זו הפעם השנייה שאני מנסה nofap. הפעם האחרונה שניסיתי את הפרישות הייתה 3 שנים אחורה (רצף של 50 יום). תמיד ידעתי שהצפייה בדברים האלה לא נכונה, אבל בסופו של דבר אני אהיה טורפת לזה.
מה שהפך את הניסיון למוצלח, אני מאמין שהוא חשיבה. פשוט אמרתי לעצמי "אחי אתה צריך להפסיק את זה". קראתי סיפורים רבים על זוגות שמערכת היחסים שלהם נהרסה רק בגלל פורנו. אני אף פעם לא רוצה שמשהו כזה יקרה אם אמצא את האחר המשמעותי שלי.
הצפייה בפורנו ושברתי את האגוזים שלי באמת הורידה לי את הזמן להרוסלישון שלי ולהשפיע על חיי היומיום. ובאשר ליתרונות העצומים של Nofap, אני לא בטוח אם זה נגרם על ידי פלצבו או משהו כזה.
יתרונות שראיתי עד כה:
1) אמון
2) ניצול טוב יותר של זמן
3) הדבר הקולי "העמוק" נכון אני מניח ש- xD
4) תחביבים חדשים
5) מוח חד יותר: אני יכול להתמקד בחומרים מרובים כעת
6) אישיות טובה יותר: הפכתי להיות יותר חברותית. אני עושה בדיחות מהירות ומצחיק אנשים עכשיו.
7) בנות? היו לי שיחות משמעותיות טובות עם כמה בנות. מכיוון שיש נעילה במקומי לא יכולתי לצאת לעיתים קרובות. אבל הבחנתי בכמה נשים בוהות בי.
החסרונות:
1) התמכרות ל"מדיה חברתית "; בימים הראשונים של nofap התחלתי לבלות יותר זמן ברשתות החברתיות. אז התחלתי להתמודד עם התמכרות למדיה חברתית.
2) דחפים: לא היו לי דחפים רבים. כנראה רק למשך 3 ימים (חשבתי שאאבד את זה אבל שמרתי חזק)
3) קו שטוח: זה הדבר הכי מוזר שקרה, חשבתי שטוח הוא מיתוס. הפסדתי שבועיים פשוט כשהייתי לא פרודוקטיבי והרגשתי חוסר מוטיבציה.
קישור - סוף סוף הגיעה ליום 90! 🙂
by 987
;