לפני שגיליתי nofap ו- pornfree דופק אותו מספר פעמים ביום, היה ממש עייף. מתישהו MO מספר פעמים ביום, אז יחסי מין, ואז עדיין לא שמח עוד MO ... הייתי צריך לראות פורנו ברגע שהיה לי קצת זמן פנוי או הרגשתי משועמם מעט. וברור שאני אוננתי בזה בכל פעם. אני בסוף שנות העשרים לחיי. החיים היו חרא. מבחינה רגשית הייתי מאוד מתוח. הפיל GF חמוד. נהיה מוזר לגבול.
באמת שכחתי את תיקי המשנה האלה במשך חודשים. כמה דברים קרו בחיים האמיתיים, שהעסיקו אותי מאוד מאוד. ואילץ אותי לחיות עם אנשים אחרים כמעט כל שעה ביום. הפסקתי לנעול את הדלת שלי, אני משאיר אותה פתוחה כשאני יכול. הכרחתי את עצמי להיות השקפה של אנשים אחרים, כך שיהיה ממש קשה לראות פורנו מולם. אהבתי ועשיתי BDSM שנים, עסקתי בפטישים הכי מוזרים ... תקראו לי מוזר, עכשיו זה על אהבה, למצוא את הנכון ולחיות מאושרים!
עדיין לא יכולתי לעצור את MO לחלוטין, אבל קיבלתי את זה בממוצע כמעט קבוע של 7 ימים פסים במהלך 6 החודשים האחרונים. אני עוקב אחר ההתקדמות שלי מאז פברואר ואני מרגיש טוב. פס זה נמשך 14 יום מאז השפיכה האחרונה. רק פעם אחת אהבתי 25 יום בחינם. אבל נראה שאני מרוצה מפסי 7-10 ימים. עכשיו אני בגיל 13, אני רק רוצה לדחוף את זה קצת כדי לראות אם יש שיפורים גדולים. כן, יש לי את הרצון להחליט, אני מסוגל. בטווח הארוך מעבר מפעמיים ביום לפעם בשבוע זה צעד מורגש גדול.
אני מרגיש טוב. אני לא רוצה להפסיק לגמרי את השפיכות, באמת לא חושב שאצליח להתמודד עם זה. גם Ej טוב לערמונית, אומרים מדענים. עכשיו אני לא מתמקד בתמונה או בסרטוני פורנו, אני פשוט שופך כשאני מרגיש צורך "להתרוקן".
הייתי צריך לעקוב אחר פורנו ו- MO בנפרד, במקום זאת יש לי רק דלפק PMO. עשיתי כך כי פורנו ו- M הלכו יחד במקרה שלי. כמו כן תמיד חשבתי שהדרך היחידה לשנות דברים היא הדרך הדרסטית יותר.
הדבר הטוב: בפעם האחרונה שצפיתי בפורנו היה בטוח לפני יותר מ- 2 חודשים. אין לי את ספירת היום המדויקת, אבל כן זה לפחות חודשיים !!! חודשיים זה המון זמן כשאתם 2+ שעות ביום מול המחשב! מגיע משנים של יחסי מין קשים, PMO ליום מרובה וכל מיני פטישים מוזרים.
אני כבר לא מרגיש צורך. צפיתי ותרגלתי כמעט כל דבר פורנו בשנים האחרונות, אז אולי עשיתי כל כך הרבה שהשתעממתי, שגם זה יכול היה לעזור.
אני רגוע עם בנות / נשים עכשיו. אני לא מסתכל כל הזמן על הציצים או התחת שלהם בזמן שמוחי חולם לדפוק אותם.
עכשיו אני עדיין מסתכל על גוף עדין, אבל זה יותר כמו להעריך את גופם, זה קשור ליופי ולא למין מיני של בעלי חיים.
בנות מרגישות שאני בסדר, אנחנו מדברות, גם אם אני מקיים איתן יחסי מין, זה יותר צונן עכשיו. אני יכול להביט בהם בעיניים בלי להרגיש אשמה, די בטוח שאתה מכיר את ההרגשה הזו ... כל זה קל יותר עכשיו כשקיבלתי את זה בשליטה.
לפני שצדתי לילה אחד, עכשיו אני ציד שומר!
אני שמח. בֶּאֱמֶת. אני עושה הרבה דברים ופרויקטים שהתמכרות לפורנו הרסה. המוח מרגיש טוב. הפריון השתפר מאוד. תפסיק את הפורנו הזה עכשיו.
נ.ב: הדבר היחיד שאני משתמש בו כדי לעקוב אחר עצמי הוא Rewire בטלפון האנדרואיד שלי. כל יום לפני השינה אני בודק את ההתקדמות היומית. לראות פסים ארוכים של ימים ירוקים בלוח השנה (ירוק = ללא PMO, אדום = "נכשל") גורם לי אושר ומוטיבציה.
מאחל לכולכם בהצלחה. אל תוותרו, זה שווה!
קישור - סוף סוף אני שמח! + חודשיים פורנו בחינם.
by nofapperIII
;