זה באמת היה רכבת הרים של רגשות, הקפצה אל ומתחושה של התרוממות רוח ומעל העולם לעצב מר ושברון לב. חוויתי את כל היתרונות הנלווים למצב של nofap, והרגשתי כל כך בטוח עם בנות ומצבים חברתיים יומיומיים. זה היה גולת הכותרת של המסע וקטע גדול שחסר לי בחיים, עם זאת שום דבר לא בא בלי מחיר, מחיר האכלת הלך רוח לא בריא ופגוע במשך שנים.
היה לי מחיקה על ילדה לפני שהתחלתי את המסע הזה. בניתי את חלומותיי עליה וחרטתי במוחי את הדימוי הנפשי הלא נכון הזה במשך כמעט שנה. די מהר במסע הזה התחלתי לראות את התקלות בתפיסתי כלפיה ואת הטעויות בשיקול דעתי שעשיתי כבר חודשים. הבנתי כמה אנחנו לא תואמים ולא רוצים מערכת יחסים איתה, אבל הדימוי שגיבשתי התחזק ממה שחשבתי. אני חווה כאב מייסר בגלל חוסר התאמה בין תפיסותי בהווה ובעבר, במיוחד כשאני רואה אותה. אני יודע שזה ייקח הרבה לפני שאעבור את זה. אז הנה אני חודשיים בלימה ומרגיש מרוסק אבל אני יודע שזה לטובה. כל תשומת הלב המוגברת מצד הבנות עוזרת אבל אני לא יכולה להרגיש כלום כלפיהן, אני סחוט מדי כרגע. אני חייב להמשיך קדימה אבל הפעם אני יודע איך לא לעשות את אותה טעות, היצמד לטופ.
אני בן 24 והשתמשתי בפורנו לאורך כל גיל העשרה ופחות בשנות העשרים לחיי, מדי פעם במהלך השנתיים האחרונות, אבל זה כמו טיפת שמן עלולה לזהם את כל מאגר המים. באשר ליתרונות האחרים, אינך יכול לומר דבר שטרם נאמר. בהירות התודעה היא גדולה אבל אפילו זה די מאתגר מכיוון שאתה שם לב לדברים שלא שמת לב אליהם לפני כן ומעלה נושאים נוספים לפני השטח. כמו כן, עצם היכולת לחיות ברגע הופכת להיות קלה יותר, אני לא כל הזמן חושב להיות במקום אחר ולעשות כל הזמן דברים אחרים. השמעת מחשבותי מעולם לא הייתה כה מאומצת גם כן. אני כנראה יכול להמשיך אבל כמו שאמרתי לא יכול לחשוב על שום דבר שלא נאמר כאן.
רק רציתי לחלוק את החוויה שלי מכיוון שכולכם תמצאו איפשהו לאורך הדרך את הפירות של הזרעים הרעים שנשתלו במהלך ה- PMO. אז היו מוכנים למאבק הנפשי, למרבה המזל כושר גופני לוקח הרבה פחות זמן להתאושש מהמצב הנפשי וזה יעניק לכם דחיפה טובה להמשיך. אחים לשלום.
קישור - יום 63 אינו סיפור ההצלחה הטיפוסי שלך
by איגריג
בסוף השבוע האחרון קיבלתי את החברה הראשונה שלי
זה אומר לי מאוד כי אני בן 26 וזה הקשר הרציני הראשון שלי. אני לא מניח את זה אך ורק ל- nofap אבל זה היה חלק יקר מכל העניין.
ניסיתי לראשונה את nofap בדצמבר 2015 כשהיה לי מחיקה על ילדה. שום דבר לא יצא מזה פרט לשברון לב גדול אבל עדיין זיהיתי ערך ב- nofap. היו לי פסים הגונים בשנים האחרונות, אני חושב שהראשון שלי היה קצת מעל שנה, אבל לא הייתה שום התקדמות אמיתית בחיי הדייטים. זו הסיבה שאמרתי בהתחלה שזה לא מסתמך רק על nofap.
לא רק זה אלא שהחיים לקחו אותי לכמה מקומות חשוכים באמת בשנים האחרונות. אחרי שברון הלב התחלתי עבודה מלחיצה במיוחד הרחק מחברי ומשפחתי, ואז מוות פתאומי במשפחתי.
אני יודע שהגיהנום הוא אמיתי כי קיבלתי הצצה טובה וזה היה מפחיד. כמו שאמרתי שזיהיתי בערך ב- nofap ונדבקתי בו בעיקר עם הישנות מדי פעם, מכיוון שלמרות שזה לא ממש נתן לי תוצאה מוחשית, ידעתי שהפתרון לחיים שלי לא היה זה. מה שהביא למעשה שינוי דרמטי בחיי, חזר לתרגילים רוחניים של מסורת אזוטרית מערבית שבעבר התעניינתי בשנות העשרים המוקדמות לחיי. זה נתן כוח אדיר לאישיותי.
הסיבה שלא עמדתי בפעם הראשונה הייתה חוסר משמעת מצידי. אבל לאור המצב בו נקלעתי הייתי מוכן לעשות הכל כדי להיות שוב מאושר. מה שאני רוצה להדגיש הוא שהפתרון יכול להיות שונה עבור אנשים שונים, אך הוא עשוי לשקר לאן שאתה הכי פחות רוצה להיראות. פשוט הקשיבו לליבכם ועשו זאת אך שמרו על המשמעת מכיוון שהיא המפתח להצלחה.
עכשיו כשפגשתי את החברה שלי אני יודע שהיא אהבת חיי כי הרגשתי שקט איתה באופן מיידי ולא היה שום דבר מהרגשת ההנאה האשמה הזאת כשאתה מתאהב במישהו. אני רק רוצה להגיד תודה לכולכם ובהצלחה במסעכם. המנהרה חשוכה ובודדה אך יש אור בקצה. אני מבטיח.
;