וואו, זה היה מסע מטורף של 2. אני עכשיו סטודנט במכללה 20m וזה מרגיש כמו רק אתמול שאני פורש מפורנו. אני גם כשנה וחצי למסלול nofap. כמה שיפורים בולטים כוללים
- פחות דיכאון. לא בטוח אם זה כימי, או בגלל שהחיים שלי הרבה יותר טובים עכשיו. אני פשוט הרבה יותר שמחה ובטוחה.
- הרגשתי הרבה יותר רגשות (פעם לא נרתעתי ולא בכה כי אני חושב שהפורנו רגיש את רגישותי. עכשיו אני מוצא את עצמי מסוגל לבכות הרבה יותר קל או להיות מופתע ובסך הכל פשוט מרגיש יותר)
- עוד יצור מיני. עכשיו כשאין לי אלטרנטיבות, אני שם את עצמי שם ולוקח יותר סיכונים שהולכים לבנות וזה לעיתים קרובות מסתדר.
- התחלתי את המסלול הזה מכיוון שבלילה שאיבדתי את בתולי היו לי הרבה סוגיות ביצועים שעכשיו אני מייחס לחרדה ודיסק וויסקי. אבל באותו זמן חשבתי שיש לי PIED, למצוא את הקהילה הזו. עכשיו יש לי בן זוג מין רגיל ויש לי הרבה פחות סוגיות.
כמה טיפים .. מצא כמה תחביבים טובים ולהגביל את הזמן שלך באינטרנט. אני לא משחק משחקי וידאו או משתמש בפייסבוק.
העדיפו פורנו ללא תשלום. nofap עקב אחרי די בקלות אחרי שיצא לי כמה חודשים על פסיליית הפורנו שלי.
אתה צריך לרצות להיגמל רע. אתה צריך לשכנע את עצמך שזה כל כך חשוב. אז כשזמנים מתקשים אתה יכול לחזור ללב שלך ולדעת שאתה רוצה להיגמל.
בעיקרון, NoFap שינתה את חיי - עזב פורנו, עבוד קשה והשיג את מה שאתה רוצה / צריך. התחל עכשיו.
קישור - דו"ח לשנתיים
by ftyhbvg
;