היי חבר 'ה! אחרי שהשלמתי עד 26 ימים בחודש מאי, וחזרתי כמו חרא במשך כמעט חודש, אני עכשיו בקטע השני הכי טוב שלי שהוא 21 ימים.
הרבה דברים השתנו בתקופה זו; הייתי ממש נמוכה וחסרת תקווה, אילצתי חיוכים אבל הייתי עצוב עמוק בפנים. סבלתי מחרדה, אפילו התמוטטתי בציבור ורעדתי במהלך שיחות. הקול שלי היה ממש נמוך ולמעשה נשמעתי כמו כוס. תמיד הייתי מנומנמת, יכולתי לישון 10 שעות או אפילו יום שלם והרגשתי אי שקט כשהתעוררתי.
במהלך NoFap התחלתי לשחות, ללכת, לרוץ ולעבוד קצת כשיש לי זמן וממש אהבתי את זה. לא היה לי עניין בעבר ושאלתי את עצמי מה לעזאזל לא בסדר איתי. כמעט הפסקתי לעשן, וגם הסיבולת והעור טובים יותר, אני מרגישה מחודשת.
כרגע אני נמצא בקו ישר מהיום הראשון, אבל המעצמות אמיתיות. אני מקבל יותר תשומת לב במקומות כמו מועדון, רחובות ... אנשים שהכרתי לפני כן מתנהגים עליי אחרת וזה מרגיש די מדהים. אני מקבל יותר כבוד מהם, אפילו עם בחורים אחרים. הם יותר מישושיים ובחורה שהכרתי ממש מחככת לי את השרירים בלילה השני במועדון. לא יכולתי להפסיק לצחוק, אני פשוט לא רגיל לזה אבל זה הרגיש ממש טוב: ') בנות יוזמות שיחות, מבקשות הוראות או סתם מצית.
אז הנה תמונה של הפנים שלי לפני ואחרי: http://imgur.com/JMlhFIb
מבנה הפנים שלי השתנה לגברי יותר, הפנים השמנמנות שלי נעלמו והחיוך שלי חוזר באופן טבעי. החרא הזה ממש סחט את האושר שלי וגרם לי להראות לא מושכת וכמו חתיכת חרא במשך כל השנים.
NoFap העיר אותי וגרם לי להבין שהחיים יכולים להיות טובים ושיש כל כך הרבה דברים לגלות ולדעת בעולמנו. חבר'ה, היו חזקים ואל תוותרו! אתה יכול לעבור את זה ולמעשה לחיות את החיים שניתנו לך, זה לגמרי שווה את זה.
בדיוק מלאתי 26. השתמשתי בפורנו +15 שנים. להטבות אחרות בעצם כל מה שיש ל- NoFap [להפסיק לטעון] להציע, אין בדיחה. (הנוף פחות מטושטש, ערפל מוחי, שרירים מגוונים וכו ')
עריכה: חשבתי שאוכל לחלוק איתך כמה חובשים טבעיים שעוזרים לי לעבור את קו הקו עם מצב רוח טוב יותר. אני לא יודע אם אני יכול, אבל בוא נלך, קוראים לזה זנפורול וזה עובד כמו קסמים.
עריכה 2: יש אנשים שאומרים שאני נראה טוב יותר בגלל החיוך שלי, אז תן לי לשבור את זה על ידי העלאת תמונה נוספת שלי מחייכת לפני NoFap: http://imgur.com/fXykdCD
קישור - אז ככה הפנים שלי השתנו במהלך 3 חודשים ב- NoFap
by נסמיה
;