היי חברים אלופי הדחפים שלך, אני בעיקר צף סביב העמוד הזה בשנה וחצי האחרונות, מאזין לעצות ונלחם בקרבות שלי. אני כמעט לא סיימתי עם קרב ה- nofap שלי (הרצף הארוך ביותר אי פעם = 44 יום), אבל כשנשארתי לאחור נדהמתי מהדרך שבה האתגר הזה שינה את חיי.
אז הנה אני משתף את הסיפור שלי, לכל אלה שבחוץ תקועים בשורה, ובעצמי, להביט לאחור, במהלך הדחפים שלי.
תמיד הייתי ילד חכם. זה לא דבר מתרברב, זה פשוט נכון. זה עזר לי לעבור את התיכון, ואפילו הרבה מהקולג 'בלי לנסות באמת. תמיד הייתי אתלטי, נאה יחסית ורחום.
מדוע אם כן, שנאתי את עצמי כל כך הרבה זמן?
זה מתחיל בתיכון. הייתי בשיעורים מתקדמים, הייתי בקבוצות כדורגל ובייסבול, הייתה לי קבוצה איתנה של חברים. ובכל זאת הייתה לי תחושת הגרד הזו שכולם שונאים אותי. זה הלך והחמיר בקולג '. איכשהו נקלעתי למערכת יחסים עם הילדה הכי מדהימה בכל הזמנים, הייתה לי קבוצת חברים נהדרת ... ועדיין האמנתי שאף אחד לא אוהב אותי. נאבקתי בדיכאון, שקלתי להתאבד. פניתי לשימוש במריחואנה כרונית למדי והתחלתי להשתכשך בפסיכדלים.
ככל שהעמקתי בכל זה, הפכתי להיות מופנם יותר. לא יכולתי לדבר עם אף אחד שלא הייתי קרוב אליו במיוחד. שנאתי קשר עין. איבדתי את כל הכישורים החברתיים. שקלתי להגיש בקשה ללימודי רפואה, אך אמר לי מהיועץ שלי כי אני כנראה ביישן מכדי אפילו לטפל בראיון.
כל הזמן הזה נאבקתי ב- PMO. זה התחיל בכיתה ו ', אני עדיין זוכר את היום הראשון שהייתי חולה בבית וגיליתי אותו. מגילאי 6-14 הייתי בחור מספר פעמים ביום. אנחנו מדברים ללכת לשירותים בכיתה רק בשביל להכות אותו. אנחנו מדברים לעשות את זה דרך כיס קפוצ'ון מזוין בחור בכיתה. הייתי מגעיל. התמכרתי.
לפני כמעט שנתיים החלטתי להעיר את הדפוק.
הסתכלתי על עצמי והבנתי כמה טוב אוכל לעשות בעולם הזה עם כל המתנות שאלוהים נתן לי. מי אני שבזבז את זה? האם באמת התכוונתי לתת לבולשיט סקס סינטטי במחשב לבזבז את זה בשבילי? אז התחלתי את האתגר שלי ב- NoFap.
זה היה קשה כמו לעזאזל; זה עדיין קשה כמו לעזאזל. אני יודע שיהיה קל יותר אבל אני אף פעם לא מצפה להיפטר לחלוטין מהדחפים שלי. ואתה יודע מה, זה מדהים. המאבק בדחף הוא, לדעתי, הדבר הגדול ביותר שלומדים מ- NoFap. יש כל כך הרבה דחפים בחיים שצריך לבעוט בהם: פורנו, עצלות, סחבת, פחד. הבנתי כמה המוח האנושי עושה כדי להתאפק. וללמוד כיצד להילחם ששינה לחלוטין את חיי.
נפטרתי משאר הדברים שמעכבים אותי מלהשיג את הפוטנציאל שלי. פייסבוק? הֱיה שלום. סמים, תבריג את זה. פרה קדושה, כשאתה נפטר מכל זה זה מדהים מה שאתה יכול להשיג.
מאז שהתחלתי את NoFap עבדתי את התחת כדי להיכנס לבית הספר לרפואה. התחדשה מהשקפתי החדשה על החיים, הפכתי לאחד הראשים החברתיים של בית הספר שלי. החלטתי לצאת על גפה ולרוץ לתפקיד קצין כיתה קטן. כשהנשיא שלנו נאלץ לפרוש, נכתבתי בכדי להחליף אותה. הדבר הבא שאני יודע, מצאתי את עצמי בכנסים לאומיים עם הרופאים הטובים והמבריקים ביותר במדינה.
מי ידע שאני מנהיג טבעי? שידע שיש לי את הכישורים החברתיים לעשות את כל זה. מי ידע שיש לי את הכישורים הנפשיים לסיים את השנה הראשונה בבית הספר לרפואה כאחד התלמידים המובילים בכיתתי? דעתי. עמוק בפנים קבור בערפל של PMO.
ואתם יודעים מה? כל אחד מאיתנו כאן מסוגל להשיג כל כך הרבה יותר ממה שהם אפילו מצפים. גוף האדם הוא מכונה יפה. ה- MIND האנושי הוא תחנת כוח מזוינת. כשאתה נפטר ממסת ה- PMO, ושליליות אחרות בחייך שמעכבות את זה, אתה תועף ממה שאתה יכול להשיג. אני יודע מה הייתי.
אז אני מתחנן שלא תוותרו. כל כך קל לוותר. כל כך קל להונות את עצמך שהפעם הזו בסדר. אני עדיין עושה את זה. אני לא קרוב לאיפוס של 90 יום. אבל חרא קדוש אני מתרגש להגיע לשם. קהילה זו היא משאב מצוין ואני מפציר בך להמשיך להשתמש בה. זה ישנה את חייך. אני יודע שזה שינה את שלי.
תודה שקראתם חבר'ה, סליחה שזה היה כל כך הרבה זמן
TL; DR: מדהים כמה מתנות היו לי תמיד ש- PMO נחנק בעבר. היפטרות ממנה ושליליות אחרות הפכה אותי מסטונר תיעוב עצמי למישהו שלא תיארתי לעצמי שאני יכול להיות. אני לא קרוב לסוף המסע שלי, אבל זה כל כך ברור ש- NoFap שווה את זה
קישור - סטונר קולג 'לנשיא בית הספר לרפואה: המסע שלי ללא פאפ
by Time2 סטופיט
בדיוק הגעתי ל 111 יום ... נחשו כמה פעמים חזרתי בשלוש השנים האחרונות שהגעתי לשם? זה 296 פעמים שאמרתי לעצמי שאין שום סיכוי שאני צריך PMO ובכל זאת נכנע. 296 פעמים בהן הרגשתי שלעולם לא אנצח את ההתמכרות הזו ואהיה תקוע לנצח. 296 פעמים ישבתי שם והרגשתי את ערפל המוח ברגע שסיימתי את ההרגל המגעיל שלי. 296 פעמים הייתי גוללת בפורום הזה וחושבת שלעולם לא אגיע לאתגר המפורסם של 90 יום.
העניין הוא זה ... בבקשה בבקשה אל תוותרו על NoFap. יש אנשים שיכולים להפסיק פלאים את ה- PMO בניסיון הראשון או השני שלהם. זה לא היה אני. נכשלתי ונכשלתי ונכשלתי. אבל מעולם לא ויתרתי. עכשיו אני כאן, הולך חזק מתמיד ומרגיש בראש העולם.
אני יודע שהביטוי הזה נזרק לעיתים קרובות אבל ברצינות חבר'ה, אם הייתי יכול לעשות את זה, אתה יכול לעשות את זה. רק אל תוותרו!
עדכון - יום 174: פשוט דחה תאריך עם מעודדת דנוור ברונקוס, בכנות, כי מגיע לי יותר טוב.
קצת רקע ... רק לפני פחות משנה יצאתי ממערכת יחסים של 6 שנים שחשבתי שלעולם לא תסתיים (אפילו היינו מאורסים). ההתמכרות שלי ל- PMO בהחלט שיחקה תפקיד, כמו גם ההרגלים הרעים האחרים שלי (ובאמת הרבה טעויות מצדה). הבעיה העיקרית הייתה שהנחתי אותה על בסיס. כשניסתה לדחות דברים, ממש התחננתי בפניה שלא. ממש הייתה מוכנה לנשור מהלימודים לרפואה ולוותר על החלום שלי להיות רופא בשבילה. עכשיו הבנתי עד כמה זה פתטי ונשבעתי "לעשות לעצמי את הפרס".
קדימה כמה חודשים והיו לי כמה דייטים מהנים עם כמה בנות די מדהימות ומושכות. הרצף הנוכחי שלי, שהוא הארוך ביותר שלי אי פעם, יחד עם קיצוץ של מספר הרגלים רעים אחרים (גראס, מדיה חברתית / משחקי וידיאו מוגזמים וכו ') העניקו לי מידה מדהימה של ביטחון וערך עצמי.
אז בשבוע שעבר אני חוטפת ארוחת ערב עם חברתי מזה 15 שנה והיא אומרת לי שהיא התיידדה עם מעודדת ברונקוס שהיא חושבת שאני צריך לצאת איתה לדייט. כן אני. למעשה הייתי די מבולבל מכך, מכל האנשים שהיא מכירה, אני זה שהיא רוצה להקים עם הילדה הזו. אבל חבר שלי אמר לי שהפכתי להיות מה שכל בחורה רוצה וחושב שזה יהיה התאמה נהדרת. באופן טבעי הייתי צריך להסכים.
הילדה הזו ואני דיברנו קצת וניסינו להקים משהו אבל מייד יכולתי לומר שזה לא מה שחיפשתי. היא הייתה כל כך בתוך עצמה וברור שהיא הייתה מישהו שזקוק לתשומת לב. מעבר לזה, היא הייתה, למען האמת, פשוט משעממת. אל תבינו אותי לא נכון, היא הייתה מדהימה לחלוטין (כלומר היא מעודדת NFL מטורפת), אבל זה פשוט לא מה שאני רוצה בבחורה. אז הושטתי יד וקראתי את זה.
לפני שהתחלתי את מסע ה- nofap שלי הייתי עושה הכל בכדי לצאת לדייט עם בחורה כזו. עכשיו אני רוצה כל כך הרבה יותר. אני לא רוצה להיות במערכת יחסים, בלי קשר לכמה שהיא יפה, אם אני לא מרגישה שאני מוציאה מזה כל מה שאני יכולה. אני רוצה בחורה שיכולה להצחיק אותי, לחשוב ולצמוח כאדם. ואני רוצה בחורה שרוצה אותי ככל שאני רוצה אותה. יש כל כך הרבה יותר בנות מאשר מבטים ואני שמח שאני כבר לא צריך להיות עבד להיבט היחיד הזה.
אשתי לעתיד הולכת להיות ילדת חלומותיי ולא אסתפק בשום דבר פחות.
TL; DR: היה לי סיכוי לצאת לדייט עם מעודדת דנוור ברונקוס. הבנתי כמה היא מרוכזת בעצמה ומשעממת וכיבתה את זה. NoFap לימד אותי כמה יש יותר לבנות מאשר למראה וכי מגיע לי בחורה שיכולה באמת להיות החצי הטוב יותר שלי, ולא רק מושך.
;