אם אתה קורא את זה, אני מניח שפורנו הורס לך את חיי המין. אולי, בדיוק כמוני לפני שנתיים וחצי, פשוט גילית שאי אפשר לעשות זקפה עם ילדה. זה מה שקרה לי וזה היה קשה. אבל אני נרפא, ואני אגיד לך בדיוק מה לעשות, איך לעשות את זה ולמה לפתור את הבעיה בחייך.
אוננות לפורנו באינטרנט הורסת את מוחנו. זה מבודד אותנו. זה הופך את חייך לכהים ועצובים. וכשאתה באמת עושה יותר מדי פורנו: אתה הופך לאימפוטנט.
אל תדאג, הייתי, ואני כבר לא.
מדריך זה נועד לרפא את התפקודים המיניים שלך, זה הכל. אין נתוני שטויות, לא "אני לא אוננת כי זה פוגע בנשמה שלי" חחח
הנה מה שעשיתי, ומה עליכם לעשות אם תצליחו להעלות את זה / לא תצליחו להגיע לאורגזמה עם ילדה
- אין פורנו
- אין אוננות
- אין סקס במשך 30 הימים הראשונים
לאחר 30 ימים של NoFap, נסו לקיים יחסי מין עם בן זוג אמיתי. תוכלו לעבור לשלבי 3.
- שלב 1: לא ניתן להשיג זקפה
- שלב 2: אתה יכול לקבל זקפה אך אינך יכול להגיע לאורגזמה
- שלב 3: אתה יכול לקבל זקפה ולהגיע לאורגזמה בקלות = אתה נרפא
אם התעניינת הרבה בפורנו בעבר שלך, כנראה שתהיה בשלב 1 מספר שבועות לאחר 30 הימים; אולי אפילו במשך חודש-חודשיים במקרים הגרועים ביותר.
הישאר סבלני, גופך נרפא כמה שיותר מהר, אינך יכול להאיץ את גופך.
הקדיש זמן רב ככל האפשר עם המאהב שלך, להתכרבל, לדבר, להתנשק. אתה צריך את זה כדי שהמוח שלך יתרגל שוב לחיבורים אמיתיים.
יום אחד, בהפתעתך המנצחת תקבל זקפה: אתה בשלב 2. מזל טוב. עכשיו זה יכול לקחת בין מספר ימים לחודשים ארוכים עד לעבור משלב 2 לשלב 3, תלוי במצבכם.
מה עליכם לעשות כאשר בשלב 2:
- עכשיו שאתה יכול לקבל זקפות, השתמש בו כדי לקיים יחסי מין: זה מה שאתה צריך כדי לרפא. אבל אל תמהרו לאורגזמה: אם כן, המסלולים העצביים הישנים הקשורים לפורנו יופעלו מחדש. מה שאתה צריך לעשות: סקס Karezza (תראו באינטרנט). נסו להיות כמה שיותר נוכחים עם בן / בת הזוג שלכם בזמן אינטימיות. אל תלך לאיבוד בראשך, תהיה כאן, באופן מלא. ככה מגיעים לשלב 3.
ברגע שאתה נמצא בשלב 3:
- מזל טוב, אתה נרפא. עכשיו, איך נרפא לנצח:
- לעולם אל תצפה שוב בפורנו.
- אל אוננות לפחות חודש או חודשיים לאחר שנרפאת.
- אל אוננות לעיתים קרובות, זה יביא אותך בחזרה לפורנו.
- עשו סקס כמה שיותר: אתם צריכים את זה כדי לחזק את המסלולים העצביים הטובים במין.
אל תבינו אותי לא נכון, אוננות היא בריאה לחלוטין. אבל בתור אנשים שנמאסו / ה על ידי פורנו, עלינו להיות זהירים.
כמה מדריכי ציר זמן:
כנסיית נח הגיעה לשלב 2 בערך 42 יום (אני חושב), ולשלב 3 בעוד 72 ימים.
הגעתי לשלב 2 ו- 3 באותו זמן ב- 28 ימים, אך רק מכיוון שבשנים 2 האחרונות עשיתי כמה פסים והישנות.
טיפ אחרון: ספרו לבן הזוג המיני על הנושא שלכם ומה אתם עושים כדי להירפא. זה ישחרר אתכם מהרבה לחץ.
להלן הסרטון מכנסיית נח, שכדאי לכם לצפות בו: כמה זמן להתאושש מתפקוד הזקפה פורנו (PIED)?
הישנות אינה אפשרות. אתה לא יכול לפגוע בעצמך יותר, מגיע לך יותר מזה. בהצלחה חברים
***
סרטון מקיף אודות תפקודים סקסיים משולבים בתבנית
***
קישור - כיצד ריפאתי את התפקודים המיניים שלי (ED ו- PIED ודה-רגישות) ואיך אתה יכול
;