אפשר לומר שאנשים עוברים מעבר כאשר הם עוברים דרך NoFap. אני רוצה לדבר על ה'מעבר 'שלי לכאן. אם אתה מבודד בגלל קוביד, או אם אתה באופן כללי לא מתקשר עם אנשים אחרים, אתה דומה לי מאוד. כל מי שעובר nofap בזמן כזה, שבו הדרכים הרגילות שלך להתעסק פשוט אינן אופציה יותר, צריך לדעת כמה שטח PMO יכול לתפוס במוחך. שבועות ושבועות הייתי לבד פיזית. ובתקופה זו הייתי צולל עמוק למחשבותיי, מבקר כל דבר על עצמי והחיים בכלל כאדם (כפי שתבין אם תקרא את היומן שלי).
רק כשראיתי כמה אנשים וניהלתי שיחות ממשיות הבנתי כמה שיניתי מאז תחילת ה- NoFap. כך שהשינוי הבולט ביותר עבורי בהחלט היה הכישורים החברתיים שלי. אני לא יודע כמה אני יכול לזכות את NoFap, אבל אני יכול לומר שזו קרקע הפורה ליצירתיות.
אתה יכול למצוא דרכים לפגוש אנשים. וכדאי שתעשה את זה! באופן אישי, ההשקפות שלי על עצמי ועל הסובבים אותי השתנו באופן דרסטי. העזתי לפגוש נשים (וכך גם יכול אתה), ולמדתי עליהם כל כך הרבה, ובתור, על עצמי. נשים היו עבורי יצורים מוזרים ומפחידים כל חיי, ואני סוף סוף החל כדי להבין אותם. אני חייב להדגיש, זה לא יכול היה לקרות בלי לתקשר איתם.
מה שאני מתאר אינו בשום אופן בעיה אוניברסלית, והבעיות האישיות שלך לא יכולות להיות זהות. אני רוצה לציין זאת מכיוון ש- NoFap יעזור לך להבין ולפתור את הבעיות שיש לך שאולי אפילו לא ידעת עליהם.
לפעמים אני אדם מאוד נוירוטי, ואני חושב שצ'ט בפורום הזה בכלל לא עזר לנושא הזה (לא שאני מאשים את הפורום, אני רק מטפל בבעיות שלי). כדי להסביר: עכשיו אני מאמין שהתת מודע מעריך וממגדיר את המצב הנוכחי שלך באופן רציף, ואני גם מאמין שרגשותיך מבוססים על אותה מסגרת. המוח המודע שלך לרוב לא יוכל לשנות את הרגשות שלך בכלל, אם כי אני לא אומר שאי אפשר לעשות זאת! הנקודה שלי היא, שזו דרך הרבה יותר יעילה לשנות את הרגשתך לשנות את המסגרת הזו. ומכיוון שהמסגרת הזו מבוססת על הסביבה שלך, תצטרך לפעול פיזית להשפיע על עצמך. PMO ישתק אותך, אתה לא תרצה לפעול כאשר האגוזים שלך יתנקזו. למה לך? אתה ממשיך לרוקן את הכדורים שלך, כמובן שאתה צריך לשכב ולהתאושש! אבל מי רוצה לשכב כל הזמן?
במילים אחרות, זה נהדר להמשיך לכאן ולהרהר במצבך, אבל זה לא יעשה שום דבר בפני עצמו. בדומה לכך, חשוב על תוכן סרטוני העזרה העצמית או הספרים. מה מועיל הידע הזה אם אינך מיישם אותו?
זו כמובן ההשקפה האישית שלי, אך בין אם זו מהדהדת איתך ובין אם לא, אני מקווה שתמצא אותה מועילה.
קישור - 89 יום חברים שלי. צא מהראש שלך!
By פיטר גריפ
;