לאחרונה הסתיים חודשיים של מצב קשה והתוצאות מדהימות. פעם הייתי M ב- פורנו רך ביוטיוב. בדרך כלל במהלך תקופת הלימודים עשיתי ביקורת שבועית, אבל כשהיו ימי חופשות זה יצא משליטה. נהגתי לבלות שעות מדי יום באוננות בפורנו ביוטיוב [סצינות מין]. הייתי מכור לזה ולא יכולתי לעזוב אותו גם לאחר ניסיונות חוזרים ונשנים.
התחלתי את ההרגל הזה רע כשהייתי בן 16 שנים [עכשיו 22 שנים]. זה התחיל להיות בעל השפעה רעה על הבריאות שלי. הייתי עצלן, מדוכא, כועס, מתוסכל. השערות שלי התחילו ללבן [עדיין]. בעיות גודש הערמונית כתוצאה של ההוצאות יותר מדי זמן עורר ללא שפיכה. מאז יולי 2017 בערך התחלתי לאבד את השיער שלי [איבדו כמות משמעותית של שיער]. ואז אחרי ספטמבר 2017 גם התחלתי לכאוב את הפין שלי בזמן אוננות.
בשלב זה ניסיתי להימנע מ 'אבל עדיין לא עמד בפיתוי וכתוצאה מכך המצב החמיר. בדצמבר, 2 2017 היה לי כאב משמעותי בזמן אוננות. אז באתי לדעת שאני סובל פקקת ורידים הפין. באותו זמן החלטתי לא לשוב ולפגוע בעצמי, הצטרפתי ל nofap שאיפשר לי להתנזר מהפורנו ואני מקווה שלא אחזור שוב. המצב שלי השתפר מאוד מאז 2 חודשים.
1) נשירת שיער צמצמה באופן משמעותי, אבל השיער על החלק הקדמי של הגולגולת הם רזים.
2) מרגיש בטוח תוסס.
3) בעיות כעס פתר.
4) פחות חרדה חברתית.
5) הפין ריפא באופן משמעותי. עדיין מרגיש כאב ברמה נמוכה לפעמים.
6) אין שערות לבנות חדשות [מלבד אלה שהלבנו לפני כן כתוצאה מפ.מ.ו.].
7) שליטה רבה יותר על הדחפים שלי.
8) אין ערפל מוחי.
9) הערמונית השתפרה! (לא מלא אבל טוב יותר מאשר קודם)
סיכום: PMO הרס את חיי ואת בריאותי באופן משמעותי. אני מקווה שאני לא להישבר שוב ולקבל אותם ימים מדהימים בחזרה כאשר לא הייתי מכור. [סליחה על טעויות דקדוק / איות כמו אנגלית היא לא השפה שלי.]
קישור - המסע שלי על HardMode
by אחמד,
;