היום זו השנה הראשונה שלי מפוכחת, וכיביתי את הטיימר לפני חודש. אבא שלי (שנתיים וחצי מפוכח - גם הוא התמכרות לפורנו) לפני כמה שבועות אמר לי שיש זמן שבו אתה צריך לעבור מהמספר. אתה צריך להיות הבעלים של זה ולא יכול לתת למספר להחזיק בך. שנה מופרדת ומצאתי את הדבר הקשה ביותר עבורי ... נמצא בשלום עם עצמי ולא מאפשר לחרדות האטרקציות הטבעיות שלי וחיי היומיום לעקוף ולשלוט במוחי ובגופי.
בכל פעם שאני מרגיש נמשך למשהו או למישהו שאני מרגיש כאילו אני בוגד בחברתי. בכל פעם שיש לי חרדה אני נזכר ב"דרך החוצה הקלה ". לפעמים אני מרגיש שאני מפסיד פורנו ושוכח את האשמה והבושה שלו, אבל מנער את עצמי מתוכו באמצעות הרכב מוזיקלי או ריצה, או סתם תקשורת בסיסית. דבר נוסף שעוזר הוא להיזכר בעובדה שבעצם שיניתי את המין שלי על ידי התנדנדות במשך שעות על גבי שעות.
התקרבתי מדי פעם בשנה הראשונה שלי, אבל האחריות והתקשורת שחברה שלי ואני בינינו מגיעים אליה למקום שאם הייתי חוזר זה יהיה בגידה ענקית מבחינתה. ואני אוהב אותה ולעולם לא ארצה לפגוע בה או לבגוד בה. עכשיו, לחיי היומיום שלי יש השפעה על מישהו אחר זה מקל על היכולת שלי לתרגל שליטה עצמית.
העיקר שאמרתי את כל זה הוא להראות שגם בשנה זה עדיין יכול להרגיש כמו קרב עלייה לעיתים. אבל אני מאמין שזה עם מי שאתה מקיף את עצמך שעושה את ההבדל הגדול ביותר. ורגעים כאלה שבהם אתה מרים את עיניך ומבין "אוי חרא ... .. עברה שנה"
התחלתי רווקה במסע הזה, העצה שלי היא להתחיל עם יועץ. הדבר היחיד שלימדו אותי היה שהמקום שאתה צריך להיות בו הוא הכי מפחיד אותך. הלכתי 3 חודשים רק עם יועץ ורווק. לדבר עם יועץ יעזור לך גם לקבל מחובר ולתת לך בסיס להתחיל מ.
im 20
קישור - ימי 365
by dmills819
;