יום 90: טוב הנה, מעולם לא חשבתי שזה היה קורה אבל הנה אנחנו ... היום האחרון של אתחול מחדש שלי! אני לא חושב שיש הרבה מה לומר שלא אמרתי במהלך שלושת החודשים האחרונים, למרות שזה מרגיש שכדאי לערוך חשבון על כמה מהשינויים שהתרחשו:
-N פורנו, אוננות או אורגזמה ב 90 ימים
- לפחות שלוש פעמים בשבוע במשך למעלה משלושה חודשים
ללא קפאין במשך שלושה חודשים
- מוצרי סוכר מזוקקים במשך חודשיים
-כתוצאה מכך אני במצב הכי טוב שהייתי אי פעם
-לא עברתי יום חופש בקולג 'במשך שלושה חודשים והצלחתי להישאר פרודוקטיבי בעקביות לאורך כל אתחול מחדש שלי
-אני בטוח יותר ממה שאי פעם הייתי
אני מרגיש יותר מוכן ומסוגל להתחבר לכל סוגי האנשים
שעות השינה והשינה בבוקר היו יציבות יותר
-יש לי יותר הצלחה עם נשים בשבועות האחרונים מאשר בשנים האחרונות
חלק מאלה הושפעו מעבודות אחרות שעשיתי הן לפני אתחול מחדש והן במהלך ביצועי (המורה הבודהיסטית שלי השפיעה לאחרונה לאחרונה), אבל אני פשוט לא חושב שאף אחד מהאמור לעיל לא היה קורה לכאלה. מידה בלעדיה. זה נתן לי את האנרגיה להתמודד עם החיים כפי שלא הצלחתי לעשות בעבר - זה, בקיצור, נתן לי את הכדורים שלי, את הגבריות שלי, (זו אולי הפעם הראשונה שאי פעם גיליתי זה!). אני מרגיש כמו גבר מעמד בפעם הראשונה וזה מרגיש לעזאזל טוב.
אז מה יבוא אחר כך? ובכן עוד מאותו דבר ואז כמה. לאחר סיום היום ה -90 אני מתחיל יומן חדש, עם מטרת אתחול חדשה ומערכת יעדים חדשה יחד עם זה. חלק מהיעדים עשויים להיות רק לשמור על מה שאני כבר עושה, כי זה בהחלט עובד. ישנם תחומים אחרים הזקוקים לפיתוח ומקומות בהם אוכל להשקיע מאמץ רב יותר (במיוחד לתמוך באנשים אחרים כאן למימוש מטרותיהם שלהם); יש לי מספר רעיונות לגבי השלב הבא, אך עלי להקדיש לו מחשבה נוספת לפני שאעלה אותו בכתב.
לכל מי שתמך בי - יהיה זה רק 'כמו' על משהו שאמרתי או איזשהו חיזוק חיובי למסע - אני מביע תודה מכל הלב. היו תקופות שזה היה ממש קשה והייתי זקוק להערה אקראית או עצה שתעבור אותי מעל המשוכה שעמדה בפני. זה די מדהים שאנשים יכולים להתכנס בדרך זו כדי לנסות לעזור זה לזה במאבק הדדי לקראת דרך עמידה וחיובית יותר.
מה שמביא אותי לתודה הגדולה ביותר: תודה ל NoFap. זהו משאב מדהים שעושה הרבה טוב עבור הרבה אנשים. יש כל כך הרבה כי צריך עזרה ואני מדמיין עבור הרבה אנשים (אני יודע שהייתי אחד מהם) זה נראה כאילו אין לאן לפנות. במתן מקלט למי שנזקקים (וירטואליים או לא!) האתר הזה תורם לרווחת העולם ומספק נוגדן לכוח מתפרץ ומתפשט במידה ניכרת הקיים בחברה שלנו.
כמו תמיד, בהצלחה לכולם שם במסעות שלהם. אל תוותרו ותגיעו בסוף.
;