אני בן 25, אני סובל מהתמכרות ל- PMO מגיל 12, בסך הכל 13 שנים, יותר ממחצית חיי. הייתי בחור שקט מאוד שלא אהבתי להתרועע מאוד עם אחרים.
עברתי מחוז לפני 4 שנים, ובאותה תקופה לא יכולתי להכיר חברים טובים. יתר על כן, אפילו לא שאלתי בחורה לצאת לדייט מעולם. זה היה קצת עלי לפני שמצאתי את NOFAP.
כשמצאתי nofap לא ניסיתי להפסיק את ההתמכרות שלי, פשוט צפיתי בווידיאו של Tedx ורציתי לראות את האתר מתוך סקרנות. כשהתחלתי לקרוא את הפורומים ואת סיפוריהם של בחורים אחרים התעצבנתי ורגשתי, מצאתי משהו משותף לי בכל סיפור כאן, והבנתי שאני מכור. באותו יום החלטתי להפסיק את ה- PMO למשך שנה אחת, למחרת חשבתי לעצמי "מה אחרי שנה אעבור שוב? אין סיכוי. ”, אז החלטתי להפסיק את ה- PMO לנצח. הייתה לי מוטיבציה טובה מאוד להיגמל מ- PMO, האשמתי את PMO בהרבה דברים רעים שראיתי בעצמי.
כמובן שהיו לי בעיות בדרך ל- 50 + ימי חופש PMO, אך בעזרת הקהילה הזו מעולם לא חזרתי שוב. ובמשך 2 השבועות האחרונים אני לא חושב על פורנו ופרוש מ- PMO, החיים שלי קדימה. אני בעיקר מגיע לכאן עכשיו, כי משעמם לי
אז הנה היתרונות שאני מרגיש מפרישה מ- PMO:
1) אני מרגיש את הרגשות שלי ברורים יותר (לפני שהפנים שלי יכלו לבטא משהו, אבל לא הרגשתי שום דבר בפנים)
2) אני אוהב את הגוף שלי (לפני ששנאתי אותו, אני קצת שמנמן, אבל בינתיים איבדתי 5 ק"ג ולא עצרתי).
3) יותר חברתי (אני רוצה לבלות עם מישהו עכשיו).
4) זיכרון טוב יותר.
5) פרודוקטיבי יותר, לא בגלל שיש לי יותר זמן, כי בזבזתי את זה טוב יותר ויעיל יותר.
6) יכולות דיבור טובות יותר (עדיין זקוק לשיפור אדיר).
הדברים העיקריים האלה ששמתי לב אליהם, אבל אני בטוח שהשתפרתי מכל הבחינות מאז שהחלטתי להפסיק את ה- PMO.
לסיכום, הייתי במקום רע מאוד לפני חודשיים, ועכשיו אני מאושר. אני אסיר תודה לקהילה זו על כך.
אני מקווה שהסיפור שלי יעזור לאף אחד. אם יש למישהו שאלה, אשמח לענות עליה.
קישור - במשך 50 ימי התקדמות
by Sergey123
;