המסע שלי הוא בעבודה רציפה ובלתי מושלמת, אך לא פחות מכך הצלחה.
לפני 5 חודשים התחלתי לצאת עם בחורה שאני ממש רוצה להישאר איתה ולהתחתן, אז התחלתי להיות רציני לגבי NoFap לבריאות מערכת היחסים שלנו. אני רואה ב- P רמאות ורציתי להימנע גם מ- MO. אני חופשי לגמרי P במשך 151 יום בלי להחליק, זה לא היה קשה מדי עבורי. MO היה קשה יותר עבורי והיו הישנות.
מה שאני רוצה לחלוק זה שהיתרונות הם אמיתיים מאוד אם אתה מתחייב לאורח חיים זה, גם אם אתה לא מושלם. עד כה בתוך 5 חודשים יש לי פסים חינם של PMO של 47, 30 (נוכחי), 15, 13, 9 ו 8 ימים. אבל עדיין הרווחתי יתרונות אפילו עם קופצים קטנים. אני בקשר הכי ארוך, רציני ומספק בחיי. המוח שלי צלול, האנרגיה שלי גדלה, איבדתי 10 קילו וצברתי קצת שריר, הקול שלי קצת עמוק יותר והזקן שלי גדל מהר יותר. עד כה זה מה ששמתי לב אליו ואחרים אמרו לי אחרים.
אם נופלת, קם ותדבק בזה. זה יהיה שווה את זה.
קישור - 30 יום נוכחי ללא PMO, 151 ימים ללא ע '
by Drew15
;