 'גורם לבנות להסתכל עליך ולחייך או כל דבר אחר. פעם היו לי זמנים נמוכים מאוד שבהם הרגשתי כמו חרא מוחלט, כבר אין לי את זה. אני יכול להתנדנד בבגדים מטונפים תחתיים ועדיין להרגיש בסדר. אז בסך הכל אני לא בטוח כמו לעזאזל, אבל לאט לאט זה משתפר.
אֵנֶרְגִיָה: בסדר אז לפני nofap. הייתי עכברוש בחדר הכושר. כן. כל יום הייתי מסתדר קשה והייתי שרירי למדי. זה היה לפני nofap. נחש מה? אני בעצם עצר פוגעים בחדר הכושר כשהם נמצאים על nofap. לך תבין נכון? גיליתי שחדר הכושר עבורי הוא דרך לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר עם עצמי. לחשוב 'טוב אני לא מושך, אולי אם אני משודך כמו שבנות מזדיינות יאהבו אותי' כשבאמת הכל קשור לאישיות ואיך אתה נושא את עצמך. אתה יכול לנהוג במכוניות הכי טופחות, להיות שרירי כמו לעזאזל, אבל אם אתה חתיכת חרא שאפילו לא אוהב את עצמו, לא תקבל שום בחורה, ובכן אולי בנות שטחיות שרוצות אותך בשביל הכסף שלך או כל דבר אחר. למעשה אימצתי תחביב ישן שלי - טיפוס צוקים. אני ממש אוהב לטפס. זה מתגמל, מאתגר, ואני אוהב את האסטרטגיה הכרוכה בכך ואיך זה יכול לקחת חודשים סוף סוף להגיע למסלול. ואתה מרגיש מלך העולם כשסוף סוף אתה מקבל את זה. אני עדיין נכנסתי לחדר הכושר מפעם לפעם כדי להקל על לחץ, אבל גיליתי שאין לי ממש תשוקה לפיתוח גוף. מלבד כושר ופעילות גופנית, nofap גרם לי לעשות דברים שדחיתי יותר מדי זמן. כמו המכונית שלי, קניתי את המכונית שלי ועליה חלודה קלה, ומהיום הראשון אמרתי שאתקן אותה, והיה לי את המכונית במשך חודשים וחודשים ולא עשיתי את זה עד שהפסקתי לאונן ולצפות בפורנו.
שינה: השינה הייתה סוג של בעיה בזמן שהיו על nofap. לפעמים אני אשכב במיטה במשך שעות, וכשאני סוף סוף ישן אתעורר כל שעתיים. לעתים נדירות אני מקבל לילות ארוכים טובים יותר. דבר חיובי מאוד הוא להתעורר. פעם הייתי נורא בכל מה שקשור להתעורר בבוקר. הייתי עושה הכל לישון. עכשיו אם אני צריך להתעורר, אני יכול לקפוץ מהמיטה כמו כלום. הלוואי שעשיתי את זה בתיכון, כנראה שלא היה מאחר כמעט בכל יום ארור.
אושר: זו סיבה עיקרית מדוע אני לעולם לא רוצה לחזור לאותו אורח חיים של PMO. לי הרבה יותר נוח בעור שלי. כבר אין לי זמנים בהם אני שונא את עצמי, מרגיש מכוער ולא רצוי וכו '. אני מתעורר אסיר תודה על כל מה שיש לי, משפחה מדהימה שאוהבת אותי, חברים טובים, עבודה הגונה וכו'. אני גם אוהבת לא להסתיר שום דבר מאף אחד . אם אמא שלי צריכה להשתמש במחשב שלי - קדימה. הדבר הכי מוזר שהיא תמצא זה שאני נכנס לאתר ה- nofap הזה כמעט כל יום חחח.
נשים: עכשיו תמיד הייתי ביישן להפליא בכל מה שקשור לדבר עם בנות. אני לא ילד מכוער והיו לי בנות שמנסות לדבר איתי ולהראות שהן מתעניינות בי. מושך בנות שאוכל להוסיף. הייתי פשוט מסר להם קצת טקסט, אף פעם לא רוצה להסתובב ובסוף הם יפסיקו לדבר איתי. אני כל כך מאחל לי שאוכל ללכת מחדש בתיכון כמו האדם החדש הזה שאני. אוי אדוני מסוג הבנות שיכולתי לפגוש. ואפילו לא רק לקיים יחסי מין, אלא פשוט ליהנות מללדת בחורה כחברה. זה היה כמו שבנות היו מזן אחר עבורי. יכולתי לדבר עם חבר'ה אין בעיה, אבל בנות? ממש לא. הפורנו העמיד את הסטנדרטים שלי כל כך לעזאזל, שרציתי בחורה כמו אלכסיס טקסס. חרא לגמרי לא מציאותי. לא יכולתי אפילו לדבר או להסתכל על בחורה בלי לחשוב על סקס או איך היא הייתה מזדיינת אותי, מסתכלת על הציצים והתחת שלה וכאובייקט מוחלט של המין, הרבה לפני שאז להכיר אותה או משהו, ואני עדיין נאבק בזה . זה משתפר אבל אני עדיין צריך להבין שבנות גם הן אנשים, לא דברים שנוצרים לזיין. יש יותר מדי.
שוחחתי עם בחורה רק בהתחלה של התחלת nofap, בחורה יפה לחלוטין, ובאמצע הדרך, בניתי את הכדורים כדי לשאול אותה לדייט, וזה ממש עבר ממש טוב. שום דבר לא באמת הגיע מזה, די הפסקנו לדבר אבל אני באמת באמת גאה בזה. לפני nofap אין שום דרך לעזאזל הייתי יכול לעשות את זה.
הלכתי גם לחוף ים והיה לי אומץ לדבר עם כמה חם, והיה להם חיים טובים. לפני הפתיחה הייתי מעד על דברי מנסה לדבר איתם.
אני עדיין נאבק בלהיות אובססיבי למין, פורנו הפך אותי לכל סוגי החרא המזוין, ואפילו לא נישקתי ילדה עדיין!
פורנו האם אני מתגעגע לזה? בכנות, לעזאזל כן. מי לא יפספס את היכולת למלא פנטזיה מינית כלשהי, מול עיניך ב- HD בחינם. האם אני מתגעגע לרגשות שזה מביא אחר כך? לעזאזל לא. מחשבה לפורנו עכשיו נגעלת ממני. צופה באנשים אחרים מקיימים יחסי מין ויורדים לזה? מי עושה את זה? האם תלך לראות אנשים יתבאסו מולך בחיים האמיתיים? בטח לא אלא אם כן אתה מזוין מצמרר. גם סוג הפורנו שהסלמתי, זה לא היה גרוע כמו כמה קומות שקראתי כאן כאילו חשבתי שהם אולי הומואים וצופה בפורנו של קוקסינל ... אם זה לא נותן לך דגל אדום אני לא יודע מה היה. אבל אפילו סוג הפורנו שהוא כיום המיינסטרים, זאת אומרת יותר מחצי מסרטוני הפורנו הם אנאליים. כמו מה??? חבר'ה שקורעים בחורות ב HD, מתקרבים לחורים בתחת וחרא, 'פעורים' כאילו החרא הזה ממש דפוק ברגע שאתה לוקח צעד אחורה ומבין למה אתה עתה חחח. גם פיות, עמוק גרון ונחנק בנות, מכה אותן. אני לא יודע. ועכשיו ילדי הדור הזה גדלים וצופים ומתחילים בזה ... זה רק מחמיר. פורנו עיקם את דעותיי לגבי נשים כל כך הרבה שאני מרגיש שייקח שנים לראות סוף סוף להתייחס לבחורה איך צריך להתייחס אליה. מישהו העלה נקודה טובה לגבי פורנו, אני שוכח מה זה בדיוק היה, אבל הוא די אמר שהתעללות בפורנו קשורה מאוד לשנאה עצמית. אני מאוד מסכים.
מזג: הדברים הכי קטנים היו מגיעים אלי באמת. הערה קטנה על המראה שלי, היכולת לעשות משהו, דוחף לי כיף, נהגתי פתאום להתעצבן ולעצוב על עצמי. עכשיו אני סוג של חיבוק. אני פשוט מקבל את זה ורואה שזה נכון! זה די עצוב שאני בן 18 עם לא הרבה כישורים עם שום דבר. הייתי ילד מפונק כל חיי, אני לא עשיר, אבל אם הייתי רוצה משהו, ההורים שלי היו עושים הכל בכוח כדי לתת לי את זה. הפסקת פורנו גרמה לי לראות את חיי ממעוף הציפורים. פעם הייתי תמיד בהכחשה שאני ביישן, נראה נסער וכועס כל הזמן, ועכשיו אני רואה שזה היה נכון לגמרי! זה היה כאילו שנאתי את עצמי אבל עדיין חשבתי שאני יותר טוב מכולם, ממש מוזר.
סיכום: אז זה די מסכם את זה. אל תהסס לשאול כל שאלה שאענה לך בשמחה. . המשיכו להוביל אנשים! זו רק ההתחלה של חיים חדשים ומאושרים יותר. שָׁלוֹם!
קישור - 90 יום מצב קשה / יתרונות / ניסיון
by rydermuzik10
;