גיל 44 - היה HOCD - עכשיו, יחסי מין עם אשתו טובים בהרבה, פטישי פורנו דועכים

1age.40s.jpg

אז בסוף ספטמבר האחרון השתמשתי לאחרונה בפורנו. המשכתי לאונן. היו לי כמה רגעים שבהם הרגשתי פיתוי אבל מעולם לא הייתי קרובה לשימוש בפורנו. זו לא הפעם הראשונה שניסיתי להפסיק להשתמש בפורנו. השתמשתי בעבר בכוח רצון טהור וזה עבד שבוע פה וכמה ימים שם אבל תמיד הייתי מגיע לנקודה שזה פשוט קרה.

בסופו של דבר הייתי מתחיל לראות פטיש ואז פורנו קוקסינלית והדברים היו נשארים ככה עד שהרגשתי את הנחישות או הגועל מהעצמי לנסות ולעצור שוב ולעקוף את זה. זה נמשך 10 אולי 15 שנים.

השינויים הם עדינים עכשיו אני חופשי פורנו. ראיתי עלייה בתשוקה שלי לקיום יחסי מין עם אשתי. נראה שאני משיג יותר יום יום; התחלתי להתאמן חזרה התחברתי שוב. הדבר הטוב ביותר מבחינתי הוא שאני לא מרגיש את הבושה שהייתי.

צפייה בפורנו של טראני תמיד קרה כתוצאה מכך שהייתי זקוק ליותר ויותר תמונות קיצוניות. פורנו של וניל עבד תקופה מסוימת ואז תמיד הייתי מושך בפורנו של הטרנדי שזה יצר כזה דופמין כזה שידעתי שזה לא בסדר מבחינתי ואני מניח שבגלל זה הלכתי אליו. זה נתן לי HOCD ממש גרוע. זו מחשבה כפייתית שאני חייבת להיות גיי בגלל התוכן שצפיתי בו. ברגע שלמדתי את התהליך הכימי והפסיכולוגי שמתרחש בי התחלתי להיות מסוגל להחזיר את חיי מיום ליום. עכשיו יש לי מעט מאוד HOCD אני מרגיש שעם קצת יותר זמן זה ייעלם לחלוטין. אני באמת מרגיש שמור.

אבל כל זה בא עם אזהרה! אני מאמין שפורנו הוא התמכרות שהוא התמכרות למין וכמו כל התמכרות אחרת קל לסטות בו אם אתה נהיה שאנן אם אתה מסיר את העין מהכדור או אם אתה לא מנסה להתמודד עם הבעיות הבסיסיות שהובילו לך לחפש נחמה במשהו מחוץ לעצמך.

אז התקדמתי היטב והבושה התרוממה מעט ואני לוקח את זה יום בכל פעם. האתגר מבחינתי הוא להתחיל לבנות וליצור חיים, עצמי, לפיו אני לא מרגיש צורך להשתמש כל הזמן בפורנו כדי למלא את החלל שבתוכי שחשתי ולעיתים עדיין מרגיש. האתגר הוא לא להחליף פורנו בחומר חדש, האתגר הוא להרגיש נוח בעור שלי.

2018 עוסקת בלהיות חופשי פורנו אבל זה גם עלי, שאני מטפל ושומר על עצמי, לא בצורה אנוכית. במובן זה שאני צריך להפסיק לעשות דברים שרע לי בשבילי פורנו, לשתות מוגזם, להרביץ לעצמי, לעלות על ציפיות ומחשבות לא מציאותיות על עצמי, להיות לא טוב לעצמי, לא לאהוב את עצמי. אין לי דלפק. אני לא יודע את התאריך שעברתי לראש הממשלה לראשונה בסוף ספטמבר, אני חושב. אני לא סופר שאני מנסה לחיות חיים טובים יותר שבהם פורנו הוא נחלת העבר והרגלים חדשים ונולדת דרך חדשה.

קישור - איפה אני בגיל 3 חודשים ולא סופרת

By וורסלמנגלר