מלמדים אותנו בבתי ספר שאוננות בריאה ואין גבול למצב שהיא לא בריאה (כולל הרבה שיחות מין מקצועיות בנוגע לוויברטורים.) זה פשוט, המוח שלך לומד ליהנות ממין באופן שאינו טבעי או בכלל קשור למין אמיתי ולכן ברור שזה יגרום לבעיות בהמשך החיים כאשר אתה באמת מקיים יחסי מין וחווה משהו אחר לגמרי.
רוב הרופאים לא יכללו שימוש פורנו בדיון; וזה מצער כי זה בהחלט תורם. יש לי פורנו להפסיק. עשיתי הרבה googling לתוך זה, כולל קריאה באתר ybop. יש באמת מספיק מחקר או ידע זה, במיוחד עבור גברים מאז זה היה נדיר מאוד (אם כי אני חושב עם גברים מקבל מינית מאוחר יותר בחיים וגם פורנו להיות נגיש יותר זה הופך להיות בעיה גדולה יותר.)
[רקע כללי]
אני כאן כדי לחלוק את הסיפור שלי על להתגבר על נכות כואבת פסיכולוגית להפליא כי גברים רבים אינם בפנים שטח שבו מעט מאוד מחקר לא נעשה. אם אתה הולך לרופא עם בעיות אלה (Ive היה מספר) הם לא יוכלו לעזור לך כפי שהוא לא בדרך כלל משהו פיזי לא בסדר איתך, אבל פסיכולוגית לחלוטין.
שפיכה עיכוב הוא תפקוד לקוי סבלתי במשך זמן רב יש להתגבר לאחרונה. זה עושה את זה מאוד קשה, או ברוב המקרים בלתי אפשרי אורגזמה או אפילו ליהנות יחסי מין וגינאלי או בעל פה. זה לקח לי חודשים 9 להתגבר סוף סוף, לפני זה אני לא אורגזמה בכלל במהלך סקס piv.
זה תפקוד לקוי מאוד, כי זה בעצם יוצר לולאה משוב שלילי. זה גורם לך לחוץ ומדוכא יהיה לתסכל את שותף המין שלך או לגרום להם להרגיש לא בטוחים על הביצועים שלהם או המראה; לאחר מכן זה עושה סקס יותר קשה ויותר מתסכל.
אני אדם בטוח, מאושר, בריא, אשר שומר על דיאטה נכונה תוכנית excercise. תפקוד לקוי זה שבר אותי. זה גרם לי חוסר ביטחון, מדוכא, פרצו לי דמעות מספר פעמים באופן אקראי לאורך כל היום. העינויים הפסיכולוגיים הם מעבר למילים וזה לא נשמע כמעט כואב כמו שזה מרגיש.
אני מקווה שהפוסט הזה יכול למצוא אנשים שנמצאים במצב זהה ולעזור להם להנחות אותם במאבק.
- האם אוננת נוטה כילד (על הבטן?) או שאתה משתמש אחיזה חזקה מאוד? אם כן, אתה חייב להפסיק לחלוטין, לא לעשות את זה שוב. קרא כאן לקבלת מידע נוסף לגבי מועדים http://www.healthystrokes.com
- אתה נימול? ודא שאתה משתמש סיכה בעת אוננות.
- השתמש לפחות בשרפלייט, עם מעטפת קשה, כך שלא תוכל לשלוט בלחץ בידיים. זה שווה את זה, אל תרגיש ביישן, פשוט היכנס לחנות המין וקנה אחת. זו הדרך הבריאה ביותר לאונן.
- אם אתה נימול, אני ממליץ לך לחות את הפין שלך, ללא העור כדי להגן על איבר מינו הוא יתייבש באופן טבעי והעור יתקשה ויהפוך אותו לרגיש פחות. השתמשתי בשמן Man1 Man, אבל אתה יכול להשתמש בשמן קוקוס וכו '... כמו כן, אם אתה הולך להביא ילדים לחקור את ברית המילה ביסודיות לפני שתעשה את זה לבנך. ישנן חלופות ולכל הפחות דרכים בטוחות יותר להקיף את ילדיך (בצע גזירה רופפת, שמור על פרנולה שלמה)
- ברור, להתחיל אתחול מחדש. זה חיוני. אתה לא צריך לעשות 90 ימים אם אתה לא יכול. לכל הפחות, להפסיק לצפות פורנו.
- להיות סבלני. זה החלק הקשה ביותר. לקח לי שנה להתאושש.
- לתקשר עם השותף שלך. זה חשוב. זה יעזור לך להרגיש פחות לחוץ במהלך יחסי מין. זה רגיל להרגיש טוב כמו בהתחלה, אתה ממש צריך להכשיר את המוח שלך כדי ליהנות תחושה חדשה ותחושה של גירוי. להיות סבלני, זה ירגיש טוב יותר בזמן וזה שווה לחכות.
- משחק. זה עוזר להכין את דעתך על סקס. סקס לא צריך להיות מכוונת מטרה. אתה פשוט צריך להיות מנסה לעשות כיף. זה אחד קשה יותר מאשר זה נשמע, אבל להפסיק לחשוב על אורגזמות ולחשוב על כיף זמן רומנטי אינטימי עם השותף שלך.
- אל תוותרו. זה ייקח הרבה זמן, זה יהיה קשה ומיסוי רגשי. זה יהיה מאוד כואב אבל בסופו של דבר תתארגנו.
- תרופות מסוימות יכולות לגרום לתפקוד מיני, כלומר נוגדי דיכאון. שאל את הרופא על אלה אם אתה לוקח אותם.
קישור - שפיכה מתעכב ומין, להתגבר על תפקוד לקוי NoFap
By אנימציה
;