16M.
בתחילת פברואר, התחלתי NoFap שוב לאחר נסיגה קצרה. אני אפילו לא חשבתי על פורנו מאז היום עצרתי מסיבות רבות:
כמה ימים אחרי שהתחלתי שוב, התחלתי להגדיר לוח זמנים לעצמי, הכוללת שיפור עצמי כאדם. התחלתי ללכת לישון ב 9: 30-10 במקום 11: 30-12. התחלתי לקום סביב 5 כל בוקר, להתקלח, לאכול באופן קבוע ארוחת בוקר ולתת לעצמי קצת זמן לפני הלימודים. כמו כן התחלתי לראות מה הכנסתי לגוף במקום רק את המוח שלי - חתכתי אוכל מטוגן, סוכר מוגבל וכו '. מעולם לא הרגשתי בריא יותר.
אפילו לא שבועיים אחרי השינויים האלה החל המזל שלי להסתובב. פגשתי ילדה תוך כדי תיפוף למחזמר של בית הספר שלי, והתחלתי מערכת יחסים קטנה. הדברים נראו למעלה. כל כך כיף לי לתופף, הייתי עם ילדה בפעם הראשונה ... ואז החיים הרימו את ראשם המכוער.
החברה שלי שבר את זה אחרי 3 ימים אתמול, היא פשוט לא היה מוכן למערכת יחסים. הלימודים החלו להתערבל כי הייתי עסוק במחזמר. צפיתי באחד החברים הכי טובים שלי להיכנס למערכת יחסים חדשה מוצקה היום אחרי הראשון שלי בדיוק הסתיים זה עתה. אני מרגישה חרא, אני מרגישה בודדה, אני מרגישה קנאה, ואני מרגישה כאילו אני מוותרת על כל זה - בנות, בית ספר, הכול.
ואז, ממש לפני שעשיתי את הפוסט הזה הבנתי משהו - יותר מזה קרה לי בשבוע שעבר מאשר את כל חיי הנעורים שלי. אני ממש קבל איפשהו עם בחורה. אני עדיין מרגיש בריא. והחלק הכי טוב הוא, אני עדיין לא מרגיש כמו לחזור פורנו. הדבר היחיד שנותר לעשות הוא להתקדם ולראות מה קורה. אני מעריך את עצמי ואת מה שעשיתי.
מה הטעם שלי? יש לי כמה.
חיתוך פורנו לא יכול להיות הדבר היחיד שאתה עושה כדי לשפר את עצמך.
ברגע שתתחיל להרגיש טוב יותר, החיים עדיין יפריעו. חרא יקרה. אתה רק צריך לוודא שאתה להישאר על גבי זה, וכי אתה נשאר חזק, כי בסופו של דבר, כל מה שיש לך הוא עצמך.
זה בסדר להרגיש עצוב, כועס, מדוכא, מקנא, מה שלא יהיה. זה טבעי. אין שמש ללא גשם. אבל אל תנסה לכבות את האנרגיה השלילית הזו עם פורנו. זה רק דלק את האש ולהביא אותך למטה.
אני מקווה שכולכם מצליחים. הישאר רבותי.
עריכה: התגובה להודעה זו היא מוחצת. כל הערה כאן מקרבת אותי לדמעות. אני באמת מעריך את כל התשובות שלך ושומע את החוויות שלך. אתם נהדרים. הישאר מחוייב.
;