עברה שנה, אני מניח שזה סוג של יום ההולדת שלי ב- NoFap אם תרצו. היום אני לא יכול שלא להביט אחורה ולהיזכר איפה הייתי, ומי הייתי כשהצטרפתי לראשונה לאתר זה. בדיוק השלמתי עם העובדה שיש לי התמכרות לפורנוגרפיה; אני זוכר כמה זה היה מטורף אפילו לכתוב את זה בפעם הראשונה. נאבקתי במחשבות אובדניות, חרדה חברתית, דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון עצמי. ידעתי עמוק בפנים שאני חי רק חלק קטן מהפוטנציאל שלי, אך לא נראה לי שהיה המפתח לפתיחתו. צפיתי בפורנו אולי 4-6 ימים בשבוע, לפעמים שעות על גבי שעות, מאוחר בלילה. הצלחתי כל כך להתנתק מהשימוש בפורנו שלי שזה אפילו לא הרגיש כמו חלק ממני האמיתי ... למרות שידעתי עמוק בפנים שזה הרסני. ולאחר שנקלעתי לפורום זה הבנתי מה זה פורנו קביים עבורי, וכיצד השתמשתי בו במשך שנים כבריחה מכל הבעיות, חוסר הביטחון והפחדים שלי.
וכך, עשיתי את הצעד הראשון.
השגתי כל כך הרבה בשנה האחרונה. מעולם לא חשבתי שאעבור את 30 הימים האחרונים, והנה אני בן 75 יום נקי. התחלתי את הקריירה שלי, פתחתי עסק משלי, צברתי יותר מ- 20 ק"ג שרירים, שיחקתי הוקי ברמה גבוהה מבעבר, התחלתי לפתח תחושת גאווה בעצמי, למדתי לטעון את עצמי, צמצמתי באופן דרסטי את החרדה החברתית שלי, התפתחתי בהירות נפשית, רעננתי את האופן שבו אני מסתכלת על נשים ואינטראקציה עם נשים, נסעתי לאוקיאנוס האטלנטי והאוקיאנוס השקט ופיתחתי תחושת ביטחון. כל חיי ראיתי את עצמי שונה מאנשים אחרים; כמו תמיד להיות מבחוץ להסתכל פנימה, לראות את כל התכונות העריצות האלה, אבל אף פעם לא מרגיש שאני יכול לפתח אותן בעצמי. עם זאת, בפעם הראשונה אני מרגיש שלווה עם מי שאני וחוגג את הדרכים בהן אני שונה מאחרים. וההבנה הגדולה שכולם שונים בדרכם, ולכן אני לא כל כך שונה מכולם. הסרת חיי השנייה הסודיים והמבישים שלי כמשתמש פורנו נדרשה כדי להבין זאת.
אני חושב שהדבר הגדול ביותר הוא שאני מרגיש חופשי יותר. אין לי עוד סוד מלוכלך. אני לא נהיה עצבני כשאנשים לווים את הטלפון שלי או את המחשב שלי. ואני מרגיש שיש לי את כל הסיבות להתגאות בהישג המדהים הזה.
לא הכל היה מושלם והיו הרבה מאבקים בדרך. ובהחלט יש לי עוד עבודה לעשות. יש עדיין פער בחיי ... יותר מקום בפורנוגרפיה עצומה שנותרה בעקבותיה שצריך למלא. וכך, המאבק נמשך. יש הרבה עבודה לעשות. הרבה הושלם, כן, ועל כך אני אסיר תודה. אבל אני מסרב לטעות ולחשוב שמדובר בפרויקט עם תאריך תפוגה. מחר הוא עוד יום, עם הזדמנויות ... גם להיכשל וגם להצליח. אבל אני מרגיש שיש לי את הכוח לעשות בחירות נכונות, אפשרויות להשאיר אותי בדרך של הצלחה. אז מחר אני אחליט להצליח. גם אם זה רק אומר לעבור את היום בלי לצפות בפורנוגרפיה, אז שיהיה. אבל אני יודע שאני מסוגל לאינסוף יותר מזה, ואני חייב לעצמי, ולאהובים שלי להגיע לכוכבים. ואם במקרה אתה קורא את זה, אתה יכול להשיג את כל זה ועוד ... אתה יכול להיות ספקן כלפי מה שמכונה "מעצמות העל", או אולי אתה כבר חווה אותם. אבל אני יכול להבטיח לך, להשתחרר מהתמכרות זו ישנה את חייך לנצח, ולטוב.
בבקשה, בבקשה, בבקשה אל תוותרו. זה לגמרי שווה את הכאב וההתמודדות, בלי קשר לכמה זמן זה לוקח. גם אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להשתחרר, וזו התחייבות בלתי אפשרית: זה פשוט לא נכון. לכולנו יש את מה שצריך.
בוא נקבל את הלחם הזה.
-סטרקט
נ.ב במקור בדיוק התכוונתי לכתוב את זה ביומן שלי, אבל החלטתי לשתף אותו כסיפור הצלחה, למרות שאני מתכוון להמשיך במסע NoFap שלי. אני מקווה שזה יכול להיות מוטיבציה לכל מי שקורא אותו. אם יש לך שאלות, או שאתה זקוק לעזרה בכל דבר, אנא השאר לי הודעה או ד.מ. רוצה גם לצעוק צועק לכל אותם שלמים שעזרו לי בכל נקודה לאורך הדרך עד כה.
קישור - יום הולדת NoFap שלי! 75 ימים נקיים, וסופרים ... הופכים לאיש טוב יותר.
by חוזק
;