כמו הכותרת שלי רומז, לאחר ניסיונות וכישלונות אינספור פורש על 2017 ו 2018 מוקדם, עשיתי את זה. הלכתי 90 ימים ללא PMO.
במהלך 90 הימים האחרונים חוויתי הכל; שיאי ההצלחה והדרך בה אתה מרגיש כמעט בלתי ניתן להריסה, והעולם הוא הצדפה שלך. לשפל הייאוש שבו אתה מרגיש חתיכת חרא חסרת ערך בה אתה אפילו לא יכול להסתכל על עצמך במראה, וכל מה שביניהם.
דבר אחד אני יכול לומר הוא כי ללא קשר למעצמות nofap, הדבר השתנה ביותר היא כי עכשיו יש לי ערך עצמי קצת הערכה עצמית בריאה. פורנו היה המכשול הגדול ביותר בחיי וזה הרס את הביטחון העצמי שלי ואת ההערכה העצמית 5 לפני שנים כשהייתי בתיכון בכיתה 9. אפשר לומר שזה הזמן שבו הייתי צריכה את הביטחון שלי הכי הרבה. לפני ההתמכרות לפורנוגר הייתי צעיר חכם, כריזמטי ומצחיק שהיה לו הרבה חברים ואפילו הרבה קנאה.
ברגע שהתמכרתי לדברים שבהם התחילו דברים והיושרה שלי אכלה לאט, בעיצומם של שינויים הורמונליים. נוסף על כך מצאתי את עצמי מתנסה בעשבים. מתכון אסון lol.
הדבר המצחיק הוא אני זוכר את הפעם הראשונה אני באמת פקפק בעצמי. זה היה במהלך הפסקה בבית הספר, כאשר אף אחד החברים שלי אז לא רצה צמרמורת איתי. הרגע הזה היה באמת להישאר איתי וזה רק נהיה יותר ויותר גרוע ולפני שאני ידעתי את זה, הייתי מדוכא.
הסימנים שלי בבית הספר הורידו את צריכת הסמים גדל, וכתוצאה מכך ספירלה כלפי מטה כי ימשיך כמעט 3 שנים. כיתה 10 ו 11 בשבילי (16yo ו 17yo) היו בכנות את השנים הגרועות ביותר של חיי.
שנת 2016 הייתה שנה של שינוי. זה היה כשבן דודי נפטר בגלל סמים. הרגשתי כמו מנודה, מתבודד, מעולם לא הרגשתי כאילו השתלבתי מאז צעיר אבל הדיכאון שלי באמת הדגיש זאת. עם זאת פגשתי את המנטור הראשון והחבר הכי טוב שלי באותה שנה. הוא היה מבוגר ממני בשבע שנים והוא ראה בי משהו, וזה לא היה מציאותי כמה אהבה ותמיכה הוא נתן לי. הוא נתן לי כיוון ושינה באמת את חיי. ברבעון האחרון של 7 החלטתי להתייחס ללימודים בבית הספר ברצינות. עברתי טוב ונכנסתי לאוניברסיטה ללמוד את מה שרציתי ללמוד.
הפורנו לא נעצר עם זאת, והבדידות שלי השתפרה באוניברסיטה לזמן מה. נוסף על כך אני מעשן סיגריות, מה שרק הגביר את הבושה שחשתי.
זה היה כאשר גיליתי nofap והיכן ניסיתי להפסיק מספר פעמים ללא הועיל, ב 2017
אני יכול להמשיך לנצח, ו 2017 היה גם קדחתני בפני עצמו, אבל אני רוצה להסיק. מאפריל השנה החלטתי לקחת nofap ברצינות כי אני אף פעם לא יכול להישאר קשה לא משנה באיזו בחורה אני עושה סקס עם. אני בסופו של דבר הגיע בפעם הראשונה עם החברה הנוכחית שלי ביום 76.
אני רק רוצה לומר שה- nofap החזיר את האדם המאושר שהייתי אז. אני עדיין עובד על הפגמים שלי אבל השתפרתי פי עשרה. עכשיו יש לי כבוד עצמי, והבנתי שאנשים יסתכלו עליך כמו שאתה מסתכל על עצמך.
היומיום היה אתגר עבורי ואני חושב שזה המפתח ל- nofap (ולחיים); לקחת את זה יום אחד בכל פעם. באמת הייתי מחפש "יום nofap 37" או "יום nofap 62" בגוגל ואהיה בהשראה ומוטיבציה או אפילו סימפטי לסיפורים שהאנשים האלה חלקו. כל יום אנשים כמוך וכמוני. המשכתי את ההרגל הזה עד ליום 90 ועמדתי בו.
לאורך המסע בכיתי לבד בפעם הראשונה. זה היה כאשר הבנתי עד כמה אהבה עצמית חשובה ואיך לעולם לא תהיו בשלום אם לא תאהבו את עצמכם. הייתי תחת הלך הרוח ש"ברגע שאשיג את זה ואז אני אאהב את עצמי .. "לא. להפך.
ובזה אני מסיים את המסה שלי. זה בטח יהיה אחד ההודעות האחרונות אני עושה בפורום זה. יש לי חיים שלמים לחיות דברים אחרים כדי לעלות על הצבע. גם אתה. קבל את הדבר הזה תחת שליטה, בעת ובעונה אחת עושה את מה שאתה רוצה לעשות. אתה חי רק פעם אחת ואתה רק צריך להמשיך לנסות. זה יהיה גולת הכותרת של 2018 שלי; סוף סוף אני סוף סוף quitt PORN טוב.
תודה לך nofap ואת הפורום הזה. שמרת, שינית ועשית את חיי בבת אחת. זה היה פיצוץ.
קישור - המשימה הושלמה התינוק!
by שמן
;