אנגלית היא השפה השלישית שלי, אז תשבי איתי על הטעויות שאני עושה.
למדתי לדעת על nofap באמצע 2017. עד אז הייתי כמו רובכם. מכור לפורנוגרפיה, רדום, לא היה לי שום מושג לגבי העתיד, חשש להיות בחוץ בציבור וכן הלאה. ניסיתי להיגמל מהתמכרות זו אך חזרתי שוב. פעמים רבות, שוב ושוב.
הייתי מעורב עם PMO בגיל 12 אחרי שאחד מחברי לכיתה 'הציע' את זה. באותה תקופה זה היה הדבר הכי טוב שקרה לי אי פעם. התחלתי עם דברים וניל, הסתכלתי על מגזינים וטלוויזיה כדי לרדת לעצמי. ואז התחלתי לצפות בתמונות פורנו בטלפון של אבי כשהוא לא היה בסביבה. בגיל 15 קיבלתי את הטלפון החכם הראשון שלי ושם התחלתי את הנפילה. עד 2017 הייתי מכור. מכור עם כל כך הרבה פטישים כמו גילוי עריות, קרנן, דו-סקרנות וכו '...
הייתי צופה בפורנו בלילה, עד עלות השחר ואז אולי ישנתי 2-3 שעות שינה והלכתי לבית הספר / המכללה. למותר לציין שקיבלתי מנוחה מהשינה בשיעור שציוניהם היו מתחת לממוצע. הכישורים החברתיים שלי היו אפסיים. לא יכולתי לקיים שיחה עם אף אחד, אפילו לא עם אנשים צעירים ממני. כמעט ולא דיברתי עם אף בחורה ואף בחורה בקושי דיברה איתי. היו לי בעיות צוואר תכופות בגלל שימוש קיצוני בטלפון. פישלתי את עיניי ואני עדיין סובל מקוצר ראיה.
ואז, מצאתי nofap. אבל כמו שרובנו עושים, גם אני נכשלתי. התפשטו מספר פעמים. זה היה 12 בינואר, 2018. היה לי את סשן הפורנו הגדול ביותר שלי באותו היום. הייתי לבד בבית והתנודדתי כמו 8 פעמים. בסוף הייתי עייף, איבר המין שלי הרגיש חסר תחושה וכואב באותו זמן, סבל מכאבים חדים בבטן ובכי. פגעתי בתחתית הסלע שלי. באותו יום ידעתי שאמשיך להמשיך באורח החיים הזה עוד לא יהיה אני, והחלטתי לשנות.
למחרת, ב- 13 בינואר 2018, מחקתי את כל חשבונות המדיה החברתית, שברתי את הטלפון החכם שלי, ביטלתי את הרישום מחיבור לאינטרנט והחזרתי את המודם לחברת האינטרנט. הלכתי להודו קר מוחלט. אבל מה שעזר לי יותר היה בכל פעם שיצא לי דחף (פנטזיה, מחשבה, משהו מיני או רק על התפוגגות) מייד נתתי למוח שלי משהו אחר לחשוב עליו כמו שיר, בחינה מתקרבת, מספרים אקראיים וכו 'וכו' ... מעולם לא עד היום, עד היום, אירעו כל רעיון כזה.
יחד עם nofap עסקתי בפעילויות בריאות אחרות כמו ללכת לחדר כושר, לשטוף מקלחות חמות (אפילו כשהייתי מתקרר, אם כי לא אמליץ), ואכלתי בריא. אכילה בריאה זה דבר גדול עבורי. אני לא מתפשר עם זה. אז אני ה"זין "הזה שלא אוכל" אוכלים חסרי תועלת "בזמן שהוא בחוץ עם חברים. אני 'הבחור הגאה' שלא אוכל אוכל או שתייה לא בריאים שקרובי משפחה מציעים לי כשאני מבקר אצלם. אבל אני כן אוכל זבל פעם אחת בשנה. ביום ההולדת שלי. באותו יום לא אכפת לי מה נכנס לבטן. אבל למחרת אחזור לעצמי הרגיל.
עכשיו בין כל זה למדתי קשה. אני לא מתהדר בעצמי אבל הבנתי שאני מסוגל הרבה יותר לחשבתי שאני. בקושי סיימתי תואר ראשון. ואז הצטרפתי למאסטרס וסיימתי צבעי טיסה. פיצח את הבחינה למרצה יחד עם כניסה לתואר שלישי. כיום, אני פרופסור עוזר במכללה ואני גם עושה את הדוקטורט שלי יחד עם זה. באותה תקופה אפילו לא יכולתי לשים את הנקודה שלי בפני חבר שלי, אבל היום אני מלמד שיעורים בחוזק בין 40-50, 3 פעמים ביום ו -5 ימים בשבוע. הביטחון שלי גבוה בשמיים. קיבלתי את רישיון הצניחה החופשית שלי בנובמבר האחרון. אני יכול לנהל שיחות עם מישהו ממש ללא מאמץ. לראשונה בחיי אני יכול להגיד שיש לי חברות שהן נשים.
עשיתי nofap במצב קשה בשנתיים האחרונות. כן, נשים פנו אלי לפעמים אבל בחרתי להיות כך. בכנות, יש לי הרבה מה לעשות בחיי. ובמסע הזה אני לא חושב שאני יכול להרשות לעצמי אישה, אפילו למטרות קצרות טווח (אם אתה יודע למה אני מתכוון).
אז זהו הסיפור שלי. מחקתי את חשבון ה- reddit שלי לפני שנתיים מתוך מחשבה שלעולם לא אקבל קאמבק. אבל היום, לפי מה שאני, הסובדידית הזו שיחקה בה תפקיד מרכזי. אז אני חושב שעלי להחזיר לו משהו וזו הסיבה שיצרתי את החשבון הזה כדי לפרסם את זה. אני שוקל לעשות זאת כ- AMA. אז החברים שלי מרגישים חופשיים לשאול אותי כל דבר.
עריכה: - לאלמוני- תודה על הזהב. זה חשוב לי מאוד.
by 23 אקדמאי
;