אוקיי, היו כמה החלקות, אבל מעולם לא הייתה לי אורגזמה ועצרתי את עצמי לעיתים קרובות. היום ראיתי פורנו אבל אף פעם לא מצאתי אותו מעניין במיוחד. יצאתי מזה ואמרתי לעצמי “אני יכול לעשות בחירה. אני לא צריך לראות את זה ”. שמתי לב שהזקפה שלי הייתה הרבה יותר חזקה מבעבר, ובולטת הרבה יותר. הנזק ש- PMO עושה הוא אמיתי ויש להימנע מ- PMO.
צפיתי בנשים עם הרבה יותר כבוד. חשוב מכך, אני רואה את עצמי בכבוד גדול יותר. עברתי המון רגעים עם המשפחה, כולל צפייה בסרטי חג המולד ושיתוף מתנות. אני לא מרגיש מסורבל סביב אנשים וחיבקתי אנשים מסוימים ללא אותה תחושה לא נוחה כמו בשנים קודמות.
מבחינה חברתית, המוח שלי נראה הרבה יותר ברור. אני מחשיב פחות איבה כלפי אנשים שלא רצו כלום לעשות איתי (לא כולם, אבל היו כאלה) כשהייתי בפעילות PMO והייתי מזלזל בעצמי ובאחרים. אני לא רוצה לחבר באופן מלא את הרגעים הלא מכבדים שלי עם PMO, אבל PMO בהחלט תורם לחוסר כבוד (כלפי עצמי ואחרים).
איפסתי את הדלפק שלי שוב ושוב, בעיקר בגלל שאני רוצה לאפס אמיתי של 90 יום. בעיניי, זה יכלול לא להסתכל על שום חומר אטרקטיבי באינטרנט ולעשות כמיטב יכולתי כדי לכבד את הנשים שאני רואה ולא לשפוט אותן מיד על פי המראה שלהן כפי שהעצמי הלא בוגר והרדוד היה עושה בעבר. זה משהו אחר ש- PMO עושה לך, זה גורם לך להיות רדודה. זה כל כך מחליש את החשק המיני. זה מבטל אותו מכל ערך חברתי משמעותי. סיפוק מיידי אינו הבסיס לחיבור משמעותי, אם זה הגיוני. זה משהו שלמדתי במשך כ -60 הימים האלה.
בהצלחה לכולם.
קישור - בערך 60 ימים של אי דו"ח PMO
;