היום עברו 7 שנים מחיי כאדם נטול pmo. ההתמכרות הסתיימה - כלומר אין לי שום דחפים או פיתויים חזקים. לפעמים אני מתפתה ל- pmo אבל זו לא בעיה גדולה עבורי להתרחק. זה גם לא אומר שאין לי בעיות אחרות. כן, יש לי ונאבק לפתור אותם אבל לא עם pmo.
לפני 8 או 9 שנים לא יכולתי לחלוף על פני 2-3 ימים באופן קבוע. זה היה כואב לי מדי. עכשיו אני לא זוכר לעיתים קרובות שהחודש הבא ללא פמ"ו עבר. כדורים כחולים שהיו לי לעתים קרובות בהתחלה. פשוט ידעתי שעלי לחכות כמה ימים עד שהטבע יפתור את הבעיה הזו - זאת אומרת פליטה לילית במהלך השינה. אחריה אתה לא מרגיש כדורים כחולים במשך זמן מה עד לפליטה לילית הבאה (כמעט תמיד בשילוב עם חלום מיני) וכן הלאה. עדיין יש לי פליטות ליליות - פעם בחודש בערך. על הטבע לפתור את בעיית הכדורים המלאים ולדעת כיצד לעשות זאת (ללא אוננות).
אתה יודע, זו הבחירה האישית שלי. לא אכפת לי ממין. אני לא נגד זה ואם אשתדל יותר אני מניח שאוכל לקיים יחסי מין עם אשתי אבל ... לא אכפת לי. אם הייתי צעיר ביותר מעשר שנים הייתי מנסה לשנות את זה אבל ... עכשיו לא אכפת לי. אני לא משכנע אף אחד לא לקיים יחסי מין בחיים שלו, אני רק מתאר את עצמי ואת הגישה שלי.
אתה יודע שאני אוהב חופש, להיות חופשי ולהרגיש שלווה ואני זוכר איך הרגשתי כשהייתי מכור למין - זה היה נורא: פחד, טבח רגשי, אשמה, חווית חולשה, פסיביות, לא הרבה או שום הנאה מכל דבר אחר חוץ ממין , איבד זמן ב- pmo, איבד כסף, התנהגויות מסוכנות, חוסר אנרגיה ... מצב זומבים.
אני יודע שיש גם חיי מין בריאים ואין לי שום דבר נגד זה. פשוט לא אכפת לי ואכן חושב שמין הוא רק תוספת לחיים. אין צורך. אני חייב לאכול, לשתות, לשטוף את עצמי, לעבוד, לחברים וכו 'אבל עם יחסי מין יש בעיה גדולה מכיוון שבתרבות של ימינו המין הפך לאלמנט החשוב ביותר, הוא הושפל לתענוג אגואיסטי בלבד בתוספת כל תעשיית הפורנו, ... . אני בספק אם יש יחסי מין בימינו כאשר כמעט כל ילד צעיר או גבר צופה בפורנו ומאונן אליו. אני בוחר את החופש שלי משעבוד זה. חשיבות חיי המין מוגזמת בהרבה. יש כל כך הרבה היבטים מעניינים בחיים. אבל שוב - אם מישהו יכול לקיים חיי מין בריאים זה טוב אבל בלי פורנו, אוננות, שינוי בן זוג כמו בחירת שוקולדים בסופרמרקט, הימנעות מזונות ....
[דעותיי לגבי אוננות השתנו. עכשיו אני חושב שזה] לא בריא, זה איבד אנרגיה. אם הייתי שוב נער או צעיר הייתי מתחמק מזה כמו שריפה. הייתי בוחר דווקא לדבר עם בנות, ללכת לדייטים, להזמין ילדה לקולנוע בערך, ללכת עם בחורה להרים, לחוף הים וכו ', המון רעיונות. אחרי מ 'תמיד היו לי פחדים, אין אנרגיה, מצב אדישות, עצב, לא עניין, לא רצון לעשות משהו קשה, לא צריך להכיר ילדה או להכיר אחת ופחדתי מבנות למרות שמצאתי אותן מושך מאוד. אז מ 'הוא לא פיתרון אבל יוצר בעיות רבות בתוספת M מובילה לפורנו בהכרח ואז יש לך את כל התמכרות זו ל- pmo.
[תגובה לשאלה] קראתי כרגע את ההודעה הראשונה שלך כאן בסיפורי הצלחה וזכיתי לדעת שהיית בטיפול והמטפל שלך 'רשם' לך אוננות מבוקרת ללא פורנו והקטנת בהדרגה את השימוש ב- M. מ 4/5 בשבוע ל -1 בלבד. אז המקרה שלך הוא ספציפי מכיוון שאתה נלחם בהצלחה ב- pmo, אל תצפה בפורנו וקודם כל אתה מתקן את כל חייך בהמלצת המטפל. ברכותיי.
כשעניתי לך לא ידעתי על זה. כשהכנתי את ההתקפה האחרונה שלי כדי להיפטר מה- pmo השתמשתי בטכניקה דומה של הפחתת כמות ה- pmo. הייתי ממש קשה מכדי ללכת להודו קר. השתמשתי ב- pmo על פי התוכנית שלי (של הבטחות) נדיר יותר ונדיר יותר עד שהרגשתי שיום אחד אוכל לומר לא ל- pmo במשך זמן רב ממש. שמתי לב גם ש pmo היא רק תרופה בשבילי כאשר הרגשתי רע, מחשבות שליליות ועוד דחף מיני שמאלץ אותי לעשות זאת. לכן אני משנה את חיי (בלי טיפול) אבל אני הולך לכיוון שהטיפולים משתמשים בו. אני עושה משהו שדומה ל 12 צעדים אבל באופן אינדיבידואלי.
אז המקרה שלך ספציפי. כתבתי דווקא על השימוש ב- M. כאשר מישהו לא נמצא בטיפול מכיוון שלעתים קרובות הם לא משנים את חייו, אלא חושבים שהם רק חייבים להפחית או להיפטר מ- pmo, אך הבעיה האמיתית היא חייהם וחשיבתם והם זקוקים לריפוי. בלי זה אני חושב שמ 'תמיד מוביל ל- pmo כי האיש מחפש יותר הנאה.
אתה נמצא בטיפול ובינתיים מ 'פעם בשבוע אבל אולי בשלב מסוים אתה מחליט להפחית את זה אפילו לתקופה של 10 ימים או בהדרגה פעמיים בחודש וכו'. אבל זה תלוי ברמת ה"ריפוי "במהלך תֶרַפּיָה.
זה בגלל שכל מ 'הוא חלק מהאנרגיה שהאיש מאבד. הייתי משתמש באנרגיה ובמוטיבציה הנוספת הזו לספורט (אני אוהב אומנויות לחימה) או ללמוד משהו וכו 'ולבסוף, אל תחשוב שתמכר לשאר חייך. גם אני חשבתי ככה אבל זה השתנה בדרך לדרך שלי לחופש. הטיפול יכול לעזור לך להיפטר מהתמכרות זו אחת ולתמיד ליום אחד או לפחות להפחית עוד ועוד M.
[השתמשתי בפורנו במשך 33 שנים. אז תמיד יש תקווה. חשבתי שאני מקרה חסר סיכוי אחרי 3 עשורים של ניסיון לא מוצלח לצאת.
יש לי עכשיו הרבה זמן ואנרגיה ומוטיבציה לעשות דברים רבים שהשמטתי כשהייתי מכור פעיל. אני מצטער שהפסדתי כל כך הרבה שנים ב- pmo כי הייתי אז מאוד פסיבי, לא פעיל. אם הייתי עכשיו בגילך הייתי מתחיל לעשות אומנות לחימה אפילו מספר פעמים בשבוע, לעיתים קרובות יוצא עם בנות (אך ללא יחסי מין), מטייל ברחבי העולם וכו '. אני מרגיש שאנרגיית המין הופכת ונותנת לי המון מוטיבציה. ותיאבון לעשות דברים בריאים.
קישור - 7 שנים ללא pmo
By מר אקו
;