זה הארוך ביותר שעברתי בלי לאונן יותר משלושים שנה. יתרונות: הקול התעמק וחוויתי צמיחת שרירים מסוימת. עליכם להבין שעשיתי זאת כל כך הרבה זמן, שייקח לגופי זמן מה להחלים יותר מאשר האדם הממוצע כאן (בן 30-16 שנים).
אני נמצא בקו ישר מתחילת השבוע השני, ולאט לאט אני יוצא ממנו עכשיו. אני לא יכול לחכות לראות מה אני מרגיש ברגע שאני לגמרי מחוץ לזה.
זה הארוך ביותר שעברתי בלי לאונן כבר למעלה מ -30 שנה! ואין לי שום כוונות להסתכל אחורה.
אני מאחל לכולם חג שמח, והצלחה רבה על המסע של המודעות העצמית ושיפור!
אילו סימטומים גרמו לי לנסות nofap? הממ, טוב יש
- 1. שיער מאפיר מוקדם
- 2. שיער יבש, בלתי נשלט
- 3. עיניים ססגוניות / סטונריות למראה
- 4. גודש באף כרוני 5. הזדקנות פנים מוקדמת / קמטים
- 6. פגמים באקנה / עור בפנים, בצוואר, בכתף ובגב 7. עור יבש (פנים, ידיים ורגליים)
- 8. הירוטיזם על כתף וגב
- 9. פרקינסון כמו יד רעידות 10. דלקת במפרקים
- 11. טסטוסטרון נמוך / שומן גוף מוגבר
- 12. עיכול מסכן
- 13. בטן נפוחה / גז
- 14. הצטברות רקטלית
- 15. חצי זקוף קשה
- 16. שפיכה מוקדמת 17.
הברכיים חלש רק שם כמה.
קישור - 90 ימים!
By Tim2PointOh
;