מצדיע לגארי ווילסון המנוח, שיצר את yourbrainonporn.com, אלכסנדר רודס, היוטיוברים מארק קופט, סת' אלכסנדר על העזרה שקיבלתי על היציאה מהגיהנום.
רקע
נחשפתי למודעות הלבשה תחתונה לנשים בילדותי מאוד (אני לא זוכר, הייתי צעיר מדי). מילדותי מאוד התעניינתי בגוף של נשים ולא יכולתי להרחיק את כפותי מפורנו. הגידול בריקודי האייטם של סרטים הודיים פילח את התמימות שלי בגיל צעיר מאוד. התחיל לאונן צעיר מאוד והיה בתחושה מתמדת של חוסר ביטחון. המורים בבית הספר תמיד העדיפו ואהבו את התלמידים שקיבלו ציונים גבוהים בכיתה והציונים הממוצעים אך טובים מספיק גרמו לי להרגיש מאוד חסרת ביטחון.
אני עדיין זוכר את היום שניסיתי לדבר עם ילדה בגן הילדים - כל הבנים התאגדו וקראו לי "ילדה" וצחקו עליי. מפוחדת ומבודדת גדלתי בלי הרבה חברים ולא ידעתי איך להתרועע עם אנשים. להגיע לכיתה ו' היה קשה מאוד מכיוון שהייתי צריך לראות את הבנים שקראו לי "ילדה" על כך שהם מדברים עם ילדה מדברים ומתיידדים ומתקרבים אישית עם כל הבנות בכיתה בזמן שאני תקוע בכל הדרכים האפשריות. אפילו לא יכולתי להתיידד עם בנים.
עד כיתה י' הייתי משוכנע שלעולם לא אקבל אף בחורה והתחלתי לחשוב על מעבר לבנים כי כל כך נמאס לי להיות לבד. החשיבה הזו ריכזה את עצמי עם כמה גברים ולא נהניתי מהדברים שעשינו.
המכללה הייתה הגיהנום בשבילי. הצפייה בכולם שמסתובבים עם חברות גרמה לי להיות מאוד חסרת ביטחון. באותו זמן קיבלנו אינטרנט זול וחינמי של 4G, הודות ל-Reliance jio, השימוש בפורנו שלי זינק. התחלתי לצפות בפורנו כל הלילה לעתים קרובות מ-9 בערב עד 5 בבוקר. תקופה ממושכת של קצוות ואוננות גרמה לי להרגיש רע מאוד והקרבה של זמן שינה יקר תפס אותי.
דברים התחילו להשתפר…
כשמסיבה כלשהי יום אחד התחשק לי איכשהו לחפש "התמכרות לפורנו" בגוגל. קריאת תוצאות החיפוש גרמה ללב שלי לדפוק בחוזקה ועוררה בי פחד. גיליתי את nofap.com באותו יום. ומסמנת את תחילתו של מסע הידע וההחלמה הקשור להתמכרות לפורנו שנמשך 6 שנים. קראתי כל כך הרבה תוכן ששותף כאן בפורומים שלנו, ויש מקרים שבהם הרגשתי שאין לי תקווה כשכל מה שהיה לי זה כמה סיפורי הצלחה ששותפו בשרשור הזה.
הפעם האחרונה שהפנתי לפורנו כשהפורנו שולט בי הייתה ה-1 בנובמבר 2022. לעולם לא אשכח את היום הזה. לבסוף התגברתי על ההתמכרות שלי והמשכתי להשלים רצף גדול של 11 חודשים אחרי אותו יום. למרות שהרצף שלי הסתיים, זה היה בתנאים שלי בשליטתי - בלי פורנו - ואני לא מתחרט על כך בשום צורה. עכשיו אני מבין את השליטה שלי במיניות שלי ולעולם לא אשתמש בפורנו.
אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות את זה, אם אתה מרגיש שהחיים מתחילים להיות קשים, אל תהסס לשלוח לי הודעה. אני תמיד אשמע אותך. אתה חשוב, העולם צריך אותך והוא צריך אותך במצב הכי טוב שלך.
;