הושלם 90 יום! זה היה מאתגר מאוד כשהייתי לבד. הרגשתי דחפים גדולים, כמעט חזרו כמה פעמים אבל הזכרתי להימנע מההנאה לטווח הקצר של pmo ולקבל את היתרונות של nofap. כמה דברים ששמתי לב אליהם עד עכשיו:
יותר אנרגיה, ביטחון מוגבר, מיקוד טוב יותר, מוטיבציה.
אמשיך במסע ואראה איך זה הולך.
אני בן 21 ואמרתי לנסות את זה 90 יום, מהניסיון השלישי אני חושב. הרצף האחרון שלי היה בסביבות 3 יום. צפיתי בפורנו כשהייתי קטנה אז ככה הגעתי להתמכרות הזו. בקשר לאוננות התחלתי הרבה לפני שראיתי פורנו. חייבת לומר שלא הרגשתי כל כך טוב כשהייתי מאוננת כל הזמן. אם כי אני לא יודע אם שום MO לא יהיה טוב להמשך החיים.
קישור - הושלמו 90 ימים
By gxt95
;