אבן דרך 100 יום! הלאה ל- 200 !! מעצמות-על הן אמיתיות. היה ראש מאז 12. 29 עכשיו. כל כך הרבה סיבות לפרוש. הייתי משעמם אותך אם הייתי מפרט את כולם 😉 על קצה המזלג,
- [פעם הייתי מרגיש] נטול אנרגיה לחלוטין / לוקח ימי חופש לעומת [עכשיו] מסוגל להתמודד עם כל יום, גם אם זה מפרך.
- החרדה החברתית פחתה.
- באמת תובנה עצמית חראית לעומת יכולת לראות שיש דרך בה אוכל לשפר את עצמי.
- למעשה מדברים עם נשים כאילו אנו עומדים על בסיס שווה, ושהם בני אדם חיים אמיתיים עם רגשות, רגשות, חיים פנימיים מורכבים. זה מעצים!
קישור - אבן דרך 100 יום!
By ג'וני ריד
עדכון - 180 ימים!
אני יודע שאנשים אומרים שפסים הם לא הדרך לחשוב על NoFap (ואני לא!), אלא 180 יום! הורג את השיא הקודם שלי של 114 יום.
תמונת מסך של ווידג'ט הטלפון שלי .. http://imgur.com/a/8fhnw
קווים שטוחים הופכים להיות פחות 'שטוחים'. יותר יציבות רגשית. התחלתי להתחבר עם בחורה יפה! מוטיבציה לעשות חרא. הרבה פחות חרדה חברתית. יתרונות רבים מכדי לחזור!
;