הגעתי ל- 100 ימים. ראה להלן רשימה של היתרונות:
- הגברת האמון.
- אני לא מתגנב מעל בנות ומתעצבן.
- ללא שם: להרגיש כאילו אני פרס!
- לומד להכיר את עצמי.
- עבודה קשה יותר בחדר הכושר.
- העבודה טובה יותר.
- חברויות טובות יותר.
- עוד תקווה בחיים / פחות דיכאון.
- אין פחד עם הטלפון / ההיסטוריה באינטרנט.
- בריאות טובה יותר.
- לישון טוב יותר.
- אסרטיבית יותר.
- תמונה עצמית טובה יותר.
- פחות חרדה ורגועה במצבים קשים.
- פיתוח אוטומטי.
- פחות לחוץ מ'בנות / מין '.
- ליהנות ממוסיקה יותר.
- תהנה מהדברים הקטנים בחיים.
- תכנון לעתיד שאני רוצה.
בימים האחרונים מצאתי סוג חדש של השקפה על חיי. אני בשנות ה -30 לחיי. זה מעולם לא קרה לפני כן, כיוון שנטיתי לעבור את החיים לוקח יום עלוב אחד בכל פעם. עד לאחרונה.
אני יודע שיש הרבה אנשים ש- PMO. עם זאת, תמיד הייתי מודע לכך שאני משתמש בה כהתמכרות עזה. נהגתי להישאר ערה כל הלילה עם PMO. פעם הייתי שיכור וסיפרתי לחבר על זה ... הוא אמר שזה טבעי, ואמר לי לא להרביץ לעצמי בגלל זה. זה לא עזר. שנאתי את עצמי ואת חיי. אני מניח שהוא לא העריך כמה זה כפייתי עבורי. כמה עמוק הייתי בזה. כמה אומלל זה גרם לי.
עכשיו אני יודע: משרד ראש הממשלה בטח היה הסיבה לחיות חיי אומללים. החיים שלי השתנו על פס זה. אני יותר מודעת לעצמי. אני מודע לפיתוי. הרצון חזק לא לחזור לתחושות הנוראות שמנהל משרד ראש הממשלה גורם לי. אני יודע שאני פגיע. אבל אני שונא את מנהל הכספים. אני יודע שאני עלול להיכשל. אבל עמוק בפנים אני לא רוצה להיכשל. אני אף פעם לא רוצה לחזור.
בכל מקרה, התובנה שהייתה לי בימים האחרונים היא זו. עכשיו אני יכול להסתכל אחורה על מצבים בחיים שהתרחשו לפני כן ושהסתיימו רע, או שלא הרגשתי בנוח איתם. ואז אוכל להחליט - "איך הייתי צריך להתמודד עם זה? מה הייתי רוצה לעשות? אם אני כותב היסטוריה משלי, איך אני רוצה שהיא תיראה? " לרוב התשובה היא, לא להגיב בצורה שלילית למצבים קשים, להישאר רגועים ולא לקבל החלטות מהירות. אולי נסה להיות חכם יותר ולהוציא קצת יותר מהטוב מהחיים. זה כאילו שהפכתי להיות עצמי. זכיתי בפרספקטיבה.
עכשיו יכולתי להכניס את זה לגילי. עם זאת, נראה כי במשך כל הרצף הזה התחלתי לקרוא, אך חשוב מכך לעכל ולהבין, ספרים שונים על התפתחות אישית. כל יום נראה שיש לי תובנה קטנה ומקורית על חיי שנראית כאילו משום מקום. זה נראה לי מופלא. אני נהנה מהחיים ברמה עמוקה ואיתנה - אולי בפעם הראשונה מזה עשור. זה מרגיש שאני יכול עכשיו 'לגדול כאדם'. אולי אוכל לשפר את העתיד שלי. זה לא היה שם בזמן שהייתי ב- PMO.
שלום החוצה, ברוסקיס. הישאר חזק.
קישור - 100 יום - מה השתפר?
by jamesz84
;