רקע: אני בן 23, סבלתי מ- PIED במשך כשנה לערך ולפני שגיליתי את NoFap השנה הייתי PMOing כמעט מדי יום מאז שהייתי בערך בן 1.
השבוע השגתי 50+ ימים ללא PMO ואני עדיין חזק. למדתי וצברתי המון לאורך מסע ה- NoFap שלי עד כה ולא מתכנן לחזור לעולם לאני הישן. השינויים הגדולים ביותר ששמתי לב אליהם בשבועות הראשונים של NoFap היו כמה מוטיבציה הייתי לצאת לפגוש נשים אמיתיות. זה היה די אירוני, בשבועיים הראשונים יצאתי למספר דייטים עם הבחורה הכי מדהימה שאי פעם התעניינה בי. לא כדי לקלל את הקרן שלי, אבל מעולם לא הייתי בחור שנראה רע ועשיתי הרמת משקולות כבר 8 שנים עקביות. פשוט מעולם לא פנו אלי נשים רבות או גילו בי עניין רב במהלך השנים האחרונות כשהייתי אבוד והתמכרתי ל- PMO. היו קומץ נשים שעשו זאת, אבל הן לא היו הטיפוס שלי ולא מצאתי אותן מושכות (כל זה יהיה הגיוני לגבי התיאוריה שלי בהמשך).
אז הבחורה הזאת ואני התראינו כל סוף שבוע במהלך 6 השבועות האחרונים ורק לפני כמה שבועות הלכתי איתה הביתה אחרי בילוי לילי לקיים יחסי מין. עכשיו, בשלב זה, הייתי קרוב ל 40 יום של NoFap. חשבתי שהייתי יותר ממוכן, מכיוון שמצאתי שהילדה הזו מושכת מאוד (10/10) וחוויתי עצים של בוקר כל בוקר בערך 30 הימים האחרונים כשהייתי מתעוררת. סיפור ארוך קצר, המין לא היה כל כך נהדר, אולי נמשך 5-10 דקות, ולקראת הסוף הבחנתי בעצמי מאבד את הנוקשות בזקפה. לא סיימתי, אבל אני עדיין רואה את זה כחיובי מכיוון שיצא לי לחוות מחדש איך זה לקיים יחסי מין שוב (המין המוצלח האחרון שהיה לי היה לפני למעלה משנתיים). פשוט הבנתי שזה ייקח עוד זמן עד שאבריא לחלוטין. הילדה ואני הפסקנו לתקשר בגלל הסיבה שלא ממש התחברנו ברמה הרגשית / האישית, ומכיוון שהיא מבוגרת בכמה שנים, שלדעתי לחלק מהילדות אכפת ממנה (אני אישית לא יכולתי להתעסק אם יש הבדל של כמה שנים בפער הגילים). יכולתי ליפול למלכודת PMO אחרי שברון הלב הזה כי כן פיתחתי אליה רגשות בהמשך, ושמתי לב לעצמי בעבר שהשתמשתי ב- PMO כדי להימנע מרגשות, אבל בחרתי להודות לה (ב הראש) והיקום שסיפק לי את החוויה הזו שגרמה לי להיות מודעת לכך שאני בדרך הנכונה. שוב הסתכלתי על הדברים החיוביים והבנתי מה מסע NoFap הזה הביא לאור. כל עוד אני נשאר בדרך זו, אני רק צובר חוויות חיוביות יותר עם נשים וללמוד המון על צמיחה אישית, וכיצד להשיג לעצמי את הרווחה הבריאה ביותר.
מה שלמדתי מהניסיון הזה הוא שאני יודע שזה לא היה צירוף מקרים שהבחורה הזו 10/10 החליטה לגשת אלי, כפי שציינתי בפסקה הראשונה, מעולם לא הייתה לי בחורה מושכת שהייתי מעוניין לפנות אלי או לוותר עליי מאותת בשנים האחרונות כשהייתי מכור לפורנו. למעשה! הכרתי את הילדה הזו במשך כמה שנים באמצעות הספורט החברתי ולא פעם היא פנתה אלי, עד ששיניתי את תפיסתי, כוונתי והתחלתי את NoFap היא התחילה לגלות עניין.
זה היה כאשר הכל לחץ איתי והבנתי שיש יותר ל- NoFap ואז פשוט לזהות את זה כאורח חיים או שינוי התנהגותי. אני באופן אישי מאמין שהאנרגיה החיובית והכוונות שאתה מוציא לעולם, היקום ימצא דרך להחזיר לך ולהשיב אנרגיה דומה. הרבה מזה קשור לפיזיקה קוונטית, אם אתה מעוניין, אני ממליץ בחום לבדוק את זה.
NoFap מאפשר לגברים להחזיק ולחלוק גלי אנרגיה חיוביים וקוהרנטיים יותר. מבחינה ביולוגית גופך ומוחיכם עוברים שינויים חיוביים כאשר ב- NoFap ניתן לזהות זאת רק עם העלייה ברמות הטסטוסטרון והרצון שלכם להשיג יעדים מתגמלים ומציאותיים יותר בחיים (היכרויות, יעדי קשר וכו '). לעומת היותו זכר בטא ושחרור כמות גדולה של אנרגיה שלך על ידי השחתה והתבוננות בפיקסלים שמנקזים כימיקלים חשובים מהמוח והגוף שלך. (כימיקלים אלה חשובים אם אתה משתמש בהם טוב כדי להשיג את היעדים הרצויים שלך).
הטבות
- יותר אנרגיה
- בדרך כלל מאושר יותר
- לא עוד ערפל מוחי
- זיכרון משופר
- שיער סמיך יותר / פחות נשירת שיער (כשהייתי דופק מדי יום שמתי לב לשיער שלי נושר ושמן נושר בקלות, אני מאמין שזה נובע ממתח מוגבר וחרדה ש PMO יכול ליצור קיצוני).
- פחות חרדה
- ביטחון מוגבר
- גודל מוגבר בפין רפוי
- זקפות חזקות יותר / עץ בוקר כל יום
עצה
- גלה מה מניע אותך וגורם לך להרגיש מוערך, לשאוף לגרסה הטובה ביותר של עצמך, ככה יהיה קשה לעצמך לחזור אי פעם כי אתה יודע כמה טוב זה לחיות כגרסה הטובה ביותר שלך ולא תרצה להרוס את זה.
- השתמש בנשים כמוטיבציה !!! אני לא מתכוון להעמיד נשים על כן, אני מדבר על זה שאתה שם את עצמך ומעריך את עצמך עד שאתה שם לב שנשים מושכות את עצמן אליך. ברגע שהם עושים זאת, השתמש בזה כמוטיבציה להגביר עוד יותר את הביטחון שלך ולהבין ש- NoFap באמת שואבת אליך אנרגיה / חוויות חיוביות.
- מפתח גדול הוא להעריך נשים גם עבור מי שהן, הן מציעות כל כך הרבה לעולם, הם ממש נותני החיים בעולם הזה. לראות נשים כאחת המתנות הגדולות ביותר שיש ליקום להציע, הן יכולות ללמד אותנו גברים הרבה בחיים, בין אם אנחנו חושבים את זה ובין אם לא, הם יכולים. P *** מתאר נשים כפגיעות באור שלילי ויכול לגרום לגברים להפוך לגלילים על ידי אובייקט.
- הקדישו זמן רב יותר למטרות גדולות יותר בחיים (עבודה, לימודים, ספורט וכו '). תתפלאי כמה יותר מיקוד ואנרגיה אתה יכול להשקיע בהיבטים אלה של חייך לאחר שתסיר את PMO.
דאגות
- במהלך 50 הימים האחרונים שלי ללא PMO, לא חלמתי חלום אחד רטוב, עכשיו אני לא בטוח אם זה נפוץ ואם חבר'ה אחרים חוו את החוויה הזו אבל פשוט מצאתי שזה קצת מוזר שיש לי לא היה אחד כזה.
- גם לא היו לי זקפות ספונטניות כמו שחלק מהבחורים מזכירים שהם מגיעים לציבור וכו '. הבחנתי רק בעץ בוקר עז שיכול להימשך עד 10 דקות בבקרים. אני מניח שברגע שתשיג את הזקפות הספונטניות האלה, זה סימן להפרעות בתפקוד כמו PIED.
- הייתה לי חוויה שלילית אחת כשדפדפתי באינסטגרם ביום 45 בערך וראיתי תמונה שגרמה למעט פרקים להופיע. מיד הרגשתי עומס עז מטורף של דופמין שגרם לגוף שלי לעקצץ. שמתי לב במהלך 48 השעות הבאות כמה פחות נראה גם הפין שלי. הימנעות ממדיה חברתית היא מפתח מרכזי. זה יכול להצית את הדק להישנות.
קישור - 50 + ימים הטבות, ייעוץ ודאגות
by Ball3r
;