גיל 30+ - אחרי 10+ שנים של ניסיון וכישלון ... סוף סוף הבנתי שיש לי התמכרות, לא הרגל

אני לא יכול להגיד לך כמה הקהילה הזו (יחד עם 2-3 פורומים אחרים) פירושה לי לעזור לי לברוח ממלכודת ה- PMO. אני בחור בן 30+ שניסה להפסיק פורנו מאז שהיה כנראה בסביבות 19-20 שנה.

במשך 7+ חודשים עכשיו, אני מרגישה את תחושת הביטחון המדהימה הזו שבהחלט אני לעולם לא אסתכל שוב על פורנו. זה לא תמיד היה כזה.

התחברתי כנראה כשהייתי בן 12 או 13. זה עדיין היה אינטרנט בחיוג (2001, 2002?) אבל אני זוכר את התחושה המרתקת של התמונות הסטטיות האלה להיטען. עם הזמן זה פשוט החמיר.

הייתי כנראה בן 18 כשהבנתי שיש לי בעיה. ניסיתי להפסיק את זה אבל המוח שלי פשוט לא רצה לשתף פעולה. עדיין ראיתי בזה הרגל, ולא התמכרות. אפילו בקולג ', כשהיו כמה אנשים מדהימים שרצו להיות איתי (ממש יושבים על המיטה שלי לעתים קרובות), במקום זאת דבקתי בהרגל ה- PMO.

לאחר שסיימתי את המכללה בגיל 21, הייתי מנסה לסירוגין להפסיק את ההרגל. שנים רבות אחר כך, כשהתחלתי לצאת שוב, שמתי לב שהיה לי קשה עם ביטחון. בסופו של דבר התוודיתי עם 2-3 השותפים שהיו לי שהייתי צופה בפורנו. הם היו מדהימים ותמכו בי להתמכר. אבל בתקופות אינטנסיביות הייתי מסתער, והייתי אשם מכדי לומר להם.

לבסוף התחתנתי עם אישה מדהימה ויפהפייה חמה ומטפחת. אני אוהב אותה ברצינות. אבל ההרגל נתקע. הבנתי שזה לא איזה הרגל שאתה סופר לאחור ומקווה שהוא ימות, זו הייתה התמכרות ממש.

והתמכרויות מזיקות. אין בהם שום דבר טוב. כמו הרואין, או קוקאין. כל עוד כל הזמן חשבתי ש- PMO הוא "הרגל" להתמודד עם לחץ, חרדה, שעמום וכו ', הייתי מחזיק מעמד 5-10-30 יום, אבל אז נכנע. כי עדיין הרגשתי שיש בזה משהו טוב .

זו בדיוק הסיבה שלמרות כל הסיבות שלי לרצות להפסיק, לא יכולתי. המשכתי עדיין להשתמש ב- PMO כקב כדי לעבור את החלקים ה"קשוחים "באמת של החיים.

טיפש שכמותי. איזה שקר!

רק כשהתחלתי לראות בזה התמכרות כמו הרואין, קוקאין וכו ', סוף סוף הצלחתי להבין שאין בכלל יתרון לצפייה בחומר הזה. אף אחד.

זה הרגיש כאילו פורנו ממלא את חלל חיי, אבל זה פשוט תרם לזה!

כמעט בן לילה חיי השתנו. מה שהרגיש קשה, מאבק בעלייה "להפסיק את הרגל הפורנו" הפך קל כמו פאי. מה שהיה לוקח את כל כוח הרצון שלי להתנגד נהיה כמעט מצחיק. מה שהיה לוקח כל כוחי להתנגד לצפייה, עכשיו הוא סימן במוחי שאחרון הרעילות של ההתמכרות עוזב אותי. כשחיפשתי מוטיבציה, עכשיו אני רק יודע שאין שום דבר חיובי ב- PMO.

אני בחינם, בחינם, בחינם.

אחרי 10+ שנים של ניסיונות ונכשלים שוב ושוב. האמת אני אפילו לא ממשיכה לספור יותר.

הייתי נכנס לקהילה הזו כדי לראות את כל סיפורי המאבק, כמו גם סיפורים משמחים וזה מה שהמשיך אותי לאורך השנים.

כדרך לומר תודה לך, הקהילה המדהימה הזו, אנא יידע אותי אם אתה תקוע, מתקשה, לא מצליח להפסיק, או אם זה מרגיש כמו קרב בעלייה שלא תוכל לטפס. תיבת הדואר הנכנס שלי תמיד תישאר פתוחה. עכשיו המטרה שלי היא לעזור ל -1000 אנשים להתמכר, כך שהם יכולים גם לעזור לפחות לעשרה אנשים אחרים להתמכר.