נקבה - רגשית יותר, רגישה ופרודוקטיבית, יש ביטחון לצאת לחברתיות (אני מופנמת)

היום ה -31 שלי של nofap. אני רק רוצה להגיע ליעד של 90 יום. זה באמת עובר כל כך מהר! להלן כמה הבדלים בולטים מבין 30 הימים הבאים:

אני אתחיל עם תופעות הלוואי הרעות:
• אני בוכה יותר כמו WAY MORE. אין שום סיכוי ש- nofap לא שיחק בזה.
• הרגשתי בדרך כלל יותר רגיש ומודע לרגשות שלי.
• אני מרגיש חרמן ברור וזה יכול להסיח את דעתי מעבודתי אם אני לא מקפיד להתרכז מספיק.
• דברים מיניים פשוטים כמו מוזיקה יכולים לגרום לי להיות חרמן אבל לא חרמן. כאילו שאין לי ממש דחפים חזקים ללכת ולאונן. אני פשוט מרגיש מיני.
• אני מרגיש דחף לחזור למערכת יחסים רעילה לסבית (דבר שאני מתחרט עליו כי אני באופן אישי מאמין שזה חטא לקיים יחסי מין מחוץ לנישואין, לא משנה שמדובר בעניין לסבי. עם זאת לא שנאה לכל מי שקווי.)

השפעות טובות:
• אני מוכן יותר לעבוד על מה שמפריע לי מכיוון שהרגשות שלי כל כך רגישים שאני לא יכול פשוט להבריש את זה כמו שעשיתי כל חיי.
• אני מרגיש גאה בעצמי
• יש לי יותר זמן להיות פרודוקטיבי
• Nofap די נותן לי את הביטחון לצאת ולהתרועע (למרות שאני מופנם)
• אני לא צריך לדאוג לאוננות וזה משפיע לרעה על חיי.
• זה נתן לי יותר מוטיבציה לעשות את עבודתי מכיוון שבכל פעם שהרגשתי את הדחף ל- m, הבנתי שאני צריך פשוט ללמוד.
• אני מודע יותר, ולכן אסיר תודה ומשתמש בזמני בצורה טובה ופרודוקטיבית יותר.

האחרון הזה לא ישירות בגלל nofap, אבל אני מאמין שזה אפקט דומינו: אני קם מוקדם יותר בבוקר ומרגיש מאושר יותר כי אני מרגיש טוב יותר עם עצמי. קל יותר לקום.

קישור - עשיתי 30 יום בפעם השנייה

by 19 כובש