תודה לאנשים של r / NoFap על כל המידע שעזר לי לקבל את ההחלטה הטובה יותר. אני קורא את המשנה הזו כבר שנים. אני כותב את הפוסט הזה כדי להניע / לייעץ לבחורות ולנשים הנמצאים כאן במאבק (כמו שהייתי לפני שנים), כדי שתוכל להשיג את המטרות המיועדות שלך מהר יותר.
סיפור אחורי: ככל שהזיכרון שלי מתבהר איכשהו (חלק זמן משוחרר מ- NoFap לשיקוף, חלק מהפסקת קפאין), הזיכרון המוקדם ביותר שלי לתשוקה מינית היה מתמונה של נערת תצוגת רכב. הייתי בת 14. עם זאת, לא ידעתי איך לאונן אז. כשהגעתי לגיל 17 הרגשתי לא נעים מדי עם האנרגיה השופעת, והרגשתי שיש לשחרר אותה. לפיכך, חיפשתי באינטרנט כדי לברר איך לאונן. זה היה ממש מביך בפעמים הראשונות, אבל מהר מאוד התחלתי לקשר בין שפיכה להנאה. רק כשהגעתי לגיל 22 הבנתי בכמה חורבה אני נמצאת; נסגר, מפחד לפגוש אנשים למקרה שיגלו את העונג האשם שלי. בשנים הבאות ניסיתי להתאושש. אבל תמיד הייתי תקוע במאבק המידע בנושא משיכות משיכה ברשת. מצד אחד, היו לכם "פעילים" חזקים כמוכם כאן, ומצד שני, אתרים שאמרו כי אוננות היא בריאה. האחרון היה בדרך כלל גורם להישנות. היום, אני בן 25, אין לי שום רצון לחזור. שינויים בחיים במשיק כללו הפסקת קפאין, מזון מעובד, לילות מאוחרים. שיפורי החיים במשיק כוללים איסוף של שתי שפות חדשות, עוד יותר שפות תכנות, פעילות גופנית עקבית, פרויקטים של הנדסת DIY, פילוסופיה ומערכות יחסים חדשות! מעולם לא הרגשתי את זה חי לפני כן 🙂
כמה דברים אחרים מצאתי מועילים:
משך הרצף לא משנה, הכוונה כן - הדלפק שלי כנראה מראה 42 יום עכשיו, אבל היה זמן שעברתי 90 יום בלעדיו. באותה תקופה, הרגשתי כל כך נהדר אחרי שהשגתי את זה, שחזרתי חזק מיד אחרי. אני חושב שזה מהדהד עם כמה מהחבר'ה כאן. מה שמצאתי מועיל היה פוסט של אחי על פודקאסט למדעי המוח של אנדרו הוברמן. אם אין לך 90 דקות פנויות, הנה העיקר - “זכור 3 סיבות להפסיק / להשיג משהו שאתה רוצה. אחד מאהבה, אחד מפחד, אחד משמחה ". במקרה שלי, הסיבות שלי להפסקת PMO היו (1) פחד להיות מתבודד, (2) שמחה שיש לי זמן ואנרגיה לדברים משמעותיים, (3) לאהוב את החברה שלי. מצא את הסיבות שלך להפסיק, ובעלות זה.
פורנו מוטה - סקס בפורנו אינו מין בחיים האמיתיים. קראתי מאמרים שאומרים שלוקח שעות לצלם סרטון ולבחור את הסצנות הטובות ביותר. בחיים האמיתיים אתה לא זוכה לאצור את זה, סקס אמיתי כנראה יהיה מבולגן. בפורנו נראה שהנושא הכללי הוא (1) לשלוט בבן הזוג שלך, (2) בהצטיינות. זה גורם לבעיות רבות. אונס ומין שלא בהסכמה קורים. מאמרים רבים על סערת הרגשות עוברים, ולמען האנס, מה - רגע של הנאה? באשר לגמירה, באופן אישי תמיד הרגשתי עייף / רגוע יותר אחריו - אנרגיה שאפשר היה לבזבז טוב יותר על התשוקות / העניין הרבים שכולנו חייבים להיות / טרם גילינו! בעוד שבני אדם מוטים (כמעט) באופן בלתי נמנע, רק אתה יכול להחליט אם אתה רוצה להמשיך בהטיה לפורנו.
הזמן שאנחנו מבזבזים לרדוף אחר יחסי מין - זה מזעזע לראות כמה גברים חובבים לעזאזל, כמה נשים יש את השלל הגדול הזה. אני חושב שזה עצוב. הזמן להכשיר גופות כאלה לוקח זמן, ואם זה רק כדי לעמוד בסטנדרטים המיניים של התקשורת, כמה זמן אנחנו מאבדים לעיסוקים שימושיים אחרים? הזמן שהושקע בליטוש פרופילי טינדר, בעקבות אנשים שרוחשים אותנו ... רק אתה יכול להחליט כיצד להשקיע את הזמן שלך בצורה הטובה ביותר.
"רומא לא נבנתה ביום אחד" - אני רואה כאן חברים חדשים שמרגישים עצובים על הישנותם. אל תהיה! בכל פעם שאתה נלחם בזה, אתה לומד דבר חדש על עצמך. כנראה הרבה יותר טוב מאשר לעבור את החיים בלי לחשוב, נכון?
אם קראת עד כה, תודה שבדקת זאת, אני מקווה שזה יעזור. רק כמה מילות פרידה על איך אני עכשיו. בהחלט אובייקטיביזציה של נשים (בניגוד למגדר) הרבה פחות, ואני אוהבת את ההתרחבות האינטלקטואלית ללמוד עד כמה דפוסי החשיבה שלהן שונים. כל כך אוהב את החיים האלה אני שוקל להמשיך לחקור שימור רב-אורגזמי / זרע. החיים עדיין לא מושלמים, ואולי הם לעולם לא יהיו, אבל לפחות אני שמח לצאת ממערבולת ה- PMO האינסופית לכאורה. ייתכן שהפוסט הזה מבולגן וחסר, אשמח לענות על שאלות 🙂
קישור - התמכרות ל -5 שנים, התאוששות של 3 שנים, חוות דעת סופית אחת
By zhihong95
;