הנחתי על 8 שנים על בסיס יומי או לפעמים 5 פעמים בשבוע.
לפני NoFap
- חיי הרסו
- ראייה חלשה
- דכאון
- אין מיומנויות להתיידד
- אין כבוד לזקנים
- אופק פלילי
- מכור לאלכוהול, עישון וזונות
- פנים וגוף רזים
- לא אדם בריא
- תחושות דיכאון וחרדה עייפות כל הזמן
- לא התעניין יותר במחקר
- פחד לדבר עם עמים
- אין עוד קשר עין עם עמים
- פחד להכין חברה
- כולם שונאים כי הייתה לי גישה שלילית ממש גרועה בגלל POM
- החברים אומרים שאתה קורבן של אוננות זה הורג אותי כי אני נראה כל כך רזה בגלל ההרגל המזוין הזה
- ועוד הרבה תופעות לוואי אחרות בהן התמודדתי בחיי בגלל POM ...
עכשיו אני מרגיש גאה לומר שאני ביום 45 ללא POM .. NoFap הוא רעיון נהדר וכעת הוא הפך לפתרונות לכל הבעיות שלי מעל ... ביום שלי 45 של Nofap אני מרגיש בעקבות היתרונות
- אני מרגיש אנרגיה חדשה עכשיו
- אין עוד דיכאון
- עכשיו כרגע משוחח עם 2 בנות שהן מהמכללה שלי
- בנות נמשכות יותר אלי עכשיו
- אני אוהב את המשפחה שלי יותר מכל דבר אחר
- כבוד לכולם
- לא עוד אלכוהול, עישון וזונות
- קשר עין ישירות עם בנות אין יותר פחד
- יצירת חברים חדשים יום אחר יום
- כולם שמים לב לגישה החדשה שלי להתנהגותי החדשה
- שיפור הראייה שזה הדבר הגדול עבורי
- לא עוד פנים וגוף רזים ..
- גורם לשרירים להתעמל עכשיו הרבה ..
- כולם מחבבים אותי עכשיו
- אני שונא את Word Sex עכשיו כי זה כמעט הרס את חיי
עכשיו המטרה שלי היא להכות noFap לנצח .. כי כולם רוצים חיים מאושרים .. אז Nofap נתן לי את האושר הזה ..
עצה אחת לכולכם אף פעם POM לא תאמינו לי שהיא מחריבה את חייכם ... המנטליות שלכם, שהיא הורסת את הבריאות שלכם פיזית וגם נפשית ... הניסיון האישי שלי והמחקר האחרון שלי הוכיחו כי PORN מכווץ את המוח .. אתם יודעים שבן אדם לא יכול לחיות בלי מוח אז אם אתה רוצה להרוג את עצמך אז לך ל- POM .. אם אתה לא אז פשוט נסה ל Nofap ולהציל את חייך ...
קישור - המסע שלי
על ידי - היפסטר חמוד
עכשיו אני הולך לספר לכם את הסיפור העצוב שלי
אני בן 21 לא בתול ... התחלתי לדפוק מאז שהייתי בן 12 ופעם ראשונה כשהתחלתי לדפוק את זה בלי פורנו, אני עושה את זה כל יום בלי פורנו ברציפות, דפקתי במשך שנה אחת ואז בגיל 1 התחלתי לצפייה בקטעי פורנו דרך האינטרנט המוח שלי היה כמו ילד שלא ידעתי שזה מזיק לי בבריאותי ... ולכן אני ממשיך להתמלא בפורנו מגיל 13 שנים, עכשיו אני בן 13, אז 21 שנים שהתחלתי מול המחשב באינטרנט פורנו ... זה הרס לי את הבריאות לגמרי .. הפנים שלי הפכו רזות ראיית הראייה שלי חלשה שקיבלתי משקפיים השרירים שלי לא צמחו באותן שנים שנראיתי כמו ילד בגלל פורנו יתר והתבגרות .. לא התעניינתי במחקר עוד לא השגתי כל מטרה בחיי, אני חלשה מאוד ליצור יחסים, החברים שלי אומרים שיש לי הרגל רע של התבגרות .. אני לא צריך ביטחון באותן שנים, אני ביישן לגמרי בכל דבר יש לי 8 חברות אבל לא התכוונתי בגלל פורנו סיימה את היחסים שלי עם בנות בגלל פורנו ו התבגרות אני פשוט רוצה לראות שחקניות פורנו באינטרנט באינטרנט ולהתבגר בזמן שאני רואה אותם אז אני לגמרי שונא בנות חיים אמיתיים כי הן לא כמו שחקניות פורנו ... פורנו השפיע על המוח שלי כולם עושים לי כיף בבית הספר. אני לא יכולה לשלוט ברגשות שלי אני לא יכולה לשלוט החיים באותן שנים .. כולם פשוט שונאים אותי בזמן שהייתי מפלסת ופורנו ... זה פשוט הרס לי את החיים מכל הבחינות .. אני לא יכול להרגיש רגשות אני גורם לי להיות מטורף לטשטש ופורנו גורם למוחי לחשוב כמו עבריין שהתמכרתי לאלכוהול ודברים רעים אחרים .. חיפשתי בנות כאובייקט מיני ... בנות מתעלמות ממני זה הורג אותי ... לא ידעתי בהתחלה מה הסיבה שחיי הולכים להיהרס מיום ליום ניסיתי הרבה דברים כמו ללכת ל חדר כושר בקריאת ספרים ששאל מחברים אבל לא עזר לי ...
אז חיפשתי באינטרנט וקיבלתי רעיון נהדר של NoFapping זה באמת עוזר לי אני מרפא את המוח שלה עובד מצוין עכשיו זיכרון טוב יותר קצת יותר טוב ראייה .. מרגיש אנרגיה מרגיש קשרים כמו לדבר עם עמים .. אחרי NoFapping אני מרגיש אני כאדם חדש לא רוצה לשתות אלכוהול עכשיו לא רוצה לעסוק בפעילות מינית Nofapping עזר לי הרבה אני פשוט אוהב את חיי עכשיו ... הם משתפרים מיום ליום זה מרגיש נהדר ...
רק רוצה לתת לך עצה אחת אם אתה אוהב את אמא שלך ואת אבא שלך פשוט תעזוב פורנו והתבגרות למענם ... זה להרוס לך את החיים שום דבר אחר .. זה החוויה האישית שלי ..
דאג ופשוט תן לי משוב אז אני אפרסם את התחושות החדשות שלי ואת החוויה החדשה שלי לאחר NoFapping 
;