ראשית אתחיל עם רקע כלשהו, אני כבר לא פעיל עם nofap במשך כשנה ולא התחלתי להגיע לפסים של 20 יום עד לקיץ האחרון, וב- 31 הימים האחרונים היה הרצף הארוך ביותר שלי מאז קַיִץ. כמה דברים ששמתי לב אליהם הם:
1. אני כבר לא להתעכב על מחשבות מיניות, כפי שאני יודע אין להם שום מתאם איך אני מרגיש.
2. סוף סוף אני רואה אנשים שוב אנשים ואני חייב לומר שזה מרענן. אפילו פשוט ליצור קשר עין מרגיש קסום.
3. קל לדחוף דחפים מכיוון שאני יודע שאני לא מה לחזור ל- PMO, אני מרגיש מדהים כרגע ואני לא רוצה לשנות את זה.
4. אני מרגיש יותר בטוח בעצמי (אם כי אני לא 100% איפה שאני רוצה להיות בעניין הזה)
5. הדיכאון שלי פחת ואני מקבל את עצמי יותר כאדם.
אלה רק חלק מהשינויים המרובים ששמתי לב אליהם במהלך Nofap. אם לא הייתי מוצא את זה, אני יכול לדמיין שחיי יהיו שונים לחלוטין.
קישור - XNXX הימים הראשונים: הניסיון שלי היה שינוי החיים
by TBM
;