וואו .... הצלחתי להגיע עד הלום ... אני עדיין לא מאמין ... כל כך טוב להשיג את החלומות שלך. מה שנראה בלתי אפשרי, עכשיו קרה. רבים עשויים לחשוב שזה לא עניין גדול אבל בעיניי הוא נהדר ... כי אני יודע כמה היה קשה להשיג את זה. תודה לכל מי שתמך בי במסע שלי. אז ... זה הסיפור שלי ...
הייתי משתמש פורנו כבד במשך 25 שנה. מאונן כמעט כל יום ... לעתים קרובות פעמיים ביום, עד חמש פעמים ביום. במשך 5 שנה הרצף הטוב ביותר שלי היה 20 יום שנעשה פעם אחת רק בנסיבות מלחיצות ... אני מתכוון שכולם במצבי היו עושים את זה. עשיתי 20 יום קומץ פעמים בתוך 12 שנה. בדרך כלל הייתי עושה רצף של 20-2 ימים ... לעתים רחוקות עד שבוע.
השתמשתי בשירותי זונות לפעמים אבל בסך הכל אני לא אוהב את זה. הפעילות האהובה עלי היתה פיפינג במשך שעות, פ.מ.ו., וזה הרס את כל החברות שהיו לי, כי לא היה לי זמן לאף אחד, ואני רציתי להתמוטט בשלום. זה נראה בלתי אפשרי ללכת יותר משבוע לא fapping ואני לא מאמין שאני יכול.
לפני 10 שנים קראתי במגזין לאיזה בחור שעשה NoFap שנה ואני ממש התרשמתי. הייתי בטוח עד אז, שלא היו לו דחפים בכלל ... או אולי קלים מאוד. עכשיו אני רואה שאולי טעיתי.
פעמים רבות ויתרתי על הלחימה ב- M, אבל הרגשתי מלוכלך ולא מרוצה, אז אני נלחם עוד 2-3 ימים. הייתי כל כך לא בטוח להפסיק שהבטיח לעצמי להתלבט ממש לפני השינה שלי. לפני 5 שנים התחלתי לאט להגדיל את הפסים והפכתי את זה ל 68 יום ... הייתי כל כך גאה בעצמי ... ובשנה שעברה עשיתי את זה ל 132 יום. הייתי חזקה יותר מבחינה נפשית אפילו מאשר עכשיו ... אבל אני רואה עכשיו שלא חשוב להיות חזק נפשית, ולא להסיט את מחשבותיך בזמן. זה היה הדבר הכי קשה להישנות אחרי 132 יום, אבל זה לימד אותי להיות זהיר יותר עכשיו ולהימנע ממחשבות מיניות בכל מחיר ומהיר מאוד.
היתרונות העיקריים שיש לי .. כמות עצומה של אנרגיה .., המון והרבה זמן פנוי, אני נראה צעיר יותר מאשר לפני שנים ואני חי נקי ומאושר יותר ,. הלוואי שהפרש הזה קרה לפני שנים, כי אני יודע שגם אם אני אחזור בטיפשות, אני בהחלט רוצה לחזור לכאן ולהיות הגרסה הכי טובה שלי.
אני ממליץ על הסרט "תודה על השיתוף" עם מארק רופאלו וטים רובינס. זה בדיוק בנושא. אל תשכח לעצום את העיניים לסצנות החמות.
הנשק הטוב ביותר בשבילי הוא תפילה יומית הולך לישון מוקדם.
בהצלחה לכולם ויש להם שנה יוצאת דופן 2018.
קישור - היום האמיץ ביותר בחיי! 1 YOAR NO PMO !!!
by chris1978
;