כמו רובכם כאן, נחשפתי לפורנו מגיל צעיר מאוד. נדבקתי אליו במהירות והשתמשתי בו כל יום כל עוד אני זוכר. לא היה לי מושג איזה סוג נזק אני עושה לעצמי.
לא התעניינתי כל כך במערכות יחסים, ובעוד שהרגשתי חרמן, הייתי די ביישן ומעולם לא עסקתי במין במשך כל שנות העשרה שלי. רק באמצע שנות העשרים שלי התחלתי לחוות חוויות מיניות, והם תמיד היו אסון מוחלט. מעולם לא הצלחתי להתקשות, הייתי צנועה מתמיד וזה היה כל כך מורל. אי אפשר היה להישאר במערכת יחסים ארוכת טווח מכיוון שהייתי כל כך חסר אונים ולא בטוח בעצמי.
הרבה זמן שמרתי על הסטטוס קוו והייתי ממשיכה לפגוש נשים, להישאר רכה, לאבד אותן, לרחם על עצמי ואז לחזור על המחזור. זה היה דיכאוני ודימורליסטי. נהייתי כל כך ציני כלפי כל דבר שקשור במערכות יחסים. כנראה השתמשתי בפורנו יותר מתמיד כדי להתמודד.
לא התחלתי לקחת דברים ברצינות רבה יותר עד שנתקלתי בכמה סרטוני יוטיוב המדברים על ההשפעות השליליות של פורנו. חשבתי שזה מגוחך בהתחלה, אבל ככל שהתעכבתי יותר, כך חשבתי שלא יהיה לי מה להפסיד לפחות לנסות לוותר על פורנו.
לעזאזל, זה היה קשה. ההתחלה של יותר משבוע בשבוע הייתה כמעט בלתי אפשרית. בפעם הראשונה שעשיתי את זה יותר משבוע עדיין סיימתי לשמור על סיפוק. אמנם, התחלתי להכות את קו הקו די רע בזמן הזה, ולא הרגשתי שום סיפוק ממנו. זה היה פשוט מנגנון התמודדות שהיה עלי לעשות, וכפה עליו.
בסופו של דבר, בסביבות גיל 27, הצלחתי להשיג את 90 הימים הראשונים שלי (בזמן שאני עדיין עושה זאת). התרגשתי מאוד להגיע עד כאן, וקיוויתי שאאפא אותי. אבל כשנכנסתי למערכת יחסים מינית זמן לא רב אחר כך הייתי עדיין צלע כמו תמיד.
התחלתי לקבל סופר פרנואידית שיש לי דליפה ורידית, או סוג כלשהו של בעיה פיזית ממש כי הימנעות מפורנו לא עובדת. הייתי קורא באופן ברור תפקוד r / erectyledys r / pied ועוד תוספות שכדאי לגרום לי לחרדה יותר ויותר. זה היה כל כך לא בריא.
הייתי משוכנע שלעולם לא אשתפר, אז חזרתי לפורנו ... עוד 3 שנים. נתתי לעצמי להחליק כל כך חזק כי התוצאות שציפיתי להן מעולם לא הגיעו. זו הייתה טעות.
ברגעים הכי חשוכים שלך אתה צריך להמשיך לדחוף. זה היה הלקח שלמדתי מ 90 הימים הראשונים שקיבלתי. רק השנה החלטתי לעשות זאת כראוי, לסמוך על התהליך לחלוטין ולעבור למצב קשה לחלוטין. ללא MO בכלל, ובמיוחד לא פורנו.
זה היה גיהינום מוחלט. נכנסתי לקו המישור תוך 4 ימים ולא יצאתי מזה יותר משלושה חודשים. בקושי הייתה לי זקפה למה שנראה כמו חודשיים, וכשהגיע הראשון, זה הרגיש כל כך חלש. הייתי כל הזמן פרנואידית שמה שאני עושה פשוט יחמיר את המצב, ובוודאי שיש לי איזושהי בעיה פיזית שגרמה לדיכאון שלי.
אבל הנה העניין, המשכתי לסמוך על התהליך. לא ניסיתי לוודא שהכל 'בסדר'. המשכתי. התחיל להיות מאוד חשוך ומדכא, אבל חיילתי הלאה.
אני שמח לדווח שרק אחרי 100 יום, הכל חזר טוב יותר מבעבר. סוף סוף הצלחתי לקיים יחסי מין אמיתיים, עם הזקפה המלאה ביותר שתהיה לי מול אישה. ממש לא הייתה תפקוד לקוי כלל. הצלחתי ללכת כל הלילה ולשלוט כשרציתי O בקלות יחסית. זה היה מזעזע בכנות עד כמה הדברים היו שונים.
אני לגמרי שונה עכשיו, ואני יכול למעשה לקיים חיי מין עכשיו. יכול להיות שבזבזתי את שנות העשרה והשנות העשרים שלי, אבל אני אסיר תודה שתיקנתי את הבעיה סוף סוף.
המסר שלי אליכם הוא לא להפסיק להילחם לעולם. ולנסות מצב קשה אם עדיין לא עשית זאת. לפעמים לוקח הרבה זמן לראות תוצאות כלשהן וזה מחמיר לפני שזה משתפר. זה מבאס וזה מדכא אבל כדאי.
אם יש לך שאלות, אל תהסס לשאול.
קישור - PIED לכל החיים קבוע
By קבוע
;