ווהו שהגעתי אליו עד עכשיו בלי צורך ליפוף ואני שמח על זה, השבוע הראשון של nofap היה נהדר כצפוי, אבל אחרי אותו שבוע התחשק לי חרא, הרגשתי ממש התאבדותי בידיעה שאף אחד לא יהיה איתי ועוד דברים או פרקים מדכאיים.
בעוד שבימים המדכאים ההם המוח שלי רצה שאעשה את הפאפ אבל לא הקשבתי לצרכים הכלביים שלי, הלכתי לדרך חלופית לתקן את הדיכאון שלי כמו לחייך בכל פעם שאני מרגיש למטה, תחביבים אחרים שיגרמו לי שמח או עושה משהו פרודוקטיבי שממלא את הדופמין שלי, גם דבר נוסף שצריך להזכיר, לפעמים כשאני מרגיש צורך להתמוטט אני תמיד אומר לעצמי במוחי, גורם לכל יום לספור ואני אשתנה, שני המשפטים האלה המשיכו אותי לעשות את זה דבר וזו חוויה נפלאה.
היתרונות של nofap שחוויתי עד כה - הפכו אותי שוב לאדם מאושר ורגשני, דחיפת ביטחון עצומה מאוד, הפנים שלי נראות יפות מתמיד, יותר אנרגיה.
גם התקופות האפלות שחוויתי בזמן שלעולם לא חשתי נסיגה קיצונית מפורנו ואוננות שהפכו אותי להתאבדות, עצבנית, לבנות רגשות כועסים בתיאבון.
זה היה מסע ואני שמח שאני נמצא בו עכשיו, אני רוצה לספר לך משהו על המסע הזה, זה לא חתיכת עוגה זה יותר כמו חתיכת ממתק קשה, אז הדבר שאתה צריך יודע זה אל תקשיב לתת מודע שלך אומר לך שפטירה היא נורמלית ושכולם עושים את הדבר הזה בשירותים שלהם, אם הדבר הזה הורס לך את החיים וזו התמכרות אתה צריך להיפטר מזה לגמרי כי אין דרך אחרת , אם זה לא משפיע על אחרים אבל זה משפיע עליך, היקום אומר לך שנועד למשהו טוב יותר, משהו משמעותי, דאג לפפסטרונאטים עמיתים, אנחנו לא עבדים של תאווה, אנחנו אנשים עם חירויות וחלומות.
אני מאמין בכל אחד מכם שתוכל לשנות את חייך מסביב, אתה חזק, אתה משהו, יש לך פוטנציאל לעשות דברים גדולים והכי חשוב לא לוותר.
פורנו לעזאזל וכל החרא המגעיל באינטרנט.
קישור - 60+ ימי nofap
by ליימן
;