עכשיו שיש לי את תשומת הלב שלך ... אני גבר נשוי. אשתי ואני נתקלנו בבעיות בקיום יחסי מין. בעיקר בגלל שהיו לי בעיות בהקמת זקפה כשאנחנו מנסים. (כרגע אנחנו מנסים להביא ילדים לעולם) זה תמיד התחיל באכזבה (בשבילה ובשבילי).
ביליתי את היום שלי (עובד מ), ואוננתי 2-3 פעמים ביום. ברור שמדוכא כאן. אבל יום אחד בסופו של דבר בסופו של דבר קראתי כמה מאמרים בנושא Low-T, The Art of Manuality ו- / r / nofap. התמקדתי קשה במה שהיא מנסה לומר ואיך אוכל לשנות את חיי. במשך שבוע יציב היו אלה חיי:
1 אני לוקח תוסף רב-ויטמין, אבץ, תוסף מגנזיום, תוסף שמן דגים ותוסף D3 כל יום בשבוע האחרון.
שולי אפס 2, שברים, או כל דבר קרוב אליו
3 אני לוקח מקלחות קרות כל בוקר.
ונכון לאמש אתמול. חרא קדוש. הקמתי אותו כמעט מייד, הוא נשאר (במשך תקופות ממושכות), והסתיים ... היה ... מאוד מצליח. מבחינת הכנת תינוקות.
אני רק רוצה לומר תודה, לכולכם. אני מקווה שאוכל להקים משפחה זו!
קישור - באתי!
;