אני בן 29, נשוי, ילד 1, מקצוען IT. התחלתי עם אוננות כשהייתי בסביבות 13, התחלתי לצפות בפורנו כשהיה בערך 16 ושיחקתי משחקי וידאו מאז בערך 13.
החלקתי לתוך אלה בלי שום מושג שהם משהו רע, להפך, חשבתי שהם הכי טובים. איבדתי את בתולי כשהייתי בת 16 והתחתנתי עם אשתי החמודה אחרי 2 שנים בהן היה 21.
עכשיו להזכיר שהייתי מכור למשחקי וידאו, אוננות ומאוחר יותר פורנו. נשים בדרך כלל היו בסדר איתי, אבל בגלל שהתחתנתי כל כך מוקדם אני לא ממש יכולה להגיד. אשתי בהחלט סבלה ומערכת היחסים שלנו כמעט והסתיימה פעמים ספורות בגלל חוסר הסבלנות שלי ששורשיה בהרגלים הנבזים האלה. כמעט ולא קיימנו יחסי מין בכלל ולא ידעתי מדוע. מאוחר יותר גיליתי שהיא הושפעה מהעובדה שהיא חשה את התוקפנות המוזרה הזו ממני והבנתי שהיא מגיעה ממשחקים ופורנו כמו בכל פעם שהפסקתי את היחסים בינינו השתפרה וכשחזרתי לזה, היחסים החמירו במהירות .
ברך את האישה שתישאר איתי כל כך הרבה זמן! לאחרונה, אחרי כמעט התגרשנו, שיחנו עם זה והכל התברר. הצעד הראשון שלי היה לוותר על משחקי וידיאו, ברצינות חבר'ה, ההביט הזה ייקח אתכם לכל השאר, זה פשוט מקדם ומייפה את תרבות הפורנו המיינסטרים.
לאחר שפינה את הראש מהמשחקים החלטתי להתחיל את האתגר noFAP אך מעולם לא חשבתי ללכת עד 90 ימים. אם היית אומר לי שאני אלך לירח הייתי יותר מאמין בזה. בעיקרון הרעיון של 90 ימים של שום PMO לא היה אפשרי עבורי. בלתי אפשרי לחלוטין. עם זאת חשבתי שאני יכול פשוט לחתוך את ההרגל קצת כמו שאונן כל יום. פורנו לא היה כל כך גרוע, אבל כדי שהפורנו יפלוש לך ולחיים שלך, פעם בחודש או שלושה זה מספיק.
המסלול הראשון שלי היה 12 ימים וזה היה די בסדר. רציתי 18 ימים, אז 12 מחוץ למחבט לא היה רע. בפעם השנייה שהצבתי לעצמי יעד של 21 ימים ולעזאזל זה היה קשה! היו לי דחפים אחרי 3 ימים ומדי פעם הייתי משותק רק כששכבתי מזיע, בלי בדיחה! בשלב זה התחלתי לחבב את האתגר, בעבר רק שמעתי עליו - אנשים מזיעים בדחיפות האה. ובכן עברתי את זה.
כשהדחפים נכנסו למסדרים בזה אחר זה הייתי לוקח מקלחות צוננות ועוזר לעצמי עם שולי. ברגע שהתחלתי להתמודד עם זה הצלחתי "להטות את עצמי" מתוך הרצון תוך שליטה בשפיכה שלי. זה עבר עד 18 ימים. כדי להקל על המוח שלי, הבטחתי לעצמי שאשחרר לעצמי אחרי 21 ימים - כל דבר ילך ... אוננות, פורנו ... לתוכן הלב. עם זאת לאחר שהגעתי ל- 21 ימים הבנתי שהרצון לעשות זאת נעלם בעצם ... זה היה הניצחון הגדול הראשון שלי.
אז אמרתי לעצמי שאקח את זה כל הדרך ל- 30 ימים והבטחתי לעצמי אותו דבר לשחרר את עצמי אחרי זה. אבל הימים התחילו לספור בזה אחר זה וכשהגעתי ל- 30 ימים זה הרגיש כמו שום מאמץ. בשלב הזה ניצחתי כיוון שזה לא היה מאבק יותר.
שימו לב שכל הזמן הזה אשתי כבר עברה לגור והייתי לבד אז לא היה לי סקס בכלל. בנקודת השבירה הזו החלטתי בשכנוע שאעשה את האתחול המיני המלא של 90 ימים. ורכשתי את כוחות העל שלי כפי שהם מכנים זאת ... בעיקרון, על ידי התגברות על הישג כה בלתי אפשרי לכאורה, מעט דברים קורים ...
- זה מסיר את הערפל הזה מהתפיסה שלך
- שמי ההערכה העצמית שלך טילים
- השליטה העצמית שלך הופכת לפיסת עוגה
- אתה מושך נשים אני מתכוון ברצינות, לא משנה לאן אני הולך, באופן קבוע אני מוצא את עצמי פתאום מוקף בנשים, ואני אפילו לא מחפש אף אחד. זה יכול להיות בעבודה (לרוב), סופרמרקט, בתחבורה ציבורית, ברחוב, ממש בכל מקום.
אתה יודע שהדבר הטוב ביותר הוא שאחרי שתוריד את עצמך פורנו, אתה תופס נשים כבני אדם יפהפיים ולא כמצרך להיות "פו * קד" (אני יודע, נורא) אתה לא בודק פלג גוף עליון, התחת והרגליים של נשים ראשית, אבל רק להסתכל על פניה, בדוק את החיוך החמוד הזה שיש לה, את הדרך בה היא זזה ... והם אוהבים את זה! לא, הם אוהבים את זה והם יאהבו אותך בגלל זה. הם פשוט מרגישים את זה, מרגישים את זה. על בסיס קבוע אוכלתי ארוחת צהריים עם 3 בנות בעבודה. אחד מהם אפילו מרים אותי. וכל הנשים בחברה מרוצות להכין לי קפה. זה לא מתרברב, רק לנסות לתאר את המתרחש. בעבר הייתי סתם עוד גוש כמו עוד מקל בגדר.
כל זה כמובן לא רלוונטי בעיניי כי יותר מכל אני מנסה לזכות בלבה של אשתי. וברוך השם זה הולך טוב. עדיין יש דרך ללכת, אבל אני חושב שאנחנו בדרך הנכונה. התוודיתי בפניה לפני כמה שבועות, התנצלתי וסיפרתי לה הכל על זה. אמרתי לה שאבין אם היא רוצה לעזוב, לצעוק או אפילו להכות אותי. הכל יהיה בסדר אצלי. במקום זאת, היא פשוט חיבקה אותי ... סיכמנו שאנחנו רוצים להתחיל מחדש עם היחסים המיניים שלנו. בתנאים שלנו, לא נגועים בפורנו, תקני החברה או כל דבר אחר. רק אנחנו.
אני חושב שצריך לציין ששניתי את אורח חיי הרבה במהלך התהליך הזה. הוצאה כ 6 שעות ביום צריך להחליף משחק. אז התחלתי להתאמן, לתרגל אומנויות לחימה, לצפות בתזונה שלי, לקרוא ספרי מוטיבציה ולצפות בסרטוני מוטיבציה (כפתור הפאניקה מדהים!)
בעיה אחת גדולה הייתה בעניין פורנו וזוהרו, גבר שנהגתי לאהוב אותו, חשבתי שמה שהם עושים בפורנו זה הכי טוב ... אבל זה לא. זה מזויף, מכוער, כואב ומנצל. אני ממליץ לראות את "תאריך כוכב הפורנו". הסרטון הזה גרם לפורנו להגעיל אותי ולעזור לי לחתוך את הרצון הזה לגמרי. זה מראה שם איך באמת פורנו ואיך אנשים משני צידי המסך סובלים. צפו בזה אם תרצו.
ואל תדאגו חבר'ה, פשוט המשיכו להמשיך, אם אתם חוזרים ונשנים, נסו שוב, ראו מה עובד עבורכם, זה אולי ייקח זמן, אבל החוכמה היא לעולם לא לוותר. בסופו של דבר הוא ישכך ויהיה קל יותר. התקשיתי בעשרת הימים האחרונים, כשחזרתי קצת לקצה, אבל זה מגניב כל עוד אתה לא חושב שזה בסדר. אתה ממלא את המטרה וזה חשוב.
מקווה שזה יעזור, אני לא סופר אז אנא סליחה את הדרך שלי לכתוב לתלות שם אחים, אם הייתי יכול לעשות את זה, כולכם יכולים מדי !!! השם יברך!
קישור - 90 יום אתגר noFAP הסתיים! תוצאות…
by PaperRogue
;