ובכן, אני חושב שהגיע הזמן שאפרסם סיפור הצלחה, בהתחשב בכך שהיום עד השעה 22:00 אעשה שנה שלמה בלי פורנו ואוננות.
היו לי אורגזמות, אבל רק עם החברה שלי [שעזבתי], אבל סיימתי חמישה חודשים רצופים של "מצב קשה" [מיולי עד נובמבר, בערך] זה 150 יום, הרבה יותר מ -90 הימים המומלצים בדרך כלל.
הייתי משתמש PMO כבד מאז שהייתי בן 14 (או בן 13, מי אכפת לו), אז זה 18 שנות PMO בשבילי. ניסיתי להפסיק לפחות חמש שנים לפני שהצטרפתי לאומה, אך לא הצלחתי. הייתי בתול עד שנה שעברה והייתי פעיל באופן ספורדי השנה.
מה שאני רוצה לומר עם הרקע שלי הוא שאני לא חדש. אני הולך לטיפול, חמישה ימים בשבוע במשך שישה חודשים, ואני עדיין משתתף בו שלוש פעמים בשבוע. אז לא מדובר בכוח רצון, לא במקרה שלי, מדובר במטרה. אני לא יכול לדבר בשביל כולם כאן, אבל אני מכור מעל לכל ספק. ההצלחה שלי היא לא לוותר על הרגל רע. זה לא פועל להתמכרות בעוד שנה. זה דבר ממש קשה לעשות.
זה לא היה דרך נחמדה. אני מרגיש כמויות אדירות של חרדה במשך חודשים. החל מדצמבר אשתקד ועד כנראה אוגוסט. שמונה חודשים של חרדה. לפעמים בקושי יכולתי לישון, ירדתי הרבה במשקל, עד לנקודה בה הפסקתי לשקול, כי זה גרם לחרדה רבה יותר. לא יכולתי לתפקד כמו שצריך. כמעט כל נושא שעניין אותי. לא יכולתי לדבר במפגשים חברתיים, כי לא יכולתי פשוט להתמקד או להתעניין.
הרגשתי פחד, כל הזמן חששתי שאהיה לבד, שאמות אם לא אראה פורנו. קישרתי למעלה את היומן שלי למקרה שתרצה להעיף מבט בחודשים ההם. במשך חודשים הלכתי ללא מטרה בחיים, לא יכולתי להחליט. ואני לא. הנחתי הכל בהמתנה והשקעתי החודשים כדי לבנות את הביטחון העצמי שלי, את ההערכה העצמית שלי, למצוא את עצמי בלי פורנו.
זה היה לגמרי שווה את זה. אין לי כוחות על, אבל מה שיש לי זו תגובה נורמלית יותר לעולם. אני מסוגל עכשיו לומר 'לא' לדברים שאני לא רוצה; לא צריך ביטחון כדי להרגיש בטוח; לא להזדקק לתשומת לב הילדה כדי להרגיש שאני גבר (זו עדיין עבודה בעיצומה); הכוח להיות לבד וליהנות ממנו; את הכוח להרגיש רע ולשכוח מזה תוך זמן קצר.
אלה לא כוחות-על. זה באמת דברים בסיסיים. אבל עבור מי שחסר להם, כמוני, זה עצום. לכן אני לא מופתע לראות אנשים מדברים על כוחות על. אם אתה לא משווה את עצמך לאחרים, הם באמת. זה כמו להתעורר לעולם חדש, עם מערכת חוקים משלו וחיים חדשים לבנות.
זו הייתה התקופה הקשה בחיי, אבל איכשהו זה גם הכי מאושר. כי אני יכול לקחת את הדברים הרעים ואת הדברים הטובים. כי אני מרגיש עכשיו בשליטה.
לכולכם שעדיין נאבקים, אל תתייאשו, ותעשו כל מה שבכוחכם כדי לדרוש פיכחון. גם אם זה אומר לעבור לעיר אחרת, זה בסדר. מבחינתי, עדיף היה לאבד כמה חודשים מחיי ולהחזיר את שאריתם.
העיתון שלי: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
קישור - שנה אחת ללא פורנו
על ידי - טוסטדורה
;