אז הנה אני. 3 גדול על הכוכב שלי, 90 יום בלי להשתמש בפורנו ואדם חדש לגמרי משתמש במחשב כרגע. איך אני מרגיש? די נורמלי וזה בדיוק מה שאני צריך להרגיש. זה היה די מחוספס בהתחלה בזמן שהתרגלנו לשינויים הפיזיולוגיים ובעיקר הפסיכולוגיים. זה היה כמו לעבור את ההתבגרות שוב למעט הפעם, לא כיוונתי את המוח ה"מתבגר "שלי לפורנו. עם זאת, החוויה נעשתה קלה יותר ככל שהתקדמתי במשך הימים לדעת בדיוק מה המטרה שלי לוותר על פורנו לאמצעים טובים.
עם זאת, היו אמצעים אחרים שעזרו לי לסבול ולהצליח מלבד כוח רצון בלבד. מאז גיליתי לראשונה את Reddit יחד עם / r / noFap במאי ה- 2013 התחלתי להבין שיש לי בעיה שהיא מעבר ליודעתי באותה תקופה. היה המון כישלון והרבה זמן כשאני פשוט ויתרתי ודחיתי את ההחלמה שלי עד מאוחר יותר. (מה שאולי גם אומר מעולם.) רק עד שגיליתי פורנו חינם התקדמתי משמעותית. אל תבינו אותי לא נכון, היו מספר אנשים מועילים ב- NoFap, אך פורנו חינם התמקדו הרבה יותר בבעיה האמיתית שעל הפרק, בעוד שהראשונים נראו מעורפלים למדי ופתוחים לפרשנויות. אז תודה לכולכם פוסטרים ייעודיים בחינם לפורנו, חלק ממילותיכם היוו עבורי השראה.
דבר מכריע נוסף שעזר לי הוא באותו זמן הדבר היחיד שהרס אותי לפני כן: בדידות. זה היה הטריגר היחיד שלי אם אוכל לומר זאת באומץ. כשנסגרתי על ידי בנות או כשהרגשתי ממש בודדה מכיוון שלא היו לי חברות קרובות, פניתי לפורנו שמעולם לא דחה אותי. לקח לי זמן רב להצהיר על עצמי ולהמשיך הלאה בחיים למרות הדברים האלה. חשבתי לפעמים על התאבדות אבל אז אמרתי לעצמי: "גם אם אחרים לא צריכים אותי, אני תמיד אצטרך את עצמי כי אני האדם היחיד שמביא שינוי משמעותי בחיי." אני מאמין שזה מהדהד היטב עם הציטוט של קרל יונג: "המחצית הראשונה של החיים מוקדשת לגיבוש אגו בריא, המחצית השנייה הולכת פנימה ומשחררת אותו." אני מתקדם במחצית הראשונה שלי.
אחרון חביב, האלמנט החשוב ביותר שעזר לי להצליח תוך מעט מאוד קשר לפורנו הוא מוזיקה. רק בשנה שעברה החלטתי להפוך למוזיקאי. מאז ומתמיד רציתי לנגן מוזיקה מאז נגעתי בפסנתר בפעם הראשונה. אני מרגיש שאני יכול לשים את האנרגיה שלי לאן שהיא שייכת וזה נותן משמעות ותכלית לחיים שלי בזמן שהפורנו שודד אותי ממנה.
יותר ויותר אני מרגיש כאילו פורנו לא היה קיים בחיי. אני הרבה יותר טוב ככה מאשר ביליתי אינספור שעות באוננות לפורנו.
by רוחניות
;