אז איפה אני מתחיל ...
אני ביום 30 של לא PMO ואני פשוט לא יכול לחכות הרבה יותר זמן לחלוק את היתרונות עם מישהו. אם אתה קורא את זה להשראה או שאתה רוצה לדעת אם זה כל דבר nofap שווה מאמץ, אז אני יכול להישבע F # CKING שלה!
קודם כל, המוח שלי. (אני גם מדיטציה סוף סוף פעם ביום - אתה יכול לעקוב אחר פתיל זה אם אתה לתוך זה https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
הזיכרון שלי הרבה יותר טוב ממה שהיה פעם. אני יכול בקלות להתמקד במשהו או למצוא מוטיבציה ללמוד נכון כאשר אני צריך. אני נהנה מכל דבר הרבה יותר ממה שהייתי פעם. האזנה למוסיקה הפכה לחוויה אינטנסיבית להפליא. אני מגלה משהו חדש במוסיקה כמעט כל יום.
אני גם מנהל את הזמן שלי טוב יותר ואני מתמקדת יותר דברים חשובים שראוי לבזבז זמן ואנרגיה על (לימוד, תרגילים) מאשר על המשחקים, גלילה חסרת משמעות דרך האינטרנט וכו '.
הבא, היחסים שלי עם אחרים. אני חושב שאנשים נותנים לי הרבה יותר תשומת לב עכשיו וכמה מהם כמוני יותר ממה שהיו פעם. אני יכול להתחיל ולנהל שיחה פשוטה עם כל אחד, וזה לא תמיד קל לי. אני יותר פתוח וכנה עם חברים ובני משפחה ואני יכול להביע את הרגשות שלי.
כשמדובר בבריאות המינית שלי, אני חושב שאני מקבל שליטה על הזקפות שלי ודחפים.
והדבר שלא ציפיתי לזכות בו. אני נראה טוב יותר! הפנים שלי, במיוחד העיניים שלי נראות שונות, השיער שלי צבר צבע חזק יותר והם נראים בריאים יותר. אני חושב שגם תנוחתי השתנתה קצת.
לא התחלת שום PMO ומדיטציה והצטרפות לכאן היו הבחירות הטובות ביותר של החיים שלי עד כה.
קישור - ימי 30
by סקיילר
;