גיל 21 - סבלתי מ- PIED לאורך כל שנות העשרה שלי

הנה המזבלה הגדולה שלי של כל מה שלמדתי כדי להשיג מצב חיים טוב יותר. אם אתה רק רוצה לשמוע את העצות שאני צריך לתת אז אתה מוזמן לדלג לתחתית.

שלום שם,

אני בן 21 מבריטניה. לפני כשנה החלטתי לגזור פורנוגרפיה מחיי כהרגל. זו הייתה נסיעה משובשת אבל בסך הכל הייתה חוויה חיובית מאוד.

צפיתי ב- P מגיל 11 וזה לאט לאט התקדם לחיי האישיים. הייתי מביך חברתית ולא במובן חמוד. נאבקתי להכיר בכלל חבר. סבלתי מ- PIED במהלך כל שנות העשרה שלי. הראש שלי תמיד היה ליד המחשב. חייתי חיי פנטזיה כי החיים האמיתיים שלי היו פשוט מדכאים מדי.

מאז שהייתי בן 15 בערך רציתי להיות מוזיקאי אבל פשוט אף פעם לא סיימתי לעשות את זה. קצת פחות מחודש אחרי שהפסקתי את PI התחלתי לתרגל גיטרה ולהתחיל ללמד את עצמי תורת המוסיקה / ערבוב שמע. בטווח של שנה מצאתי את התשוקה שלי. אני באמת מרגיש שאני בדרך לדברים טובים בהרבה ממה שאי פעם הייתי. אני מרגיש אדם שמתאים לעולם הזה אי שם. ואני מקווה שאוכל לעזור לכל אחד שם להגיע למקום הרבה יותר טוב.

הפסקת P הייתה הדבר הכי טוב שעשיתי אי פעם, אבל זה לא תרופה לכול וגם לא המטרה הסופית. זה משטח שיגור נהדר להצלחה. הנה עצתי לאלה המחפשים שלום.

ספרי איכות לקרוא:

• לא עוד בחור נחמד

תובנה מבריקה לגבי פעולתם הפנימית של גברים (ונשים). אל תגזימו בניסיון לא להיות 'נחמד'. אנשים אוהבים חבר'ה נחמדים אבל הם לא אוהבים אנשים שאובססיביים לנסות להיות נחמדים. להיות יותר אסרטיבי לא אומר להיות זין. זה אומר להיות מכובד ונעים לאחרים.

• הכוח של עכשיו

הספר הזה שינה את כל נקודת המבט שלי על המציאות. אם אתה באמת מחפש שקט פנימי ולהתרחק מההשפעות הנפשיות הפנימיות של פורנו, הספר הזה הוא מבריק. למרות שזה אף פעם לא ממש נוגע לפורנוגרפיה זה בהחלט רלוונטי.

• איך לזכות בחברים ולהשפיע על אנשים

מישהו שם שמתאמץ להיות כמו זה טוב. עצה מבריקה אבל אל תגזימו. שוב אתה יכול להיתקל באדם נהדר באמת אם אתה עושה את הדברים האלה בעדינות. היה מסוג האנשים שעומדים זקוף, נותן לחיצות יד תקיפות וגורם לאנשים להרגיש טוב עם עצמם. לא חיוך גביני תמידי ומחמאות מוגזמות.

מחשבות על דעת:

• אל תשנא את העצמי שלך מכור P בעבר. מי שהיית בעבר זה משהו שאי אפשר לשנות. לא משנה כמה תיעוב יש לך לאותו אדם הם קבועים בזמן עכשיו. במקום זאת, אמץ כמה אתה משנה / שינית. תיהנו מההווה.

• אל תקבל שום נקודה בעתיד או שום דבר חומרי שיכול להביא לך אושר. חייתי שנים של "ברגע שיהיה לי X, Y, Z ואז אני אהיה מאושר." רק לקבל את הדבר הזה ורוצה משהו אחר. האושר מגיע ממי שמאפשר זאת כעת. אתה עדיין יכול לחלום חלומות, שאיפות וכו ', אך הם לא יביאו לך שמחה ושלום טהורים. זה יכול להיות מושג ולא משנה באיזה שלב בחיים שלך אתה נמצא.

• התבונן במוחך במקום להילחם בה. אם אתה כמוני, תקבל בראשך מחשבות ותמונות שליליות המנסות להחזיר אותך למי שאתה. אל תילחם במחשבות האלה וגם אתה לא צריך לשייך אותן לעצמי שלך. זה בסדר שהמחשבות האלה עפות במוחך. זה מחוץ לשליטתך. אבל מה שבשליטתך הוא איך אתה מגיב אליהם. אל תארח את המחשבות עם העמותה ותמצא שהכוח שיש לך עליך מתמוסס.

• דבר אחד בכל פעם. אל תנסה להיות האדם המושלם בבת אחת. זו ציפייה גבוהה מדי. לְהִרָגַע. קח את זה בקלות וחי לטווח הארוך.

הרגלים ליצור:

• תרגיל קבוע: גם אם מדובר ב -5 שכיבות סמיכה ביום. הפוך את זה לסטנדרט החדש שלך. התחל בקטן ולעבוד. אל תמצה את עצמך מוקדם מדי.

• תזונה טובה יותר: אפילו זה פשוט תפוז היום. או אולי ללכת יום אחד בלי פודינג או שוקולד. בצע יום אחד בשבוע. ואז תבדוק אם אתה יכול לעשות את זה שוב יום אחר. אל תזעזע את המערכת שלך אלא חתוך בנתחים.

• קבל תחביב: בכנות לנסות כל דבר. סלסה, גיטרה, ציור, מה שלא יהיה. נסה משהו למשך חודש. תמשיך לחזור לזה. הקצה לו משבצת זמן גם אם זה 10 דקות ביום. אם אחרי חודש אתה לא מרגיש את זה, נו טוב ניסית. מצא משהו אחר. הכנסת האנרגיה לסוג כזה יכולה לגרום לך להרגיש הרבה יותר מרוצה כאדם.

הערה אחרונה:

פורנו הפך לתרופה רעילה למבוגרים רבים ואף לבני נוער. הרוויה יתר ושפע הפורנוגרפיה מנקזים הרבה אנשים מהפוטנציאל שלהם.

אני איש סטרייטי ולכן הניסיון וההשקפה העולמית שלי יהיו שונים לרבים. אני אגיד שהדרך הטובה ביותר להילחם בהתמכרות הזו היא לתעל את האנרגיה הזו למשהו אחר. לצאת לריצה. התרחק מהמחשב.

אל תהפוך את זה למטרה שלך לקיים יותר יחסי מין. אין שום דבר רע בלרצות יחסי מין ואין שום דבר רע בלהיות מושך יותר. אך הסוג האטרקטיבי ביותר של אדם הוא אדם ממוקד שדואג לעצמו ולאחרים. מישהו שפשוט נעים להיות בסביבה ולדבר איתו. לא מישהו אובססיבי להיות מושך.

אני יודע איך זה להיות בתחתית בור הפורנו ולחשוב שאתה תהיה שם לנצח. אבל המוח שלך יתרפא כמוך. זה פשוט לוקח זמן התמדה. התמקדו באופן פנימי ותרגישו כמו אדם חדש תוך זמן קצר.

אתם מוזמנים לשאול כל שאלה. אני בטוח אענה להם היום. תודה לך 🙂