אני רוצה להתחיל להגיד שלום לכולם כאן ופשוט להגיד תודה ל-NoFap על הפלטפורמה העוצמתית הזו שבאמת עוזרת לאנשים. אני יודע שאנשים נאבקים וזה לגיטימי כואב לי כי עברתי הכל עם ההתמכרות שלי ובאמת מכיר את כל רגשות הטביעה שמגיעים עם זה.
עם זאת, אני כאן כדי להגיד לכל מי שקורא את זה שמרגיש סבל/כאב/אשמה/גועל נפש/אובדן/חולשה/בעיות לדעת לחלוטין שיש צד אחר בך, שאליו תגיע כשלא תצא יותר משליטה... ……אתה תרגיש שלווה ובשליטה. אוקיי הנה הסיפור שלי…..
התחלתי לראות פורנו/לאונן כשהייתי בסביבות גיל 12 אבל לא ידעתי שאני מכור במשך שנים עד שהייתה רשימה של דברים שבסופו של דבר שמתי לב אליהם. אחד הזיכרונות הראשונים שלי מהבחנתי בבעיה היה הדחפים האקראיים לרצות לראות פורנו ולאונן כי רציתי "להרגיש" נורמלי כי הייתי בלחץ.
[חשבתי שזה נורמלי]
משם הייתה לי הבורות לחשוב שזה נורמלי לחלוטין (במיוחד איך החברה/התקשורת גורמת לפורנו להיראות טוב לגוף)... הרשו לי לומר לכם עכשיו, הייתי על גלגל אוגר ארור. הייתי מרגיש לחוץ ורציתי להרגיש "נורמלי" ו"רגוע", אבל הדבר המצחיק הוא שהייתי צופה בפורנו ומאונן ואז מרגיש נורא לחלוטין והמחזור פשוט יחזור על עצמו. הייתה לו שליטה מלאה עליי.
הדבר הפרוע היה שידעתי שזה יגרום לי להרגיש נורא אז אנסה את NOFAP כדי להרגיש טוב יותר……..לא יכולתי ללכת אפילו יום אחד! כשאני אומר לך שאני חושב שניסיתי את NOFAP בערך 1 פעמים, אני אפילו לא צוחק איתך. זה הגיע לנקודה שבה עשיתי את חוסמי הפורנו/היו לי אזעקות בטלפון/אשקר לבני זוג ולמשפחה/אפילו קבעתי דברים כדי לוודא שאפילו לא תהיה לי הזדמנות לאונן או לצפות בפורנו……. .איכשהו תמיד מצאתי דרך!
PIED
עסקתי ב-PIED ושאני מאמין שהיה הבנזין הטהור להתמכרות לפורנו שלי. זה עורר בי ספירלה ויצרה חלק בי שפשוט הרגיש כל כך מטומטם וכל כך לא גברי, ושבשבילי זו הייתה ההרגשה הכי גרועה שהייתה לי אי פעם. היו כל כך הרבה פעמים ששאלתי את עצמי "האם אי פעם אצליח להפסיק?" "האם אני הולכת להיות נשואה ועדיין להיות מכורה לפורנו" ולי זה הרגיש כל כך תבוסה.
מהתעסקות עם שותפים רבים שהובילה לכך שהרגשתי משהו מסוים לגבי עצמי ולעולם לא אהיה נוכחת ולעולם לא הולכת אחרי מה שבאמת רציתי לעשות ותחושת האחיזה של התמכרות לפורנו עליי במשך שנים כואבות...
חופש ושליטה מוחלטים
אני כאן כדי לספר לכם שמצאתי את עצמי שהכניס אותי לחופש מוחלט ולשליטה מלאה.
עברה בערך שנה שלמה בלי לצפות בפורנו או אפילו לאונן. לפני כן, רצף ה-NOFAP הטוב ביותר שלי היה 27 ימים
החזרתי את הביטחון שלי, אני במערכת יחסים מדהימה, אני מרגיש מחובר, אני נוכח, אני רגוע, אני אפילו לא מאמין להגיד שאין לי בכלל דחפים לרצות לראות פורנו ולאונן שזה בעיני פראי כי היו תקופות שלא רציתי בכלל והייתי אומר לעצמי "אל תעשה את זה! וכמעט הייתי מתעורר מבולבל בידיעה שרק עשיתי את זה ושאני אהיה כל כך מתוסכל על עצמי. היו פעמים שהייתי עושה את זה ובמהלך הייתי אומר לעצמי שאני יכול להפסיק עכשיו אבל הקול בראש שלי היה אומר "זה בסדר, פשוט תעשה את זה היום ואז תתחיל מחר"…….הקטע המפחיד בגלל זה עשיתי את אותו הדבר אתמול!
אני משוחרר לחלוטין מפורנו ומאוננות וזה באמת מרגיש כאילו יש לך את החיים שלך בחזרה. אני רוצה לעזור לכמה שיותר אנשים אז אני מחפש להקים מדיה שבה אנשים יכולים למצוא בה מוטיבציה שבאמת עזרה לי להבין הכל. אני יודע כמה כמה סרטונים עזרו לי על ידי מישהו שדיבר על המצב הזה אז אני למעשה מרגיש נאלץ לרצות לעשות את זה בשביל האנשים שאני באמת רוצה לעזור להם שמתקשים.
אתה יכול לעשות את זה, אני אעדכן הרבה באתר הזה ולכל מי שרוצה מידע נוסף על איפה אני אפרסם תוכן מוטיבציה של nofap פשוט שלח לי הודעה ואשמח להיות מישהו שעזר למישהו. שוב תודה לך NOFAP ותודה לכל מי שקורא את זה אני מעריך כל אחד ואחד מכם! תהיו חזקים, דעו את האפשרויות שלכם והיו חופשיים!!
"אם אני רוצה להיות חופשי, אני צריך להיות אני" -בוב פרוקטור
;