רציתי לרשום את המסע המלא שלי עם Nofap, איך זה התחיל ואיך אני מתקדם לאט לאט. אבל אני חושב שזה משעמם ואף אחד לא באמת רוצה לקרוא פוסטים ארוכים מאוד. אתה כאן כי אתה רוצה לדעת אם זה באמת עובד, לא?
טוב, אולי אני לא אגיד שום דבר שיפתיע אותך, אבל זה עובד.
אני יכול לנסות להסביר את כל היתרונות שיש לי מ NO PMO, אבל רשימה זו היא ארוכה מדי, ואני בהחלט מתגעגע למשהו. יש כל כך הרבה שינויים קטנים אשר ביחד להפוך אותי לאדם אחר. אני עדיין מקבל דחפים, אני עדיין מתרגז, ואני עדיין חווה על החשיבה ועל איזה חרדה. אבל אני מודע לכך שכל הדברים האלה יורדים לי בראש ואני יודעת שאני יכולה לשנות את זה.
בזכות 118 ימי NoPMO אני מסוגל לראות את החיים איך הם באמת. כל יום הוא מסע חדש ואתגר חדש. כל יום אני משתפר, כל יום אני לומד משהו חדש על עצמי. אני מסוגל לחיות ולשמח ולהתרגש מדברים קטנים.
בקיצור: הביטחון העצמי שלי עלה כמו משוגע, היחסים שלי עם אחרים הם טובים יותר באופן משמעותי (ואני בטוח שאתה רוצה לדעת את זה, רוב הבנות אני מדבר עם נראה באמת נמשך, סביב יום 90 גיליתי כי יש לי לפחות שני fangirls מטורף בבית הספר שלי haha), השיער שלי, העיניים ואת הגבות נראה הרבה יותר טוב ממה שהם היו פעם, כל בעיה הפכה אתגר מאז אייב הצליח להכות את ההתמכרות שלי. יש לי צורך לעשות דברים פרודוקטיביים ומדהימים ולחתוך את כל הדברים הרעים לי. זה בא בטבעיות. לפני nofap הייתי מדוכאת ברמה נמוכה, מפוחדת משינויים ואינטראקציות עם אנשים.
עַכשָׁיו אני מרגיש כאילו יש fuc * # ng אש בתוכי. אני מוכן לכל אתגר חדש ואני רעב לחוויות חדשות. מצאתי את זה, מצאתי את עצמי במעמקי העצב והטראומה הרגשית, כל מה שהיה עלי לעשות היה להצטרף לקהילה המדהימה הזו ולהתחיל להילחם.
אל תתנו את החיים שלך לעבור אותך. ההחלטה תמיד תלויה בך.
תודה מיוחדת לחבר שתמיד נמצא שם ושמר עליי (והרבה אנשים אחרים כאן) חדורי מוטיבציה ומרוכז בתחילת דרכי - @Mysteryball זה בשבילך.
קישור -118 יום וספירה - GO FOR IT
by סקיילר
;