לפני 1 שנה היום התחלתי ברצינות לפרוש מפורנו ואוננות. לפני הגמילה סוף סוף נאבקתי עם הרצון להפסיק להסתכל על פורנו ולאונן בערך 2 או 3 שנים בעיקר מסיבות דתיות. גיליתי nofap ובאמת התחלתי לנסות לקחת את זה ברצינות, אבל עדיין נאבקתי במשך שנה וחצי כנראה.
לפעמים חשבתי שזה לא אפשרי וזכרתי שראיתי בחורים עם תגים של שנה+ לא חושבים בשום דרך. הנה אני היום, ואגיד עצירת PMO הייתה ההחלטה הטובה ביותר שקיבלתי בשנה האחרונה. החלטה שהייתי צריכה לקבל כמעט כל יום. לא הייתי אומר שיש לי "כוחות-על" גדולים אבל אני בהחלט אדם בריא הרבה מבחינה חברתית, רוחנית ופיזית. אני יודע שלא הייתי נמצא איפה שאני נמצא היום אילו הייתי ממשיך את ה- PMO.
תודה רבה לך NoFap אני לא חושב שהייתי מפסיק לולא ההודעות והעידוד של כולם כאן. באמת NoFap הוא מה שעזר לי להתחייב לזה ב 100%.
יש לי הרבה מחשבות על מה עזר לי להפסיק ואיך אני משתנה, אז AMA ואשמח לעודד אותך דרך החוויה שלי.
אני 20, אני פונה ל- 21 ב- 31 באוגוסט. אחת המוטיבציות העיקריות שלי בפרישה הייתה שלא רציתי להיכנס לשנות העשרים לחיי שעדיין מתחמק לפורנו. עכשיו אני יכול לומר שהשארתי את זה מאחור בשנות העשרה שלי.
היחסים שלי עם בנות היו די לא קיימים. היה עצבני ולא ידע איך לדבר / לקיים איתם קשר. היום כמה מהחברים הכי טובים שלי הם בנות. באמת שזה לא יאומן, הייתי אומר שזה נובע בעיקר מהביטחון שלי ולא באמת נושא את ה"אשמה "הזו יותר בגלל שהשתדלתי אמש, אולי אפילו לילדה שאני מכיר, ומנסה לדבר איתה למחרת.
זה כל כך משוחרר.
תודה לך NOFAP
קישור - 1 שנה של מצב קשה היום!
by ג'בלסטה
;